一、邓亚萍的故事
1、1992年巴塞罗那奥运会，作为中国队的主力，夺得女子单、双打两枚。
2、网络上有段时间一直在讨论一个问题：那些35岁之后的中年人都去了哪里？他们在端着保温杯泡枸杞。
3、《人物》：最后怎么还是进入了这个领域？
4、邓亚萍：他自己不太喜欢，也可能从小觉得乒乓球对他来讲压力太大了。但是我从来也不讲说我们怎么着，所以一开始也没逼他。
5、她成了一个和你我一样的普通人，在自己选择的道路上毫不畏惧地向前走。
6、进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
7、1983年，邓亚萍入河南省队。
8、24岁的邓亚萍带着4枚奥运退役，此后她用了整整11年时间分别在清华大学、英国诺丁汉大学和剑桥大学学习，先后获英语专业学士学位、中国当代研究专业硕士学位和经济学博士学位。
9、邓亚萍：不会。妈呀，我要笑就会吓死她们。
10、沉甸甸的重量：18个世界，4块奥运会
11、《人物》：确实也没在你身上发生过。
12、对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！
13、中国奥运历史上一个夺得4枚奥运的人
14、《人物》：有一些敏感问题，你会不会有点难以启齿？比如聂卫平的三次婚姻。
15、还有一种认识，认为运动员是头脑简单、四肢发达的一帮人。真的不是这样。身体好的比你多了去了，那为什么就这些人能成呢？包括我退役以后的读书，其实我一直试图希望能够打破这种偏见。
16、《人物》：会遗憾吗，好像没有那样一个仪式？
17、因为她的颗粒进攻打法，可以反手半长胶开创性地创造了进攻型打法，手法多样丰富，拨、弹、拱、磕、挡、挤等运用自如，打过去的球弧线低平、飘忽、怪异。
18、邓亚萍：总体来讲是一样，当然我会有所收敛，因为毕竟是队友，而且又是搭档。但是呢，大家都渴望要赢。只不过呢，可能你不需要表现得这么彻底，可能大家都藏在心里，都藏在心里。你在看中国队跟中国队比赛的时候，队员都是暗地较劲，跟外国人，那没关系，怎么都行。
19、“开会不是光带着耳朵去听，还要有自己的思考，发表自己的见解。
20、小时候的邓亚萍非常喜欢打乒乓球，她爸爸看到后，就想让她进体校去接受正规的训练。可是连续找了几个体校，大家都不愿意收她，她爸爸就问大家为什么？体校老师说：“邓师傅，您看您女儿个子太矮，胳膊和腿也短，这根本就不是打乒乓球的料。”她爸爸听完后，默默地想了半天，就对小邓亚萍说：“丫头，你真的喜欢打乒乓球吗？”邓亚萍肯定地说：“爸爸，我要打乒乓球。我喜欢。”邓爸爸听完说：“丫头，你的身体条件并不好，如果你真的想学打乒乓球，想成为一位高手，就必须坚持，不能放弃，自强不息，你能做到吗。”邓亚萍非常肯定地点点头。
二、邓亚萍的故事启示
1、在复合的第2年，低调结婚，生下独子林瀚铭。然而孩子国籍的归属却引发了一系列的争议，随后邓亚萍立马在个人社交媒体上，曝出了自己以及儿子的护照，狠狠打了那些造谣邓亚萍儿子是法国国籍的人的脸。
2、邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心理方面也要承受巨大的压力。
3、在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
4、在她进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
5、毕竟，不是谁都可以连续8年世界排名第1的。
6、这些东西都没有任何刻意，因为你在场上不是演戏，你是真刀真枪的在那儿干。
7、我们中年女性想要转型，就只剩下了——你想要干嘛？
8、腿肿了!手掌磨破了!这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项。
9、邓亚萍：没有。因为到后来这种事几乎就很少了。在我们那个时代里头，基本就没有再说让球的时候。老运动员的那一批人可能有，但到我们这批里头基本不再让球了。
10、众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
11、经过几年的刻苦训练，邓亚萍被选送到郑州市乒乓球女队。
12、1996年亚特兰大奥运会，邓亚萍复制了四年前的奇迹，成为中国奥运历史上一个夺得四枚奥运的人。
13、让球很难评判对错，剃对手光头也是尊重
14、《人物》：搁在今天来看，有像你这样的表达力和演讲能力的人，中国运动员不多见。
15、”在各大演讲中，邓亚萍向高校学子们分享了类似的寄语，这些话语凝结
16、我们问了一些老生常谈的话题——有惊喜，也问了一些敏感话题——有回应。
17、可是，此时的邓亚萍被她父亲领走了，省队领导拦都拦不住，因为她父亲的目标是进入国家队。
18、2011年10月11日，邓亚萍获得2011年中国十佳劳伦斯奖
19、再到剑桥大学博士，她打破了很多不可能，完成了一场惊奇之旅。
20、生活的环境也不尽如人意。邓亚萍所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。
三、邓亚萍的故事告诉我们什么道理
1、《人物》：那场失败会被赋予很多意义吗？
2、《人物》：是你推着他进入这个领域吗？
3、《人物》：为什么会想到做这样一个节目？
4、邓亚萍：对，总体来讲我是不喜欢去扒人家的东西，我觉得每个人有个人的生活，应该给他那样一个自由。尤其像老聂三段婚姻，你非去问他每一个，这个我觉得有点太不近人情了。所以你看我非常婉转地问这个问题。
5、有人说，在世界挑选男女队的教练时，男队就选刘国梁，女队就要邓亚萍！
6、至此，从1997年进入清华大学起，邓亚萍已在校园度过了近六个春秋，并将自己当年的小学“学历”变为研究生学历。
7、邓亚萍，1973年2月6日(大年初四)出生于河南郑州市。身高155cm(一说150cm)的她速度快、打法凶狠，她永不服输的精神激励着一代又一代中国人。
8、期间，她还作为北京申奥成员，赴莫斯科为北京赢得2008年奥运会举办权作出了一定的贡献。
9、在诺丁汉大学上课的过程中，邓亚萍总是抓住一切机会抢着发言。老师也开玩笑地说，从她学习的劲头就可以看出她是一个世界。
10、邓亚萍是乒坛的传奇人物，曾经创造过连续8年排名世界一的记录，在完成乒乓球事业中的大满贯成就后，她独辟蹊径，在求学道路上又完成了一个“大满贯”。如今她担任乒乓球解说嘉宾(据说是义务劳动)，她理论结合实际，干货满满，她口齿伶俐，逻辑清晰，公正客观，深得众多球迷喜爱，这样的邓亚萍又怎能不让人喜欢和尊敬呢？
11、我退役前已连续8年世界排名第获得了18个奥运和世界，是女子乒乓球大满贯一人，也是当时世界公认的、历史上较出色的女运动员。
12、生活毕竟不是电视剧，爱来爱去就是生命全部的意义。
13、对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!
14、端着保温杯泡枸杞，是中年人在做的事情，存在的意义吗？
15、包括我在队内的比赛，到小比赛，到大比赛，我对我的对手来讲都是压迫性的。
16、她就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是较好来自中国内地的留学生。
17、24岁的邓亚萍带着4枚奥运退役，此后她用了整整11年时间分别在清华大学、英国诺丁汉大学和剑桥大学学习，先后获英语专业学士学位、中国当代研究专业硕士学位和经济学博士学位。
18、邓亚萍：我觉得挺好玩的。确实之前跟导演组在沟通时候，我也是先把丑话放在前面。我说我没干过这个事儿，我也不知道该怎么干。但是我一定会尽力。我觉得这种事情试试吧，没什么关系的嘛。一次不行两次，两次不行三次嘛。
19、想证明“运动员≠四肢发达”
20、邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…
四、乒乓球邓亚萍的故事
1、5岁时，邓亚萍开始打乒乓球，1988年，正式进入国家队。
2、这是一次难得的机会，又是一个艰难的起步。最初的几个月，邓亚萍一直都在艰难地适应剑桥的学习环境。和普通学生一样，邓亚萍买了辆自行车，准备每天骑车往返学校。但一天房东领她走了一遍，第二天自己却找不到路了。问路也无法与人交流，这种窘迫让邓亚萍永生难忘。
3、《人物》：真正退役的这天来临的时候，你更多的是快乐还是痛苦？
4、《人物》：1994年的日本广岛亚运会，你输给了何智丽(小山智丽)。因为涉及到中日之战，对手又是前中国队员，你的感受是什么？
5、一路走来特别不容易，所以我对我自己要求是极其苛刻的，我绝不会放松任何一个球。
6、人生有一个又一个高峰，随时可以再出发，迈向新的。
7、在最近邓亚萍的社交圈里，我们经常看到她在指导儿子打乒乓球。如今十几岁的儿子比她还高一头，乒乓球水平也非常之高，曾获得北京市比赛的。
8、《人物》：那个伤病放在今天的话，用现在医学手段的话，你的运动生命可能会延长？
9、但是输了不能够永远输，你可以打回来的呀。所以我认为心态上，不能输了好像垂头丧气，就没办法面对，回来好好练，好好练，不要再发生第二次。
10、邓亚萍：大概有个两年的时间，越来越重了。连腰到脚腕，还有脖子。主要是脚有骨刺。如果你跑的不多，它不扎你，也不疼。但是你跑的多，一充血以后它肿了，你这个骨刺呢你只要一发力，扎在这个肉里。你就下不下脚根本就，一踩就疼，你根本都没法动，这个是让自己太难过了，因为我个矮嘛我又不能不跑，不跑够不着球。
11、《人物》：所以场上也不会微笑？
12、邓亚萍1997年退役进入清华大学，2001年拿下英语专业学士学位，2002年12月12日在英国诺丁汉大学取得中国当代研究专业的硕士学位。
13、图｜尹夕远(除署名外)
14、萨马兰奇亲自为她颁发奥运。
15、腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项。
16、”邓亚萍笑言，自己不需要防守，进攻就是较好的防守！
17、邓亚萍：我觉得是赛制的变化，21分变11分。21分的时候，我们还可以用很多的战略，五个发球一轮，而且它够长，你有足够的长度去play你的战略。我可能先需要把对方注意力拉到另外一方，我就给你准备一个球到两个球，但是我还会打回来的，我是要得7到8分的球。从战术上你输了，你输两球了，但是没关系，我要那儿赢十个呢，这是战略。我们会充分地使用调动。现在的11分，两个球一轮发球，你很难用刚才我说的战略，你敢折俩，那你怎么追呀？它太短。
18、打球总喜欢喊一声「飒」，这个习惯是怎么来的？
19、人常讲的两句话“性格决定命运”，“吃得苦中苦，方为人上人”，在她身上都得到了很好的验证。
20、其实邓亚萍之所以在退役后没去做中国乒乓球队的教练，是因为她有太多更好的选择！我们来个假设，如果让邓亚萍执教的话，我认为国乒队的提升会很大的。因为她不论是技术还是心里都是很厉害的。
五、邓亚萍的故事
1、《人物》：会不会有那种业余乒乓球打特别好的人，总是幻想能够赢你？
2、在1988年亚洲杯赛上，邓亚萍在决赛中战胜了汉城奥运会女子单打银牌获得者李惠芬，夺得了女子单打。
3、邓亚萍的父亲邓大松在河南省乒乓球队当教练，邓亚萍2岁多就开始坐在父亲的自行车后座上，去工人俱乐部看他打球。
4、“因为矮，我看每个球都是高的，都是搏杀的机会！
5、平时，她每天要比别人多练两三个小时，封闭训练时晚上规定练到9点，她练到11点多。算起来，她每年要比别人多练一个多月。练全台单面攻，她腿绑沙袋，面对两位男陪练左奔右突，一打就是两小时。多球训练时，教练将球连珠炮般打来，她瞪大眼睛，一丝不苟地接球，一口气打1000多个，一天要打10000多个。
6、邓亚萍的励志故事1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情,飞向剑桥。对她来说,这自然是非常难得的机会,但却又是一个艰难的起步。“第二天就是开学上课”。
7、集训队的生活太枯燥了，小队员们经常去附近一家旱冰场玩，父亲不允许亚萍去，怕她受伤影响训练。有一天亚萍忍不住好奇心，和几个小队员偷偷跑去溜旱冰。父亲找到了旱冰场，在领她回队的路上，越说越生气，照她的屁股踢了一脚，这是好脾气的父亲惟一一次打亚萍。
8、就这样，邓亚萍咬着牙坚持了下来，哪怕经过了一两个月，她仍然听不懂老师在讲什么，但是她拿出了打球时的努力和刻苦，慢慢地终于跟上了步伐。
9、刚开始，她年纪最小，技术最差。队内每次比赛，她都当“尾巴”。
10、在她进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
11、就这样，她继续踏上求学生涯，读完了诺丁汉大学硕士学位，她的硕士论文是《从小脚女人到奥运》
12、我感动的是：邓亚平两次受挫却能做到不放弃，不言败；训练场上超负荷训练；赛场上力挽狂澜为女队夺冠。是永不服输顽强拼搏的精神激励邓亚萍从挫折走向胜利的。
13、邓亚萍的丈夫叫林志刚，他比邓亚萍要大上三岁，两个人都是国家队的队员，都是不服输、追求臻美的个性。
14、邓亚萍：也许也许，不好说。那个时候也有医生会诊，比如说把那个骨刺给它削了，不就不疼了嘛。但是这只是一个临时的，因为我们是用的多，它还会出所以它不能根治，它只能是解决一时。当时医生也不建议做手术，保守治疗，你磨了它，它又来了，你还再磨啊。
15、邓亚萍在14年的运动生涯中，共拿到18个世界，她在乒坛排名连续8年保持世界第是乒乓球史上排名“世界一”时间最长的女运动员。
16、“因为她个子矮，所以她眼里的球总是高高的。”
17、《人物》：这些年来乒乓球的规则发生很多变化，你觉得最深刻的一个变化是什么？
18、我代表了全世界200多个奥委会成员国的运动员，要为他们发出自己的声音。”
19、《人物》：如果把你放那个位置，你会怎么做？
20、在清华，邓亚萍全身心地投入学习，在宿舍、教室和语音室“三点一线”，将黑板上老师的笔记全盘照抄，还买了一台电子词典，每天保障14小时的学习时间。
