一、拔河拉拉队口号
1、(2)其次要在比赛前做好准备，姿势呈弓步状，前腿绷直，身体向后倾，主要是身体重心，不但要低，而且要往后倾斜，保持一个良好的重心高度，使用力程度达到较佳;
2、咬紧牙关，不要喊出声，气贯丹田，专心致力，不要喊“一二杀”;
3、所有学生都进行了三场演练，怯场感会大大减少。
4、最终高一年级组战胜高二年级组获得。
5、出色的电影是时代的一面镜子，通过视听语言为观众讲述那个年代的故事和精神。张艺谋导演执导的《悬崖之上》带有一种冷冽的气息，皑皑的白雪、紧凑的叙事向我们展示了上世纪三十年代共产d特工们与敌军斗智斗勇、舍小家为大家的高尚剪影形象。
6、③宿舍长提出完善修改意见以及相关困难。
7、在比赛开始之前，各队老师都精心设计了自己的拉拉队口号，拉拉队的同学们激情澎湃，热情洋溢，时刻准备着为自己的老师加油助威。伴随着裁判员一声哨声，激烈的拔河比赛正式拉开帷幕。努力尽今兮，少年犹可夸。赛场之上，一招致胜，风云变幻，成功与失利交织。当哨声响起时，双方拉拉队高呼加油，双手紧握长绳，憋足了劲拼命往后拉，场上加油声、呐喊声、欢呼声，此起彼伏，飘荡在整个校园上空。
8、(1)绳子、口哨准备(班级购买或向学校体育科组借)。
9、注：这个赛制的设立，意味着进入下一轮赛事的宿舍，如果不注重宿舍间的团队合作与相关素养，有可能被本已进入次一轮的宿舍逆袭。
10、摄影；115蔡锶涵104陈艾迪214陈昱颖
11、拔河比赛是新生入学后推动班级迅速凝聚、士气鼓舞，感情融洽的最常见的团队活动了。但有新班主任因缺乏经验与技巧，临比赛了连人都凑不齐，有的勉强上场也是一盘散沙，惨不忍睹。作为入学一场集体活动，拔河比赛具有为未来多场大型活动奠基调的重大作用，首战告负，一鼓泄气，再聚人心就难了。所以，对于新生班级来说，拔河比赛一定要精心设计，好好组织。
12、(校团委书记孙刚致词)
13、最有力量的在前面；喊口号的在中间，这样有利于前后都能听见增强全队的气势！重心尽量往后，根据物理学原理。
14、基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展;
15、二等奖:216203201212
16、作为新生班主任的亲密队友，我们工作室始终与大家相伴，本周特为大家精心制作了拔河比赛专题工作指引，供大家参考。
17、(3)班主任或班长讲话，激励各宿舍全力以赴，做到较好。
18、高大身材原则：身材高大的队员对身体姿势的重心高、低的调节范围较大，可有效地改变和控制绳子拉力方向，对拉力矩、重力矩的调节也有较大的范围，在姿势调整中有条件产生较好的调整效果，同时队员身材高大还具有威慑对方心理的作用;
19、拔河開始：使大腿保持在水平之上。
20、是曾经众多人魂牵梦萦的光明
二、拔河比赛队伍名称及口号
1、(4)摄影摄像各二名。
2、如果把学生的热情激发出来，那么学校所规定的功课就会被当作一种礼物来领受。
3、安排学生及时做出“美篇”，结尾加上大家认同的价值观，发班级群与家长群。
4、“语传加油，十营加油——”
5、随着一声哨响，教师选手们个个咬紧牙关，手紧握绳子，卯足了劲拼命往后拉！现场拉拉队的教师和学生个个热情高涨，激情加油！比赛中的呐喊声、欢笑声此起彼伏，比赛现场仿佛成了一片欢乐的海洋。
6、“心往一处想，劲往一处使”
7、(2)邀请裁判(建议邀请学长或学生会体育部干事)。
8、郭传宇：我们语传虽然男生总数比别的学院少很多，但参加比赛的同学都没有畏惧和退缩，每个人都使出了全部的力气，虽然最后输掉了比赛，可我们体会到了团结协作和为学院共同努力的可贵，也让我们学会了竞争。我们收获了很多，虽败犹荣！
9、高二级拔河比赛获奖班级
10、在宣传栏处张贴“XX班拔河比赛积分榜(第X轮，即上表)”与“总积分榜”，营造大赛氛围。
11、(3)宿舍长上台分享：
12、比赛尚未开始，双方已经半蹲在地，双手紧握麻绳，进入了战斗状态。哨声一响，双方拉拉队口号震天，气势昂扬，他们在助威声中仿佛都凝成了一股绳，互不相让。双方僵持不下，各自都使出全身力气。最终，经过激烈的比赛，决出了获奖队伍。
13、一位不愿透露姓名的啦啦队员：语传虽然最后没有赢得比赛，但是表现出来的团结一致和积极的精神却非常具有感染力，友谊一比赛第这大概就是体育的魅力！
14、拔河的拉拉队一定要女的！因为大多数男的都喜欢在女人面前显示自己有多么厉害！饿女的要在一旁喊加油你们拔赢了我就嫁个你门！呵呵！我相信这样你门肯定会信心十足！
15、比赛结果：高一级毽子比赛获奖班级：
16、(2)各宿舍分头讨论：
17、拔河队一起加油或相互击掌打气，拉拉队喊班级口号为队员鼓劲。
18、身体方向：不要身体侧向压绳;
19、拔河比赛不能光靠劲大，当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜，拔河也需要技巧，拔河比赛技巧如下：
20、麻城广场秋季运动会——拔河大赛在相互鼓励加油呐喊中落下了帷幕，此次比赛一共近300个商户代表及元成运营公司员工参与。正是有了大家的大力支持！此次活动才能获得圆满的成功！同时也特别感谢赞助单位：源尚、步步高、尚品宅配！
三、拔河队名及口号
1、(整理：阳海华2022)
2、安排两个猛男在最前，一个重量级的在最后，中间就男女间隔。拉的时候绳子保持直线，角度可与地面形成15°，姿势成下蹲状，较好找一个啦啦队队长在一旁指挥“一二退！”，集中发力，稳打稳胜。尽量把女的安排在中间。
3、肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直;
4、为喜迎国庆67周年，营造欢乐、祥和、文明的节日氛围，丰富运管干部职工的文化生活，展现集体风采，提高团体合作和坚忍不拔的精神，9月23日下午2:00，市运管局在省体育馆内开展了“迎国庆·展风采”拔河比赛。全局各科室组织的4支队伍、共百余人参加了比赛，副局长杨华、何昭宇亲临赛场加油并颁奖。
5、为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、健康文明的校园气氛，我校江南校区在体育节期间分别进行了高一高二学年的拔河比赛。在本次活动中政教处周密筹划，体育组精心准备，各班积极参与，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。
6、队形:由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。
7、(4)体育wy、班长、班主任分别站在自己的角度谈感受，导向：
8、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争一。竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创一。积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
9、队长指挥队形，蓄势待发。
10、要整体形成合力，充分发挥整体的力量。拔河还一定要有指挥，大家养成听指挥的习惯，在同一号令下一起使劲。如果各自使力，肯定失败。
11、(1)由宿管wy向全班详细解释拔河比赛目的、规则、要求等。
12、啦啦队的努力关系很大。他们的情绪口号会直接影响到队员的情绪和用力的整齐程度。
13、l感谢我校领导到场的支持，感谢在场各位体育老师指挥，共同见证澄中学子团结奋进的精神。
14、利用体重：保持适当姿势不可太低;
15、一鼓作气，二而竭，三而衰，利用前三取胜到底。若是势均力敌，放慢节奏，拉拉队可喊“杀”;
16、拔河在中国有悠久的历史。早在春秋长战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的水军，并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间，演变为拔河比赛。
17、校团委书记孙刚为医学院颁发了奖杯和较佳表演奖，校团委副书记李建华为物理与电子科学学院颁发亚军奖杯，校学生会主席郝宏益为美术学院颁发季军奖杯。
18、①本宿舍是如何组织本次活动的；
19、活动让大家增进了了解与交流，感情更融洽，班级更和谐，同学们更愿意为班级去付出。
20、③制订规则：A抽签决定对手，分为初赛、复赛、决赛，每个宿舍都有名次；B根据名次颁发奖品(宿舍需要的纸巾、洗漱用品、垃圾袋、象棋等);C建议实行积分制与复活赛制，复赛、决赛均按得分高低确定对手。
四、二班拔河比赛拉拉队口号
1、③活动不在于胜负，而在于一群人齐心协力完成一件事的过程中享受到的队友情谊及自己的进步成长。
2、下面一波同学们的“帅照”来袭！
3、11月7日至9日，大同大学第十一届友谊杯拔河联赛于政法篮球场举行。
4、大力士原则：全体队员的合拉力大于对方的较大摩擦力或拉力矩大于对方的重力矩才能获胜，每个队员的个人力量大，则全体队员的合拉力必定大，所以应当挑选体力大的大力士队员参赛;
5、③当众表扬每一个成员为本次活动所做的努力(具体到事件)；
6、(2)各宿舍开始与结束都要求有一个仪式。
7、拔河的技巧其实不多，但是细节方面要注意，这样才能取得最终的胜利，不过归根结底，实力才是王道，在实力悬殊的情况下，技巧的作用就比较小了。拔河是项有益身心健康的体育活动，而且能大大的提高团队意识，增强团队凝聚力，此外，拔河还有许多的乐趣在其中，我们拔河的时候不要过度追求输赢，本着友谊第比赛第二的心态去参加，肯定会有意想不到的收获。
8、②介绍比赛规则、要求、时间等。
9、据不完全统计，近代中国历史上，约有2000万烈士为国捐躯，用生命捍卫了国家和民族尊严。
10、采取抽签淘汰制，录取前8个团体
11、训练。站姿、口号(建议直接喊3)、相互间的配合等。
12、班长发言，表扬拉拉队及所有后勤人员(结合具体事件)
13、全班都讨论与总结了拔河攻略，更会协作同时规避不较为可靠动作。
14、让我们为他们鼓掌，并以他们为榜样！
15、本次活动增强了各班级之间的相互联系，增强班级凝聚力，陶冶学生的高尚情操，培养学生的集体荣誉感、勇于拼搏的奋斗精神，激发众多学生热爱校园、热爱运动的激情，推动了校园精神文明建设。
16、(3)最后合影：全班与裁判合影；各宿舍合影。
17、(2)班级同学提出完善意见，确定最终规则。
18、(2)召开宿舍长会议(宿管wy主持，班主任、班长、体育wy旁听)
19、拉拉队和拔河的人要口号一致，这个比赛之前先训练好。一喊口号时，一起使劲!
20、主办：永济市涑北中学校
五、拔河比赛拉拉队加油口号
1、行进:一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。
2、李倩：作为拉拉队的一员，感觉到就算为学院喊破喉咙都是值得的，我们语传人数上虽然不占优势，可我们的口号却是最动听的那一个。团结就是力量，我们所有人团结在一起，迸发出超乎想象的洪荒之力。
3、每个参与的同学都被“看见”与鼓励了，参与活动的积极性得到了极大激发。
4、9日中午，友谊杯拔河联赛决赛拉开了序幕。经过11月7日的激烈比拼，入围决赛的队伍有医学院、政法学院、物理与电子科学学院和美术学院拔河队。本次决赛采取四个学院拔河队交叉对战赛制。
5、扬在脸上的自信，刻在骨子里的坚强。看，我校男教师正在篮球场上挥洒汗水，他们用行动充分体现我校友谊第比赛第二的团队协作精神。篮球点燃运动激情,运动彰显教师风采。
6、还要注意一点的就是，最后一个人一定要力气特别大，较好还是胖子，由于绳子的尾部能控制绳子的方向，令大家用力方向一致水平向后，因此最后一个人至关重要。
7、组织不当，学生很多没到场。
8、致敬枪林弹雨中的逆行身影
9、准备不足，学生在比赛中操作不当受伤。
10、拔河，是一场力量之间的较量，更是考研团结的显微镜。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人生需要不断的努力，拼搏，奋斗。拔河，就是拔一种人生。每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就。
11、此次拔河比赛是运管局进一步开展精神文明建设的一次活动，通过拔河比赛这种集体性活动，丰富了运管干部职工的文化生活，舒缓了紧张的工作压力，增强运管队伍团队的凝聚力，展现了运管队伍积极向上、潮气蓬勃的精神风貌，有助于运管精神的发扬光大,让运管人以团体合作和坚忍不拔的励志精神携手踏上新的征程。
12、也有最坚毅不屈的意志和灵魂
13、①召集班长、体育wy、宿管wy(无班级无此职位，由直接由体育wy负责)碰头会：说明举办活动的目的——促进宿舍融合，增进舍员感情，加强宿舍团结，便于舍友更好相处。
14、怕多人围观，学生害羞不敢上场。
15、乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质，还能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。本次比赛得到老师们的积极参与，众多老师在轻松愉快的比赛中相互交流、切磋球技、增进友谊。扣球、后退拉球、弧线球……选手们沉着应对，使劲浑身解数，你来我往中蕴含着智慧与力量的较量，精湛的球技赢得场外不断夸奖。
16、为了顺利完成任务，战士们不得不舍弃儿女情长、温柔情感
17、④初、复、决赛至少间隔一天：要预留出时间给舍员充分讨论、总结、训练，因为通过比赛加强舍员间的交流合作，提高能力，增进感情才是最终目的。
18、在这里，有我们对当下的热情，更有我们对未来的期望，因为我们始终相信:明天会更好!2022年里潘庄镇中学全体教师继续铿锵前行，永葆初心，用实际行动共同托起潘庄镇中学美好的明天！
19、全员亮剑、挑战极限排除万难必定夺冠实力见证，团结必胜一二三四五我们藏龙又卧虎拔河虎步虎看我七年五七五七五各个魁梧竟争时代七五最帅挑战自我、突破极限要问一还是七五全员亮剑挑战极限磨砺意志奋发冲刺一二三事事必胜挑战自我突破极限团结拼搏展现自我友谊一比赛第二赛出风格赛出水平
20、节奏:拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如:(一人)喊:“二****(拖长音)班”，(众人)喊:“加***(拖长音)油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱，我们可以有机可乘。
