一、突然觉得对不起自己的心的说说
1、听说“除了不分手，挺愧对她的”，这种愧疚你对我是否也有？呵呵好痛，对比起来我的爱好悲凉，好可怜，好不值钱。眼泪已经自己学会面无表情的落下。
2、不说话的nico：哭死我了。
3、就是因为有太多的遗憾，所以人们才造了“如果”这个虚妄之词，将那些遗憾寄托。
4、抹茶味儿的Jelly：生活无常，认真过好每一分钟。努力奔跑，想赶上父母老去的脚步。每一点进步，最开心不过是又可以多为他们做点什么。等不了，要当下。
5、突然很想跟自己说一声对不起，对不起，再也找不回原来的自己了。
6、有些歌，一个人唱是孤独
7、残月星空，无花有梦，轻摆离愁，渡苦储乐，品一口清茶，任由幽香氤氲愁思。
8、可是总会有人说，你这也太寒酸了，你这是穿的是什么啊，你为什么不买几件好衣服！
9、是不是拥有以后就会开始要失去
10、我这一病，不仅让一家人掏空所有，家徒四壁负债累累，我们的精神也不断地游走在绝望与崩溃的边缘，身心俱疲。尤其是最近半年里，几次三番的病危抢救，每一次我都觉得好累，累到不想坚持，只想解脱。
11、你一定也是个有故事的人
12、13)没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去?
13、你一副不缺我的样子，让我怎敢深拥你；我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。
14、渴望有那么一天，你能再次主动和我联系，即使只是寒暄；渴望有那么一天，在我最失落的时候，你能出现在我身边，给我一个拥抱，哪怕只是友情。
15、乐观的悲观者，理性的感性者，外向的孤独者，细腻的粗心者，充满生活激情和未来希望的巨丧，被叫做所谓的高级丧，听歌时觉得每一首歌唱的都是自己，回过头又对自己说了声对不起。
16、以“生死”为主题的一期节目
17、截止时间：2019年1月28日12:00a.m.
18、男人舍不得小三的表现是什么如果男人有了情人之后,他会给这个女人许诺婚姻,让对方和他永远在一起,这个时候说明他是舍不得小三的
19、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。
20、几周没碰已经落了灰尘的游戏机
二、感觉自己对不起自己的说说
1、只有这样的谎言，才能让那些我们深深爱过，或许还深深爱着的人从那些愧疚无奈和不甘中彻底解脱。
2、5)一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅！
3、“无母不成家，为了这个家您得保重好自己。关于我，咱们努力就好，我不会遗憾和抱怨，您也不必自责。
4、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
5、没把生活过成自己喜欢的样子，对自己说一声对不起，摆正好心态，把生活过成自己喜欢的样子。
6、信里，李真十分愧疚，他说，自己原本以为考上大学，就可以让妈妈幸福；没想到，反而拖累了这个家。
7、在大家的忽悠声中我就会感觉，我有一点自己对不起我自己了。
8、正是《见字如面》这样的人文节目
9、如果你心里有那么一段回忆，有那么一个人，有那么一段情愫，不管它是轰轰烈烈的，还是平平淡淡的，任何你想说的故事、所有你铭记的情感，或喜或忧或近或远，最重要的是，如果你想分享出来，那就写下来吧！它们将由半岛晨报“悦音员”来朗读，用最美的声音，讲述你的故事！
10、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
11、女人好比梨，外甜内酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。
12、坦白是后悔的一步。
13、众多个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。或许我还是很喜欢你，只是少了那份非要在一起的执着。
14、由于李真身体虚弱，演员黄志忠帮他读完了这封信。
15、不管我曾经多么在乎你，在你离开的那一刻起，你我就是路人。
16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
17、都说越努力越幸福，我也以为考上大学上了研究生，就能让您离幸福更近些。可事实证明，我的努力给这个家带来的，只有磨难和绝望。
18、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
19、我也是,一天断奶的时候宝宝哭的特别凶,我就跟我老公说就再让宝宝吃一天吧也是宝宝这辈子最后一次吃奶了。老公说好吧。第二天果断的一口没让吃。宝宝哭我也哭,但第三天的时候就没再要求吃了自己趴枕头上就睡了。所以宝妈别舍不得断。收起
20、为了自己的工作，为了自己的生活，我亏欠自己的父母，亏欠自己的孩子，对不起生我的人和我生的人，我始终没有时间去陪伴他们！
三、突然觉得对不起一个人的说说
1、我明明之前把自己照顾得这么好，累了就窝在沙发听听歌，降温就自己顺手带件外套，然后努力成为期待中的样子，可旁人一不小心提起了你，我竟又变成那个试图忘记反倒提醒记忆的思念鬼，光亮的生活也觉得黯淡。
2、你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
3、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。
4、每天在千千万万个你我身上
5、二嫂曾一度心疼得不敢听见我的声音，七岁的侄女哭着说，自己再也不吃零食了，把钱留给叔叔治病。
6、所有的这些过程，周迅都流畅地读了下来，
7、薛之谦被女模特揭晓骗财骗情过程
8、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。
9、■把文字整理好，通顺无错字，1500字以内，发送到邮箱：bandaoxinmeiti@yeah.net，标题请注明“倾听”。
10、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
11、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
12、因为我只是换个方式，守在您身旁”……
13、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
14、我非常对不起生我的人和我生的人，不能在他们的身边经销，我感觉对他们有一丝愧疚，我的孩子没有得到我的陪伴，他的童年没有妈妈的呵护，让我感觉特别的内疚！
15、生病之后，亲人对他的不离不弃让他动容：“情之厚如斯，百世不足还啊！”
16、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
17、梁文道说，如果只是表面地读完这封信，是体会不出这封信的深层意思的，但周迅体会到了，那就是幸存者的罪疚感。
18、恺英网络定制款潮酷T恤送上
19、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那就打电话骂我好了，只要你打电话给我。同样的时间、同样的地点、却等不到同样的人。你好象生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了！对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！在你没找到你的幸福之前，我愿意一直做你的备胎。
20、4)我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。
四、对自己说一声对不起的心情说说
1、生如夏花、谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天空。
2、能引领我们重看家国历史，
3、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
4、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把较好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……
5、坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。人，总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
6、关于我，咱们努力就好，我不会遗憾而抱怨，您也不必自责。生活各有际遇，命运也自有其轨迹。若有一天，真的事不可为，希望您能理解，那也只是一种自然法则而已。
7、但又胸有不甘，心有不舍
8、内疚是维持感情的较好方法
9、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的时候，能注意点分寸。
10、从头哭到尾几乎是所有观众的感受。
11、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱他。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己爱别人。
12、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
13、或在深夜末班车累到歪头小憩
14、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。
15、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
16、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
17、周迅用她独特的嗓音，将周侣云的经历娓娓道来：
18、“奇怪的很，我淹在水里，脑筋一直很清楚，
19、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
20、跟自己说声对不起，繁忙中忽略了你；跟自己说声对不起，生活中忘却了你；跟自己说声对不起，愿你好好休息；跟自己说声对不起，给自己一个崭新的天地。
五、突然好想跟自己说对不起的说说
1、在此之前，她是一位不会游泳、从未出过远门的小女生；获救次日，她给父母写了一封信，信里，却没有死里逃生的喜悦。
2、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
3、自从爸妈加了我的扣之后，我的签名再也没有关于爱情的了。
4、14)我和你没有一个臻美的结局，是不是也是因为来不及了呢？
5、对不起，妈，我生病了。
6、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
7、时间是较好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……
8、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。
9、我爱内疚我爱预感我爱孤独患者我爱你的背包我爱吟游诗人我爱不要说话我爱陈奕迅!
10、读起这些肺腑之言，黄志忠潸然泪下，而李真的母亲，早已泣不成声。
11、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
12、在灾难到来之时，周侣云的表哥帮她找到了救生衣、教她游泳，但最终，周侣云活下来了，表哥却死在了海里。
13、2)都是我的错，是我惹的祸，我一定痛改前非，给你打屁屁！
14、哥嫂怕你们照顾不好我，他们毅然辞掉了工作，专心照顾我直至出院。
15、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
16、我非常对不起生我的人和我生的人，他们给予我较好的关爱，可是我却为了工作而忙碌着，让自己无暇去照顾他们！
17、每个年龄段都有最美好的一面，也有烦恼与不如意相伴随。既然时光一去不复返，那么，滚滚红尘里的我们，最最重要的是珍惜、把握住今天。
18、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
19、亲爱的老妈，这是我一次给您写信，也可能是最后一次，有些话，我只能以这种稍显愚笨的方式来跟您说说：
20、曾经我不顾一切的等你，愿意随时随地的陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤。尽管那些情绪与我无关。等你不苦苦的是，没有希望的等待。我爱你但那只是曾经。对不起我真的累了，好累。就让一切属于曾经的曾经吧。是同学的话多半是开玩笑，你就回，你嘎知道的，我现在都只知道疼，看来你是只大神境界够高，愿大神你每天这么爽天天做梦心里满满的都是愧疚自责后悔失望......我知道...对不起原谅我不懂我以前什么也不懂伤透了你你还好吗你还好吗我想跟你说说话我想想偷偷看看你哪怕是一眼.....
