一、放下一个人伤心的说说
1、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
2、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了，喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
3、总有那么一个人，徘徊于你心底；你不会去刻意提起，却如何也不会忘记。
4、把班主任对你的放弃来认定为一种教育形式——激将法，他会激发你的更多潜能，你会更加发奋努力刻苦学习，用行动证实自己的能力，同时让你的班主任老师好好瞧瞧自己的能力与成功。
5、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
6、大仲马说：“忧郁是因为无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现”
7、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。
8、含情两相向，欲语气先咽。
9、当你被命运选中，你逃也逃不掉。命运从来不会阻碍，只是为你界定了一个范围，你可以在其中自由，张扬。你的路只能是自己走，一路坚强，一路喜悦。有梦想就该去追。一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。你的人生就是你的，你感觉到风时，风才在吹；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。其他的别人替你决定的、别人替你相信的、别人替你承认的，你也许要背负，但时候到了，你也可以放下。
10、无人花色惨，多雨鸟声寒。
11、我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。即使不见面不说话不发信息，心里总会留一个位置安安稳稳的放着一个人。
12、朋友，这是世界上最简单也是最复杂的事了。这个人，你是忘不掉的，只是把她从你心里的那个位置悄悄的挪走···开始一段新的生活吧！
13、有人说伤痛是成长的代价，但我宁愿把它们当成成长的积累。
14、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。
15、故欹单枕梦中寻，梦又不成灯又尽。
16、真的好想跟你讲话，但又很怕你嫌我烦。在滚滚红尘里寻寻觅觅，在人生岁月里兜兜转转，在红尘里的故事，似乎都是冥冥之中的安排，想躲、躲不了，想逃、逃不掉。抛弃别人的人，永远都不可能得到爱。
17、我身边的一个朋友就是自己一个人出去旅游一下，回来以后努力的工作，这样就慢慢的放下了一个人
18、再美好也经不住遗忘，在悲伤也抵不过时间。
19、何必向人证明什么，生活得更好，乃就是为你自己。
20、孤单的时候，想念总比心痛来得更快，泪水比反应更快，才知道人总是得背着时间走。
二、放下了一个人的说说
1、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
2、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙。
3、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
4、看见一个人似曾相识感到伤心，想要发一篇说说，实际上就是说出自己的想法。比如，以为已经放下，却不曾再次想起，因为看起来似曾相识的人，所以真的很伤感，甚至也很感慨！
5、墙倒众人推、别人眼中的你，精神不正常、心理有问题、但不论如何，我真心喜欢过你，也为一些不值得的言论回怼过别人，也为这次的事情心情还未平复，退出这个本不属于你的圈子吧，也希望你能在平凡的生活里开心。
6、也许很久也许就那么一下``那可要看你对她(他)爱的到底有多深``是不是也回想到为他(她)而死拉``如果伤心过后还要面对未来的话```你就拿出勇气勇敢的放下把````就向无声说的那样`放松心情``失恋不丢人啊``
7、我在这个世界寻找希望，却一直寻找不到；所以我只有在另一个世界中得到绝望。
8、6一个意志坚定，敢作敢为的人，永远信任自己。老天赋予任何人以能力，无非希望他能成为一个勇敢的人。我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开一个地方，我总是希望离开的时候自己心里有数。要不然；我心里就会更加难受！
9、世上有两种悲剧，一种是得不到，一种是得到。得不到心痛，得到心塞。放弃了他之后，唯有心痛提醒我曾经爱过。
10、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。独立，会让你走得更坦然些。昨天已逝，明日是迷，珍惜眼前，从今做起！人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
11、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
12、所谓理解，就是为对方的过错找一个自己能接受的理由而已，可真相未必是你想的那样。
13、渐渐知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
14、从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。
15、因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。
16、对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。
17、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。
18、浮云一别后，流水十年间，欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。
19、你每日的虚度对得起岁月的年轮吗？对得起自己这一世的人生吗？你的三分热度与你的不成熟，也许会在下一刻给你重重一击，让你猝不及防！
20、物是人非事事休，欲语泪先流。
三、该放下一个人的说说
1、一个人的方向，不是自己能决定的。是经历！它会让你懂得珍惜，放弃，原本的我。在哪里。
2、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
3、我喜欢你很久了，但是与你无关，不放弃你，没法开始新生活。
4、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。
5、なぜ、私たちの尊厳を、彼らの个性、顽固、合わないからといって人を削减することを定めるには、下に置く必要がある。
6、深深的思念……有关于下雨时候，想念一个人的伤感说说。看，天在下雨;听，心在哭泣。今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑?记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。我爱春，爱那绵绵的细雨，爱那柔柔的春风，爱那暖暖的真情。
7、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。
8、(3)给自己找事情做，报个兴趣班，去学英语，去学瑜伽，去学打高尔夫，去学书法。
9、愚蠢的人呀，以此为据你将被埋进自己挖的深坑里，及时清理吧。那些拖泥带水的闲置。就做个干净简洁性冷淡的人吧，退出不需要勉强维持的圈子，发现生活的简单美好
10、2在我们的一生中，有很多事没有答案，我们总要勇敢地向前。一生其实也很短，所以，能快乐就不要难过。你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知。
11、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。
12、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了，有一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
13、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
14、看着你的头像是别的女人，心纠结的疼。路过的风景，错过的人，放下才好。要相信前面会有更美的风景，更值得的人，在等待自己去发现。谎言与誓言的区别在于：一个是听的人认真了，一个是说的人认真了。我蹲在路边，哭泣得像个孩子。可怕的不是分手之后互相诋毁，而是慢慢活成了自己最讨厌的样子。一段爱情，过深了就剧终了。能够这样跟你相遇，这样被你爱着，这就是全世界最幸福的事。我只是想让你一直呆在我身边，是不是很自私。年华不能倒带，只能回忆不能回去。心里有个结，让我不知道是进是退。
15、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。
16、那爱在时间里倒数。一句我爱你，还来不及说出口。
17、等你的好消息，却等不到半点安慰的话语，只有你满脸的嫌弃。
18、10最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
19、越过山丘，才发现无人等候。
20、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。
四、放下一个人很痛苦的说说
1、是的，作为男人是累。我觉得我作为穷人，是上天对我的恩赐，锻炼了我，虽然我没有尝试过享受。你觉得呢？
2、塞内加说：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部人生都让人潸然泪下”
3、我温了一壶乡愁，将往事喝个够。
4、(5)坚持21天，当曾经的一些习惯慢慢改过来时，也就习惯了，也慢慢的放下了。再停下来，原来自己也没有那么的想他，那么的觉得他在自己生活中不可缺。自己一个人也可以过得很好。
5、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
6、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
7、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。
8、一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
9、夕阳无限好，只是近黄昏。
10、有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，等想重视的时候，已经没机会爱了。人生有时候，总是讽刺的。
11、那些让你爱过又放弃，深情又无情的人，也许只适合，让你成长。
12、我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。
13、11不要对爱你的人太过刻薄，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。
14、该失望的事从来都没有辜负我。
15、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。
16、你总是这么云淡风轻，就好像有我没我都行。
17、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。
18、退出不属于自己的圈子，一些事，笑笑就好，别太认真，一些人，看看就行，无需在意。
19、4爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更出色的人。
20、不要去想她，念她，思她，不要看到她，关于她的一切一切彻底的毁灭。还有时间，时间久了，你就不会想到她，她会在你脑海消失。你去找另一半。
五、心里想放下一个人的说说
1、你是在什么时刻决定放弃一个人的？失望次数太多终于绝望，我知道绝望的感觉，对一个人较好的就是放下，终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。有些相见，不如怀念，好久不见，不如不见。
2、我还是比较同意“时间能治好一切伤口”这句话的，过个若干年，即使心口仍有伤疤，不过也已经被时间风化了的。再记起，也只会一笑而过，那个时候就是放下的时候了，至于真正放下嘛，我觉得任何一个影响过或者伤害过你的人都是不可能真正被排去他存在过的事实的，所以只能淡忘。(个人见解，仅供参考)
3、分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。
4、这次我真的累了，是真的要放手了。
5、你固执地活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
6、别因为知道我会等你，就把我晾在那儿等。
7、时间冲淡一切。如果心里一直想他，那就不用管了。心是克制不住的，因为有情在。有情在，感觉就在，感觉又重新翻出来的时侯，就让它翻吧，放下一个人，别说3年，10年都难放下，关键是你如何摆放这颗心，只要想放下，就一定能放下。
8、冯唐说：“世间草木都美，人不是；中药很苦，你也是”
9、我们不在一个地方，请照顾好自己。
10、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
11、静静望着天空，较好不同的还是你的瞳，失落过后的梦，只剩看着你的背影，离开时间泪流得从容。
12、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
13、进步与成功属于自信、自律且奋发向上的人。
14、5感情中最甜蜜的事莫过于，你总是能够记得关于我的一些小细节，并不是因为我总是能让你记起，而是因为你真的在意。感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
15、你说的每句话，做的每个动作，都成了我回忆里不可缺少的回忆。
16、每一个人都有伤心难过的时候，可以找个人倾诉自己的难过之处！而我，却只能忍！
17、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。
18、大概就是我在他的世界里像一个似有似无的路人，有我和没我从来就没有的分别，我的关心对他来说像是蚂蚁多出的一只脚，我用了5年的青春，换了一场没有一样的空欢喜。他交过众多次女朋友，却也知道那其中不可能有我。
19、木心：“你问人问题，她若答非所问，便已是答了，无需再问”
20、虽然你的离开不会更改，但我会停格在这你丢下我的地方。
