怎么样才能怀孕
1、 一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
2、最后,检查排卵期也是快速受孕过程中的一个关键环节。女性要在较好的排卵期与丈夫进行行房,更大的几率就能怀上小婴儿。所以急于要孩子的父母一定要注意监测他们的排卵情况。另外,孕期需要平心静气,保持乐观,不要急于求成。
3、调整生活方式。比如喜欢晚睡、喝酒泡吧、抽烟等等的女性朋友就应该要改正过来，多去过有规律的生活，才能够给孕育孩子提供一个好的保障。
4、 富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
5、年轻人对避孕常识的缺乏可谓是主要原因，有的年轻人认为不完全插入射精，月经期射精或者较为可靠期射精等都可以避免怀孕。其实以上这些行为都只是几率较低，并不代表不会怀孕!在男女亲密的过程中，不使用保护措施或者是中途放弃防护措施都会提高怀孕的风险。(怎么样才能怀孕)。
6、想要怀孕首先要：提供优质的精子、卵子是优生优育的关键条件，这就需要备孕双方在衣食住行各个方面都做到规律健康。包括戒烟停酒，避免不良作息习惯、远离辐射、保障适当运动量来提高精子卵子的质量，增加受孕几率。
7、无论使用哪种方法避孕，都会有一定的怀孕几率，但也不可太过担心，否则会影响和谐的亲密行为，甚至会造成性冷淡或是性障碍。使用正确的避孕方式，放宽心态是可以有效避免怀孕的。
8、少吃腌渍食物，避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性，含糖量较高的食物尽量少吃，以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病，影响自身和宝宝的身体健康; (怎么样才能怀孕)。
9、怎么样才能快速怀上宝宝:夫妻怎样才能更好的
10、孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。
11、一般认为排卵日的宫颈粘液清澈透明、呈蛋清状，拉丝度长达250px以上。排卵后，宫颈分泌物量逐渐减少，转为浑浊浓稠。
12、在怀孕初期由于不知道的关系，很多女性朋友照常吃药、运动等等，结果伤害到了胎儿导致流产的问题发生。为此要能够清楚怀孕的症状，及时的知道自己怀孕了才能够多以留意。那么，怎么样才能知道自己怀孕?
13、拒绝香烟(即使是二手烟)：烟草中含有20多种有害成分会引起染色体和基因改变，有些有害物质会导致精子量下降突变，甚至 阳痿：
14、在国家生育政策开放下，很多高龄女性都有怀二胎的想法。年纪大了要怀二胎可不是那么的容易，不少女性朋友想要怀二胎却一直不成功。为了能够让自己得偿所愿，不少人都希望能够找到怎么才能怀孕的具体方法。
15、怀孕九个月以后，对于饮食方面也需要注意一些事项，知悉这些注意事项以后不仅有利于准妈妈们的健康，也有利于宝宝的发育。下面我们一起来了解一下怀孕九个月以后准妈妈们在饮食上需要注意哪些事项！
16、子宫是女性重要的生育器官，位于女性盆腔中部，膀胱后，直肠前，子宫的位置也会随着膀胱和直肠的充盈程度、体位有所改变，常见位置有前位、后位、中位之分。
17、要想更快更好的怀孕，一定不要错过排卵期的时间。在排卵期同房的时候怀孕的机率比平时大很多。排卵期一般是在下次月经来时的前面半个月左右。因此想怀孕的夫妻一定要把握住排卵的黄金时间。
18、宝宝，做好怀孕前非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女的一些工作一定要做好，这能让你提前感受做父母的欢乐。
19、男性体内锌缺乏，会导致过低。减少数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧。其次就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个只1个，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能。了解女性自身的，提高怀孕几率。一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把安排在你的期，也就是从排卵前3天一直到这段时间。专家建议在间，1—2天一次。男性和活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易。之后仰卧，防止，是否有助于提高成功机会，让到达并让。可采用女性后仰卧位，在时，将女性的臀部垫高一些，让尽可能都在女性的内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的，导致数量下降。试不同的方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种方式被证明会比另一种更有效。怎么才能怀宝宝呢。
20、专家认为，记录自己的生理周期，在排卵期同房，能大大提高受孕几率。因此，准备想要宝宝的女性们，清楚自己的排卵期是非常有必要的，而且对准确预测怀孕时间也有很大帮助。
21、较适合气血虚的JM，主要针对，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
22、有优质的精子和卵子，还需要保障有好的通道。这里所说的通道是指女性的输卵管和男性的输精管。在导致女性不孕的原因中，输卵管问题占到了75%，像输卵管堵塞，输卵管积水或者不畅通等，都会导致女性不能正常怀孕。而在导致男性不育的因素中，因为输精管堵塞而引起不育占到了55%。
23、女人分娩全过程期:此时会出现规律性的腹部阵痛,随着口的开大,疼痛的时间越来越长,而间歇的时间越来越短。
24、口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为分娩的第。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉。
25、“我以前是子宫后位，昨天检查医生说是子宫前位，子宫的位置还会变化吗?”
26、 一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。
27、排卵日通常为下一次月经来潮前的14天左右，不过这个推算方法只适合生理周期正常的女性。如果生理周期不正常，较好选择用排卵试纸或者去医院做卵泡监测来推算排卵日。
28、补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
29、如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的较好阶段。
30、评估精子质量要从多方面来分析，主要是数量、形态、活跃度。满足这些条件的精子才能与卵子顺利结合。
31、排卵期同房才能有怀孕几率，但很多夫妻选择只在排卵期同房，这也是错误的!
32、1) 服用避孕药者，需停用至少3个月再怀孕，刚开始的一个月往往很少能成功；
33、女性要想要怀孕，并不是只靠自己一个人的努力就能够达到，必须要同时满足四方面的条件，分别是男性的精子正常、女性在排卵期、女性的输卵管畅通没有任何的阻碍、女性的子宫环境适合胚胎着床。一个是男性朋友要考虑的地方，后面三个则是女性身体因素直接决定，因此在生育这个问题上女性会比男性朋友承担着更大的压力。
34、拒绝酒精：含酒精饮料或一些碳酸饮料，如米酒，甜酒和焦炭，非常容易染色体畸变，导致胎儿畸形
35、***之后仰卧，防止***流出，是否有助于提高成功机会，让***到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在***时，将女性的臀部垫高一些，让***尽可能都在女性的***内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫著的枕头撤走。
36、对于迫切想要孩子的夫妻来说，总是认为同房的次数越大，怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间，同房的次数不要过多，建议在排卵期隔天再同房一次，这样可以保障男性精子的质量，更有利于精子和卵子的结合。
37、正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。
38、妇女喝豆浆一个月每天－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
