一、立秋吃西瓜
1、湖北省中医院亚健康调理门诊主任医师徐文华表示，立秋后不吃西瓜的说法并不确切。西瓜是应季水果，含有大量水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等，在炎热的夏天是必备食品。
2、产妇。产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
3、参考资料来源：百度百科－立秋
4、我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。
5、立秋后，脾胃虚寒者不能滥吃瓜果，要少吃西瓜、香瓜、黄瓜等寒凉性水果。立秋以后，天气逐渐从夏热向秋燥转变，而肺又主秋季，所以防肺燥十分重要。
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7、吃西瓜啃秋的习俗在古时就有了。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
8、今天一大早我就去了附近的菜市场买菜，特意买了半个麒麟瓜，因为今天立秋。按照我们中国人的传统习俗，今天要吃西瓜。
9、看来吃西瓜还是有讲究的
10、另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等；对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。
11、更何况今年立秋非常的不一般，目前正是中伏节气，雨水已经到了黄淮地区。尤其是烟花台风的到来，直接带来了大量的雨水，造成了河南境内洪涝灾害严重。
12、而据专业医师的说法，立秋能不能吃西瓜取决于吃西瓜的人的体质，脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人，在立秋后应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量。
13、提醒，西瓜是夏季的解暑佳品，立秋之后，天气开始转凉，即使白天依旧很热，但是早晚温差开始增大。西瓜也不能像夏天那样“肆无忌惮”的吃了。西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。
14、维生素P是黄酮类化合物，有助保持心血管保持正常功能。因此，茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。此外，国外研究结果表明茄子还是蔬菜中的“抗癌强手”，其含有的龙葵碱成分能抑制消化系统肿瘤增殖，对防治胃癌有一定效果。
15、立秋之前一个月，街上就有了挑着担子卖西瓜的。这个时候，居民们开始用西瓜敬献祖先，还作为相互馈赠的礼物。立秋日，吃西瓜，民间叫“立秋西瓜”。有的人一边吃着西瓜，一边喝着烧酒，来迎接凉爽秋天的到来。也不少乡下人，用小船装载西瓜，在河港间穿梭叫卖，俗称“叫浜瓜”。
16、当然南瓜的功效远远超过这些了，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，常食南瓜还可防癌，是糖尿病患者的较好选择食物。
17、立秋前一月，街坊已担卖西瓜，至是居人始荐于祖祢，并以之相馈贶，俗称“立秋西瓜”。或食瓜饮烧酒，以迎新爽。有等乡人，小艇载瓜，往来于河港叫卖者，俗呼“叫浜瓜”。
18、立秋是我国二十四节气之第13个节气，是太阳运行到黄经135度，处时令交接的节气。立秋的到来意味着一年过去了一半，而且天气会慢慢的变凉，将会迎来秋高气爽，农作物淀粉快速沉积，能够看到丰收的希望。
19、当时西瓜以为类似于孕妇的肚子而被看作是能生产的象征，于是就有了摸秋的习俗。在立秋时节去田里如果摸了个熟西瓜，则是人们祈求能多子多孙的象征。因此摸秋不光是农村到地里摘瓜的习俗，传到城里也变成了立秋吃西瓜的摸秋寓意。
20、目前烟花台风已经到了渤海湾，但对于河南造成的破坏力极大。至少造成河南1,452万亩良田受灾，550万亩良田绝产，受灾人员达到了300多万，造成99人失去了生命，直接经济损失达到了9081亿元。
二、立秋吃西瓜是什么风俗
1、把西瓜切片可不是较好的办法，而是应该十字切，这样就不会吃的满脸都是了~
2、以此来判断西瓜的成熟度
3、立秋人们要吃南瓜，此食物被认为是“抢秋膘”的较好选择食物。这是由于入秋以后，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，身体容易出现燥热情形。而南瓜具有润燥的功效，同时能给人以饱腹感，认为吃了南瓜能够储备过冬的能量。
4、肾功能不全者。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
5、而要说到夏天最动听的声音
6、将西瓜肉榨汁，加入牛奶搅拌均匀倒入模具冷冻，来上一根，清爽一整天~
7、担心披萨热量高的盆友，不妨尝试一下西瓜披萨。
8、立秋吃西瓜称为“咬秋”——：在天津等地还流行“咬秋”。和“咬春”一样，人们相信立秋时吃西瓜可免除冬天和来春的腹泻。但是个人认为主要原因是过了立秋，西瓜的季节就过去了，不应季了，不好吃了。2017年8月7日立秋，挣扎在平均气温37摄氏度的高温天，离开空天就等于交出去半条命，一边啃西瓜一边幻想着冬季的到来。2017年8月7日，立秋这个特殊意义的日子终于来了。立秋意味着早晚的暑气可以降低，至少吹来一阵风不再是火辣辣，而是让人多了凉意。
9、与立秋吃西瓜相关的还有一个民间传说，相传明代有一年，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久而久之形成习俗。所以立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和来春的腹泻。
10、从气候上看，初秋的中午温度还很高，吃西瓜可以消暑，但要控制量；中秋过后较好少吃西瓜这类寒凉食物。
11、莫过于掰开西瓜时候的那一声清脆
12、西瓜本是寒性之物，立秋后，加之此时气候处于夏秋过渡阶段，温度多变，肠胃较为敏感，因此吃西瓜更应注意
13、有一个理论物理专业的吃货，经过一系列力学、声学分析，考虑到弹性模量对于西瓜的振动模式的影响，(此处略过N个专业术语及参考文献)最终得出的结论是——
14、西瓜无疑是最受人们欢迎的水果之一
15、而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
16、一直以来，在中国众多农村，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。
17、这是很多人吃瓜时最喜欢的姿势，但听说用勺子挖西瓜吃更容易长胖......
18、点击百万的岁时节日之书
19、因为西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋来临，天气开始转凉，就不能再像夏季那麽吃了。否则，西瓜湿重，使人大受寒凉，秋后抵抗力下降很易生病。立秋那天吃西瓜就如同是告别宴，它同时也告诉大家：夏天去了，秋天来了。
20、在清朝的著作《清嘉录》中记载苏州的习俗，在立秋前一日，大街小巷已经开始货卖西瓜了，亲朋好友相互馈赠立秋西瓜，或者边吃西瓜边喝烧酒。有人认为立秋吃西瓜可以解除立夏以来的暑气，也有的人认为可以积攒过冬所需要的阳威。
三、立秋吃西瓜有什么好处
1、主题：书中走南北，笔尖绘海天。
2、秋季多吃辣椒会使人燥热、上火。此外，过食辣椒会导致很多健康隐患。扩展资料：不宜吃西瓜的人：
3、吃西瓜会导致血糖的升高，病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
4、大灾之后必有大疫，郑州地区有是受到洪水最严重的区域，但目前这个地区又发现了新冠病毒的传播。可以说是屋漏偏逢连夜雨，祸不单行啊。希望河南加油，郑州加油，躲过这次灾害，快速的恢复生产。今年是晚立秋，那么就会存在秋老虎的现象，立秋之后有24个秋老虎。今年的秋老虎是母老虎，还是公老虎呢？为什么有说是24个秋老虎呢？在民间有“秋后加一伏”之说。也就是立秋以后还有10天的伏天，然后过了立秋节气15天就到了处暑，天气只有到了处暑才变得凉快。这样加起来基本上就是24个秋老虎的说法。
5、所以立秋不妨多吃黄瓜、茄子、南瓜、西瓜、南瓜花、银耳、梨子、蜂蜜等等。
6、有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。但有一点应予承认，那就是立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。
7、有些人在立秋后要少吃西瓜。立秋后天气寒凉，虚胖、手脚冰凉的人大多脾胃虚寒，易因外界环境、食物的刺激，令胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜就属寒凉之物，所以老人、小孩及脾胃虚寒的人，立秋后应少吃。
8、天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
9、南通有个风俗，立秋吃西瓜。听老人们讲，说是立秋吃西瓜，可以烂猪毛。意思是清除平时我们所吃东西藏留于肚的一些垃圾，一种美好的希望吧!
10、初秋开始少吃西瓜，处暑过后就不要吃了，应该要防‘秋瓜坏肚’，西瓜等凉性瓜果还是少吃为好，否则会损伤脾胃的阳气。秋季本来就是腹泻高发季节，如果此时再大量食用西瓜等寒性瓜果，就很容易拉肚子。夏天人体气血损耗，处暑过后人体免疫力和抵抗力会有所下降，排泄能力也会下降，导致代谢废物在体内明显增多，如不加注意，容易发生腹泻。
11、姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。
12、夏季天气酷热，人体出汗多，会消耗大量体液，也消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴，容易伤心阴。而在从夏季向秋季转换的季节(中医也称长夏)，人们往往出现食欲减退，脾胃功能下降。因此，夏季饮食以健脾、祛暑、化湿为原则，如番茄、红薏仁、红豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、等等。
13、有蛀牙和遇冷感到酸、痛的牙齿过敏者，以及胃肠功能不佳者，不宜吃冰西瓜。糖尿病人、肾功能不全者、感冒初期患者、口腔溃疡病人，因身体机能较弱，也不宜“咬秋”吃西瓜。
14、立秋节，也称七月节。周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式。汉代仍承此俗。到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。
15、这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
16、6岁的金金特别爱吃西瓜，放暑假在家，每天都要吃个8斤的大西瓜。本月7日立秋后，奶奶就不让她吃西瓜了，认为伤身。金金委屈得哭，妈妈为此和奶奶闹了矛盾。
17、立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量;另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。
18、取出西瓜肉，再在白色部分切出三角形，就是鲨鱼的牙齿啦~
19、江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。
20、然后一步切出来的那1/4块西瓜去肉切一半下来，用牙签固定在鲨鱼的背部。
四、立秋吃西瓜的谚语
1、根据《中国天文年历》显示，北京时间8月7日进入今年的“立秋”节气，这预示着秋天的来临。
2、如果立秋是在农历的6月份，秋老虎被习惯称作为公老虎；如果立秋是在农历的7月份，秋老虎被习惯称为公老虎。今年立秋是在农历的6月29日，按照上述来划分，今年秋老虎属于公老虎。
3、那么为什么立秋要吃西瓜呢？听我慢慢道来~
4、外国社交网络上，把它称为排毒水，声称把新鲜水果和蔬菜浸泡在冷水中，储存于冰箱內超过八小时，蔬果的维他命便可溶于水中，同时能产生酵素来帮助调整身体机能。
5、秋季，草木零落，气清风寒。此时宜收不宜散，可多选甘寒滋润之品和白色食物如百合、银耳、山药、秋梨、藕等，以润肺生津。
6、现在韩国烤肉店内都流传着这烧酒，简直是夏天里的真爱啊有木有！谁来陪我干了这杯酒！
7、目的：指导华语少年写作，展示华语少年美文。
8、产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
9、民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。
10、那为什么会有“立秋要吃西瓜”这种说法呢？
11、要求：立足大陆、港澳台，面向所有华语地区。所有文字和活动行为必须符合我国宪法、法律和党的方针、政策要求，弘扬社会主义核心价值观，表现真善美爱，不得违背良序公俗。
12、那接下来工头就教你如何用更多的姿势
13、吃西瓜啃秋的习俗在古时就有。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事，多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
14、冬季是一年中最寒冷的季节，万物处于封藏状态，是一年中最适合饮食调理与进补的时期。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬养肾应多吃黑色食物如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑胡椒、黑米等。
15、西瓜就属寒凉之物，所以老人、小孩及脾胃虚寒的人，立秋后应少吃。立秋后能不能吃西瓜，不在于时节，而在于吃西瓜人的体质，若脾胃强盛的人，完全没问题。从气候上看，初秋的中午温度还很高，吃西瓜可以消暑，但要控制量；中秋过后较好少吃西瓜这类寒凉食物。
16、因此，春季重在养肝，宜实用清淡、温和，补益肝胆的食物。比如小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、菠菜、芹菜、茼蒿、荠菜、莼菜等等含叶绿素多的食物。
17、肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
18、立秋吃西瓜可消除暑日积结的淤气或者可以为过冬积聚阳威。相传，明代时有一年南京城里许多人害痢痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让痢痢落疤自愈，结果果真如此，以后渐渐形成习俗，每岁秋来之时，家家剖食西瓜，谓啃秋。西瓜是从西域传入中原，西北立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的缘由做出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚阳威。
19、西瓜是从西北传入中原，所以叫西瓜，有诗赞：下咽顿除焰火气，入齿便作冰雪声。西北立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的缘由做出了种种解释。
20、钻到西瓜里直接啃钻到西瓜里直接啃
五、立秋吃西瓜的好处与坏处
1、今天是8月7日，农历二十四节气中的立秋。
2、民谚说“秋瓜坏肚”，意思是立秋以后如果再继续吃大量西瓜，容易引发胃肠道疾病，特别是儿童和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。每年入秋以后我以及家人就不再吃西瓜了。
3、老人、小孩及脾胃虚寒的人立秋后要少吃西瓜
4、糖尿病患者。吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
5、立秋吃西瓜是中国的传统习俗，被称为“啃瓜”，寓意着“啃”掉夏天的暑气，迎来凉爽的秋季，立秋时吃瓜还可免除冬天和来春的腹泻。
6、做法参照下图，看上去略残忍，还是一样的好喝噢~
7、立秋吃西瓜来源如下：据《二般秋雨斋随笔》中记载，西域妇女择立秋之夜到田间去摸瓜，称之为“摸秋”，若能摸到成熟较好的瓜，则预示女孩能找到好丈夫，妇女能多生儿子，随着西瓜的种植扩大，城里人也开始以立秋吃西瓜为岁时习俗；立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜就是一种尝鲜，立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，立秋日吃西瓜，有依依惜别之意。
8、因为一不留神你就会吃很多，都是半个半个，或者一个一个地吃！
9、周作人、木心、胡丨兰丨成的挚爱读物
10、立秋吃西瓜的原因分析：
11、狗肉热量大，容易上火。
12、立秋西瓜可消除暑日积结的淤气或者可以为过冬积聚“阳威”。
13、另据《二般秋雨斋随笔》中记载，西域妇女择立秋之夜到田间去摸瓜，称之为“摸秋”。可能和西瓜的形状像孕妇的大肚皮，瓜内有子象征有儿子有关。在我国习俗中，“瓜”总与繁育后代有密切关系。据讲，“摸秋”若能摸到成熟较好的瓜，则预示女孩能找到好丈夫，妇女能多生儿子。为了能保障摸到好瓜，一般白天选好了瓜放在确认的位置，入夜后让女人们去“摸”，这时的“摸秋”俨然是占卜活动。随着西瓜的种植扩大，城里人也开始以立秋吃西瓜为岁时习俗。
14、立秋吃西瓜是中国的传统习俗，被称为“啃瓜”，寓意着“啃”掉夏天的暑气，迎来凉爽的秋季。关于立秋吃西瓜的习俗，还有一段传说，明代时期，南京城里很多人都长了癞痢疮，大家便根据庐州府崔相公的女儿用吃西瓜让癞痢自动结疤的故事开始吃西瓜，没想到癞痢疮很快就好了。从那之后，便有了立秋吃西瓜的习俗，除了这段传说外，古人还认为立秋时吃西瓜可以在冬天和春天避免腹泻，久而久之，这个习俗便流传了下来，时至今日，依旧有很多人会在立秋这天吃西瓜。
15、(敲黑板！)也就是说，声音略显清脆的西瓜大多是还没成熟的生瓜，而振动声音略显沉闷就表示西瓜已经成熟了。敲瓜是有科学依据的！
16、为什么有“立秋吃西瓜”的习俗：在立秋时节去田里如果摸了个熟西瓜，则是人们祈求能多子多孙的象征。因此摸秋不光是农村到地里摘瓜的习俗，传到城里也变成了立秋吃西瓜的摸秋寓意。在清朝的著作《清嘉录》中记载苏州的习俗，在立秋前一日，大街小巷已经开始货卖西瓜了，亲朋好友相互馈赠立秋西瓜，或者边吃西瓜边喝烧酒。有人认为立秋吃西瓜可以解除立夏以来的暑气，也有的人认为可以积攒过冬所需要的阳威。
17、结束语：今年立秋为8月7日，农历的六月二十九。由于今年气候非常特殊，台风烟花带来的雨水充沛，造成了北方地区洪水泛滥成灾，这也相应的带来了高湿高温的天气。
18、不过立秋时候江南的西瓜已经到了末市，糖度已经开始下降。进入新零售新电商时候，配合现代化的物流可以吃到各地的西瓜也不必纠结于是否立秋吃，因为吃瓜为了消暑解渴的功能，怎么吃，和谁吃，何时吃也都是请君自便。
19、在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
20、中国人有立秋吃西瓜的习俗，这一风俗在其他地方，有叫“啃秋”或“咬秋”的。仙居人常在立秋这一天买个大西瓜，一家人分享以消暑气。
