一、表达心境淡然的说说
1、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
2、其实沉默，并非因为我不喜欢说话，只是因为我不愿意说话。有太多东西，无法以言语去表达清楚，既然如此，何必开口去说?倘若不说别人也明白，又何须多说?
3、多少曾经的明天，变成了今天，成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中，已被时间推着向前走。
4、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。
5、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
6、无为在歧路，儿女共沾巾。
7、你如今要保护好自己，如同你始终不知道惊喜与意外哪个先来，爱你的人跟你爱的人谁先出现一样，因而你要把较好的自己留给陪你走完一生的人。
8、你性命的地步，将决意你人生的高度，你宽阔的怀抱，将决意你人生的款式；你待人的立场，将决意你人生的成败，你如何看待他人，他人也会如何看待你。
9、你没有对不起我，而是我对不起了我自己。这个年龄，说爱太早，这个年纪，说永远太早。
10、后来我终于忘记了你，连提起都只剩笑意。
11、以上就是淡然随心说说，生活里，只有不辜负自己才是较好的样子。
12、生活，其实并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸给它看。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。一路走来，经历过风和雨的洗礼，收获了很多，历经磨难，发现自己成长了，这就是生活给我们较好的礼物。亲们，早安～
13、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。
14、你从不拒绝也不让我走开也不叫我留下来。
15、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。
16、人生最美是淡然。快乐不是拥有的多，而是渴求的少。只有坦然接受平淡的生活、从容面对人生的无奈，才能做到知足常乐、随遇而安。人生的真正滋味，唯有静者才能尝得出。只有淡然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己的生活，才能收获更加美好的人生。
17、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
18、一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。
19、静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。
20、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
二、淡然于心的说说
1、得意时处之泰然，失意时处之淡然，才是人生的大智慧。成功之后不骄傲自满，失败之时不灰心丧气；光明的时候不自夸，黑暗的时候不痛苦；在高位时不张狂，在底层时不抱怨；顺境时不忘痛苦，逆境时淡定自若。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
2、学习的美好之处，是没有人可以把它从你身上拿走。
3、冰天雪地是当时严酷的zz环境，这位迎风抗雪、孤舟独钓的渔翁形象，是诗人不屈精神和孤独情怀的化身。
4、像多情的少年男女那样悲伤得泪湿衣巾。
5、无法得到回应的热情，要懂得适可而止。不辜负每一份热情，不取悦任何的冷漠。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一些自知之明，少一点儿自作多情。
6、心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。
7、静静的人生叫作无奈，沉默许久，该用什么语言来描述心中的那份期待和怀念。
8、给生活一种平静、淡然的生活定位，不要把生活活成一场患得患失的煎熬，理解那句老话：猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
9、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。
10、我们行色匆匆地赶路，却总是难以躲避一路的孤独与寂寞。看着身边的人来往穿梭，可又有几人能在你的心田驻足？很多时候，能够打动自己的，是自己的心跳；能够温暖自己的，是自己的泪水。于是，我们感觉到路程漫长而幽暗，让我们踌躇徘徊，不知所措。我们是要学会独立行走的，没有人和你抵达相同的终点。
11、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。
12、不要吝惜自己的爱，敞开自己的胸怀，多多给予，你会发现，你也已经沐浴在了爱河里。
13、认真生活，悦对生命的每一寸温柔与遇见。
14、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
15、安然盛放，一世清宁。
16、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许较好的方式就是放手，给对方一个空间。
17、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
18、古代的许多送别诗，大都表现了“黯然消魂”的情感。
19、人生没有白走的路，你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
20、春风得意马蹄急，一日看尽长安花。
三、描写心境淡然的短句
1、这是唐朝诗人王勃《送杜少府之任蜀州》中的一句。
2、《夜》蕴含了怎样的感情基调？带来柔美感受的事物。恬静、喜悦是诗的最主要的感情基调。蕴含了诗人对生活中的一切美好事物的钟情与热爱，尤其喜欢给人类《夜》传达了诗人怎样的心境？感受到一份独特的静谧与柔美，陶醉其中而尽情地享受着这份恬静与闲适。《夜》犹如一首小夜曲，它在静谧、美丽的夜景中，蕴含着诗人的情感，传达出诗人对大自然的热爱和他安适、宁静的心境怎么又是一个~呵呵
3、人活着要有一颗简单快乐的内心，只有这样你才能够变得很单纯，变成你生命中最想要的样子，会让别人非常的羡慕。
4、二话多了，有人说你啰嗦；话少了，有人说你沉默；过好了，有人说你摆阔；过坏了，有人说你堕落！无中生有之事，常有；多嘴多舌之人，太多。这就是生活：怎么说，都有人议论；怎么做，都有人评说！
5、心简单了，世界也就简单了，幸福就会常住心间;心自由了，生活也就自由了，快乐就会充满心房。人，一切随心，心安即人安
6、我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争，不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。
7、两有两种事应当尽管少干，一是用本人的嘴搅扰他人的人生，二是靠他人的脑筋思索本人的人生。
8、闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天边云卷云舒出自陈继儒《小窗幽记》·洪应明《菜根谭》。是一种境界，源于中国的传统道家思想，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能淡然处之。。世事如舟挂短篷。或移西岸或移东。几回缺月还圆月。数阵南风又北风。岁久人无千日好。春深花有几时红。是非入耳君须忍。半作痴呆半作聋九十春光一掷梭。花前酌酒唱高歌。枝上花开能几日。世上人生能几何。好花难种不长开。少年易过不重来。人生不向花前醉。花笑人生也是呆。
9、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常;这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。
10、生存中发现不顺心的工作，不要心胸不满、牢骚满腹，也无谓铭心镂骨、屁滚尿流，是福是祸都得面临，是好是坏都邑以前。生机，是拿他人的毛病处罚本人。
11、某天，你开始怀疑自己曾经坚信的东西。不必迷茫，也许这是成熟。从某种意义上说，成熟是可悲的，那是一路抛弃＂自己＂的过程。世俗总会想方设法把众人变成统一模本，因此才便于管理。成熟帮你得到了很多东西，唯独放弃了自由做自己的权利。所谓成功，就是用最昂贵的、换走了你最珍贵的。
12、生活的本意就是思考，突破那些自我的设置与固执，我们常说心态决定命运，一个宽阔的思维方式，也能够让烦恼荡然无存，也可以向生活表达一份善意的态度，更是一种人生的清醒和谦虚。
13、不知从什么时候开始，很多人都喜欢上了沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说;有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说;不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。
14、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
15、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
16、淡然:(dànrán)indifferently;coldly(漫不经心,毫不在意的样子)
17、绚烂阅历，简单处心。
18、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
19、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。
20、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德
四、表达心境淡然的一句话
1、沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到的自己。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。
2、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现！
3、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
4、事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。
5、欣然每一个日出，释然每一个日落。随心随缘，从容自在。
6、人生从来都是只会向前不会后退的单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让太多的遗憾充斥自己的生命。
7、人生就像颗种子，不管你是否要准备好，总是要发芽的。
8、渐渐地学会沉得住气，退却年轻时的锋芒毕露，以淡然自若应对万事，不代表放弃，只是换了一种方式追梦。作家杨大侠说，淡然行事追梦不止
9、每当夜深人静，我诚实的分析我自己，还是不可否认地，我比想象中爱你。
10、正是我们的抉择，造就了我们的一生。每个人活着，为了生活，不知疲惫的奋斗着，每天匆匆穿梭人群之中，每个面孔都不缺疲惫与无奈，每颗心都是伤痕累
11、简单生活不粗俗，简约生活求韵致，要做到这点就让我们汲取这样一句话吧：追求简约从简单开始！
12、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
13、他生莫做有情痴，人间无地着相思。
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15、细品生活，匆忙中自有惬意，静观日月，得失间修得从容。
16、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。
17、勇敢地做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有较好的你。
18、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。
19、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。
20、不管在什么时候，总有种想哭的激动，却不知道为了什么。
五、淡然说说句子
1、突然的雨阻碍了你的出行计划，你可以庆幸至少没有在半路淋成落汤鸡。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以庆幸至少已经尝过味道。喜欢的人不喜欢你，你可以庆幸至少遇见了一个让你心动的人。希望你相信，一切都是较好的安排。
2、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。
3、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
4、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。——夏茗悠
5、每一片面，并不是非常完善的。因此，不要评估他人边幅，由于他不靠你用饭；不要评估他人的德性，由于你不定有他崇高；不要评估他人家庭，由于那和你无关。
6、对你来说，每个人都可以是我。
7、向往花开刹那，暖阳倾城的美好，冬的淡然，悄然惊醒浮生。有些间隙既然无法缝合，何不学会让它顺其自然；有些事情既然无法掌控，何不学会优雅地欣赏。佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只是在百年后，那朵花开的时间。
8、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。
9、放弃其实也是一种美，这不代表逃避，因为这只是一种选择，是另一种美丽。生命给了我们无尽的悲欢，也给了我们选择的答案。于是，可安然一份放弃，固守一份超脱，不管红尘世俗生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手里的东西轻重如何，我们虽逃避但也勇敢，虽伤感却也美丽。
10、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
11、往事不能回首，岁月从不停留。爱过，活过，经历过便是较好的团圆。不畏将来，不念过往就是对时光最美的回应。
12、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。
13、淡淡的日子，淡淡的心境，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。
14、生活里有一点是我不太喜欢的，他总是让更懂事的人来承受糟糕的感受和结果。
15、当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走。
16、睿智的人，不是越来越聪明，而是看淡一切，越来越不自作聪明。
17、因过竹院闻僧话，又得浮生半日闲。
18、表示放手依依不舍，难过表达一种情绪，不过情绪化很多的女孩不建议当老婆真的。以后你会明白的。
19、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生
20、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
