一、不就是一个人守着黑夜过
1、用火山岩雕刻的塑像：有盛满鱼虾的鱼篓，象征年丰物阜；有滑稽的侍者；有站立在海边的母亲，墨的质地，细腻感人，像从远古走来，在今天和我们相遇。神情的流露，像极了先祖。
2、我很热爱我内心那份婊气
3、在守塔的30年里，黄泽霖已经把一个灯塔送到了“退役”。1992年11月，黄泽霖刚到德洲岛时，这里使用的还是6米高的旧灯塔，开灯需要人爬上去上链条，上一次亮5个小时，每天需要上3次链条，灯塔才能持续发光到天亮。冬天的最后一次上链条大约在深夜3点，不论是下大雨，还是打雷，都要去。
4、印度游学，随明师探寻生命智慧(含音频)
5、人生的味道，淡久生香。
6、走在从火山岩的岩壁搭建的窄窄栈桥上，总能看见一群群油黑的海蟑螂在岩石上停留，看见我后，它们惊慌失措地朝一个方向逃跑。儿时就熟悉的小精灵，我一点也不惧怕它们。在礁石缝里看见一只时，我不禁一边用手戳戳它的外壳，一边喊：
7、还想什么琴键都弹错了，还爱他吗不值得留恋了
8、不就是一个人守着黑夜过，不就是厨房里少了你和我
9、我爱它壳里含量丰富的碳酸钙，少量的壳质素，更爱它内层闪耀的珍珠层，给肉体以最辉煌的保护，现在，它像遗落的翅膀，依然有闪光的羽片，在潮水里挥舞！
10、独处时，人可以综合衡量所有的因素后才做出冷静的判断，这有助于做出明智的决定。这就是为什么当有人提出某个想法时，另一个人会说：“Letmesleepoverit.”言下之意：我需要一些单独的时间好好思考一下。这需要汇集信息，衡量客观，深思熟虑。很多较出色的决定都是一个人在独处的时候做出的。
11、Krishna在《博伽梵歌》(10)中教导：“超然主义者应始终将躯体、心意和自我置于与领军的联系之中；应独自隐居，随时小心谨慎地控制心意。他应远离欲望，摈弃拥有之念。”
12、这就好比训练飞行员。所有关于飞行器的航空知识、试验测试和飞行中的信息采集都是在地面完成的。然而，当你驾驶着飞机飞翔在高空时，你就是你自己的飞行员，掌控着你自己的生活和命运。没有谁能做你的代驾，你所拥有的只有对往昔所学的记忆。
13、藏着你的羞怯加深我的思念
14、这完完全全就是瑜伽哲学的修习目标：无论身处何境，是孤身一人还是置身茫茫人海，你总能通向灵性的自由境界。因此，有这么一句话：人应当象天鹅一样渡过生命。永远别被物质能量的杂草所困，更不要饮下物质贪恋的浑水，别让诱惑沾染上纯净洁白的羽毛，哪怕只有一滴。
15、台风和雷暴中的“逆行者”
16、“众生在黑夜中沉睡之时，自我控制者正迥然觉醒；众生醒来的时候，便是内省圣人的黑夜。”
17、有雨的白天，我的睡眠常常浮在船只喧闹的马达声和邻居们的言语上，这些声响里，偶尔也掺杂着海猫子的叫声。
18、我看够危险我想温柔一些
19、热爱独处的人不会总是为了错过某些东西而深感遗憾，也不会为自己无法在场与别人共乐而懊悔不迭。总是害怕错失什么新鲜事物，说明一个人内心不满足，缺乏较为可靠感。活在当下，可以让人无需在生活中附加外在的刺激而依旧保持平和满足。
20、下半月･青年版：sanwenshixy@1com
二、不就是一个人守着黑夜过小说
1、真的想离开，是不会听见关门声的。
2、是应嘉俐唱的《那又如何》么?歌名：《那又如何》作词：应嘉俐作曲：应嘉俐、姜洋歌词：还想什么琴键都弹错了还爱他吗不值得留恋了爱过之后的残缺变得不会再怀念说的不会错以为不会错就这样吧请别再幻想了他走过了哪还会回头了你从前的自由呢总是爱笑的你呢别理他了爱就爱了不就是伤心了一个人躲着不就是难过了没有人诉说不就是这次又伤得更透彻我不怕爱却爱的那么深刻不就是一个人守着黑夜过不就是厨房里少了你和我不就是再也没有睡前的歌我还是可以一个人活
3、王健说，“20年来，一直都是我一个人守着临高灯塔。”在此之前，王健的父亲王光民已在这里守了32年。从4岁开始，王健就跟着父亲到塔上玩。他记得，那时候还没有自来水，父亲只能从村里挑淡水去清洗灯塔。
4、你最喜欢的歌曲是哪一首呢？
5、阿司匹林+酒=“毒药”
6、打开空调，常常让我感到很羞愧，因为，岛民从来没有过得这么安逸。尽管我也只是除了寒冷困扰睡眠时，才打开一会儿。
7、市场交易中讨价还价的结果不是把双方的利益扯平，而是让他们各自获得的利益与他们在交易中的地位相称。
8、多少忧愁不肯走流向心头
9、他就是亚洲高音王子：张雨生
10、码头也是女性送别爱人、等待爱人的地方，从晨曦的薄翼初展，到晚霞隐退在海平线，这些美丽的女性，在晚上，手里捧着温热的饭菜，等待着靠岸的船只，看熟悉的身影，看繁星明月辉映下，爱人熟悉的脸庞。
11、用心灵温暖黑夜孤独的泪光
12、独处能给人更多自由支配的时间。一个自律的人会减少睡眠时间，增加工作、阅读和灵修。他不必拘泥于在固定或规定时间完成特定的事情，相反，他能把精力和思考放在最重要的事情上。
13、若总是与他人比较，那么，即使某些愿望实现了，也永远摆脱不了缺失感。
14、刚捕获而来的鲜活的海货，让人有收获的满足和喜悦。
15、黑夜是病毒的颜色，总是在不知不觉中降临，隔离了时间的摆锤。黑夜中的守路人用义无反顾的信仰，守卫着平安与健康，路是哨所、是战场的最前沿，一支额温枪，一个个那疲惫的身影，诠释着使命在肩的倔强。
16、不就是这次又伤得更透彻，我不怕爱却爱的那么深刻
17、现在，我闭上眼就能看见桑岛的一切，桑岛的一切似乎仍旧一直等在那里，等我再次踏上归途。
18、我在海滩送走了夕阳最后一抹红，回头时，旅舍的灯亮了，瞬间，仿佛房子内再也没有陈旧的摆设和杂物。
19、数次战疫，守路人是东莞公安民警里高频出现的一类人群，他们直面病毒、直面群众、直面寒冷和风雨，有过委屈和心酸，但从未退缩过，他们在那，就是一份心安。
20、道理都懂，忘怀却那么难。
三、一个人守着天黑
1、清晨的鱼卤面，在丝滑的麦香里，裹着鲜美的鱼的卤汁，裹着海的呼唤，在海边出生的我，似乎能感受到那来自海洋深处的复苏和清醒，而顿时完全恢复了活力。
2、人类比较具有挑战性的冒险，就是在无边无际的黑夜，从一艘船驶向茫茫大海的探索之旅开始的！向大自然挑战的，从来不是伟人，而是平凡的渔民！
3、以前总以为没有什么合不合适，只要爱就在一起，有情饮水饱。
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5、誰会怜惜一坨肥肉？但是誰都会怜惜林黛玉！
6、听到哥哥说“黎耀辉，不如我们重新来过”的时候，Crystal开始啜泣。
7、我的日常就是看渔民修补船只，看他们往船的漏缝里塞苘麻绳，抹粘灰，涂桐油，和他们一起晒太阳，叫远方停一停。
8、它围墙的石料都是黑黑的火山岩，它曾比周围的物体炙热和滚烫过。
9、分手后的第35天，Crystal重看了一遍《春光乍泄》。
10、现在，我就在厦门的隔离宾馆中足不出户，这给了我很多时间思考、酝酿、反思。通过每天的冥想、阅读和写作，内心深处在不断地接受滋养，我真的不觉得必须去那里或见到谁才能满足。从某种意义而言，这就是一种“临在当下”的训练，当我们即将离开人世时正是需要这样的准备。
11、为何相爱相知相信相聚还不够
12、过栈桥的时候，忽而像走在一条大鱼的背鳍，或是踩在它上下浮动的鳞片上；忽而像穿梭在它体内根根陡峭的骨刺之间。
13、Crystal说头疼得睡不着，左边柜子的角落里有盒没拆封的阿司匹林。
14、今年春运，他们继续在自己的岗位“燃烧自己，照亮别人”。
15、我对桑岛的一切，哪怕一朵马蔺、一个火山岩网坠，都会仔仔细细端详老半天，从季节中的来处，从历史的来处，深深思索，感觉天地万物都会转瞬即逝，都要善待珍惜。
16、总是一副乖乖巧巧人畜无害的样子
17、奕夫课堂2017岁末暖冬特辑：走遍世界的节日大餐
18、喝最烈的故事，进较好的医院抢救。
19、没想到，振作和镇痛不能同时进行，太想赶紧走出你的阴影，仿佛却是一场慢性中毒的游戏，给我沉重一击。
20、从那遥远海边，慢慢消失的你
四、我一个人独守着黑夜
1、楼上的讲的对，人脸识别主要靠五官比例，有的是看人眼和口鼻尖的中心距，即使整容也能认出。科技正是太发达了!
2、你走以后，我每天早晚需要两颗阿司匹林来镇痛，
3、我也想放弃阿司匹林来治疗我的伤痛，却怕那是没有尽头的尽头。
4、在码头，我看见一个女人捡起地下破碎的啤酒瓶，她说是为了每天忙碌的三轮车，不至于被扎破车胎。
5、我的每一次心跳你是否听见
6、在凌晨两点天未亮时，没有比看着一艘艘渔船出海更振奋人心的场景了，它们的船舱携带着暖黄的灯，巨犁般的身躯在浓墨一样的黑里，在大海的泥泞里，去探索一粒照亮鱼群的光……
7、留下了一曲曲经典的旋律
8、岛民喜欢在房前屋后栽梧桐，期待开满紫花的树冠栖载富贵、幸福和好运。
9、你走以后，我每天需要一杯酒来振作。
10、不管路有多长黑暗试探我
11、我总喜欢赶在涨潮前，去看养殖池里的海参，它不再是的美味，也不用在意筷勺刀叉的取向，而只是回归它本身——棘皮动物，一种彻彻底底的海洋生物。
12、没有人一口气能说出它的历史。
13、捕鱼季，老房东在近海里布下地笼、蟹笼，收获大海的馈赠。长时间与海谋生的老房东，周身像是被咸腥的海雾围绕，他斑白的头发，微驼的腰身，看似普通，谈吐之间，身上却浸染着不灭的蓝色汁液，根深蒂固。
14、请扫码关注散文诗杂志社视频号，
15、结渔网的女人是不是也放下梭子，停止了劳作，等待着日子的斑驳掠过头顶？
16、第二夜，我去她家发现肿到已睁不开双眼的她，像只受了伤楚楚可怜的小白兔。我不能做什么，只有抱抱她，帮她清洗满是泪痕的脸，打扫发疯后破碎的花瓶。
17、终于走到开阔处，看见了灯塔的光束一明一灭，烛力是多少万枝的，并不知晓。
18、永恒的东西，有时候是的，有时候只是浮光掠影。
19、即使在孤独时依然身心安顿、充实自在，这说明一个人的内在是富足的，无需通过被爱和被需求才感受到一种自我肯定。精神的独立和自足是健康的标志，说明一个人不需要通过别人的额外关注才能获得良好的自我感觉。
20、主播：默然丨晚安曲：暖人
五、不就是一个人守着黑夜过是什么歌
1、墨镜王说：“有时你要面对一些事，但你可能还没有准备好，不知道怎么去反应。有人会生病，有人会去做其他事，好像是要逃避，但其实不是在逃避，他只不过是争取一些时间给自己。
2、初春，它已经过了冬眠，此时慵懒地趴在池边的石头上，一动不动。我看它晒太阳，耳边有温热的风，周围有腥咸的味道，有海猫子一声声的尖叫，有船只匆忙的划水声……
3、我们总是蒙蔽在多数人的言辞描述之中，忘记了我们还有感官可以去摸索那些未知的一切，所以最终只能看到世人都看得到的风景，却难以走进那别有洞天的画卷之中，找寻独特的风景。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦!
4、倾听宁静——印度禁足生活小记
5、很多人被他娃娃似的笑脸欺骗
6、Crystal的头更痛了，痛得进了瑞金医院。
7、在岛上，人和船都安静了，船在海里只留下黑黑的影子，看不见波动的模样。
8、“我们的工作是日复一日地重复。”这是王健和黄泽霖对他们工作的共同描述。然而，当台风等极端天气来临又是另一种情况，他们就变成了“逆行者”。
9、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言。
10、那是王家卫一次听诺拉琼斯的歌，边听边看着台北的马路，他有一个感觉：马路旁边是一个女孩子的一双脚，她准备过马路，突然之间她有一些犹豫，她停下来，最后，朝相反的方向走去。
11、这背后是很多“航标人”的努力。海上的航标相当于陆地上的交通指示灯，给过往船只提供一定的指示，也保障着海上交通较为可靠。灯塔就是航标的一种。
12、孤独是守塔人的常态。每当这时，黄泽霖就会让自己忙起来，比如修路，给灯塔补油漆。他说：“一个航标灯就是一个坐标点，有了坐标，也包括人生的坐标，就有了明确的目标，就不会迷失方向，可以找到回家的路。所以，我们的灯塔灯标涂色鲜明，让船舶航行时，一眼就看到。”
13、上帝为爱祂的人所预备的，是眼睛未曾看见，
14、打工族深陷各种不确定的生活压力和疫情变化中，许多公司的开始在员工中导入“正念冥想”等心理疏导术。他们说：“这些就像维生素。”越来越多的焦虑已经成为蔓延中国乃至世界的一种现象，但这种冥想术却并非万灵药，对于具有严重心理健康问题的人而言，尤其困难。
15、多大的船舶，多长的渔网，他们都能驾驭；
16、不就是再也没有睡前的歌，我还是可以一个人活
17、多想像房东夫妇俩，一辈子守着一个岛，守着三餐不变的海味，慢慢变老。
18、就这样吧请别再幻想了，他走过了哪还会回头了
19、让大家见识一下张雨生的
20、窄窄的栈桥走起来，颇有些惊险。
