一、受打击后心情低落的说说
1、你没资格让我放弃你即使你是我最深爱的人
2、一路走来，或者到现在为止我一路受到的冷嘲热讽，这么多年目标的努力，没有一个人帮我，我只能靠自己。感情的崩溃，所有的一切我觉得我对的起自己。圣诞节收到再多的礼物也没有用，老师的一句话我就知足了。
3、也许努力了，也未必有结果。
4、我们爱一个人，就是交给这个与我们对峙的世界一个人质。我爱你，就是将我自己交给你，把我自己当成人质交给你，从此，你有伤害我的权力，你有抛弃我的权力，你有冷落我的权力。别的人没有。这个权力，是我亲手给你的。千辛万苦，甘受不辞。
5、人话北上去桑拿中心玩，会起打一两次冷震之间，将建立佐二十几年噶价值观多方位崩溃。
6、大多数人在生活中，会担心自己的烦恼会给他人带来不安，而努力表现出比较快乐的一面，这让我们容易对朋友的情况产生认知偏差，高估朋友的快乐，低估朋友面临的痛苦与困难，而认为自己的处境比所有人都差。
7、我就属于那种具有超前意识的人之也是跟我大一开始就怀有保研的想法息息相关，因此，在他人把时间消耗在逍遥自在的大学校园生活时，我则更多的把时间放在学习上，在这里给大家推荐一个提升英语和口语的网站，个人觉得帮助还是挺大的，有免费的试听课：http://msh.baidu.com/wc5pnB6M67大家如果有需要可以去试听一下，因为我知道保研的基础就是学习成绩一定要保持在前列，因此一直以来我的成绩也排在前面的位置。
8、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急；喜欢过错的人，才知道不是执着就能在一起。
9、高敏感的人的优势，更擅长找出错误，避免犯错，会经常反思自我，比较能专注做事。
10、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。
11、虽然，会有情商低，乱说话的人对你进行过度的语言伤害，但你可以要通过区分，他是对所有人都这样，还是只是针对你？
12、不是因为你，我也不会变成这样一个患得患失的神经病。
13、压力大或者不开心的时候特别喜欢看爱情小说，那种各种虐恋之后得到幸福的小说。一个晚上不睡觉，就看一本小说，看完了之后就觉得世界特别美好，还是充满了爱。看一次好的小说可以维持好长一段时间不去想难过的事情
14、半个月之后，无论白天黑夜，我都浑浑噩噩困到不行。这或许可以解释为神经衰弱，or母乳妈妈的正常遭遇。所以我依然没有重视。只是努力和失眠抗争。鉴于仍在母乳，各种安眠的药也不敢服用，就开始泡脚喝小米粥的民间土法。
15、勇敢是一种基于自尊的意识而发展成的能力。－－拿破仑
16、我发现了，每年大年初一我都好累，心累而且精神崩溃。
17、后来我遵医嘱：坚持服药长达2年，同时锻炼和撸铁作为补充手段。
18、在心仪异性面前，无法正常发挥实力，患得患失与纠结；
19、一次你和我拍分了游戏我开始堕落乱拍了最后一次你找我拍分了我不在相信爱情了以后都不会再拍了
20、欢迎今晚来我家，有新鲜的血浆和许多十字架等着你。
二、伤心受打击说说
1、你这种情况的话对宝宝肯定是有危害的,宝宝以后的性格也会很内向的,一定要注意多,去户外运动一下
2、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
3、来了又走了，花开终是落，花落终是空。
4、抑郁症的药有挺多种，她给我开了比较简洁的一种，安慰我说，这个在国外就是OTC的药，不用藏着掖着，非常正常。但我还是藏着掖着了。甚至至今我都没告诉过父母孩子我得过这个病。一方面怕他们担心，一方面我妈毕竟始终根深蒂固认为同性恋是品德问题，吸烟是吸毒，抑郁症就是意志脆弱。
5、这样闷在家里的日子快让我崩溃了，虽然没什么事可做，但心累，精神压抑，这是一种严重的折磨，真快受不了了！今天有人好心送菜，还不敢见面，只能放在门口，我去拿，这叫什么事啊！这样的日子啥时结束啊！
6、因为长期的的闷闷不乐，会导致很坏的结果，抑郁症，这就是大家很容易想到的一个词语。
7、一般人都会认为，诱发事件A，是导致一个人情绪反应行为结果C的主要原因。
8、@匿名去家附近的学校跑步，跑前给自己定十公里，中间会经历一系列的思想斗争，啊，跑不动了不跑了，不行不行，必须跑完，定好了就跑别矫情………反反复复斗争着跑完。然后累的像狗一样回家洗澡睡觉。第二天起床照镜子皮肤好到爆，瞬间觉得自己这盛世美颜还玩什么不开心！雄赳赳气昂昂的满血复活。
9、我自己好像没有什么太好解压的方式，我通常就是大哭，哭累了，缓解了。但是通常受了委屈的哭只会越哭越难受，还伤身。感觉我这人真的挺懦弱的。
10、@郑婷婷走出失恋痛苦全靠美食。扑向美食的时候是觉得最幸福的时候
11、为什么你可以时时刻刻上网，不开心的日子反而增多了？朋友圈可以将生活的快乐传递给朋友，但是你也可能被传染上抑郁。特别是在浏览完朋友圈后，你会产生“别人的生活都比我精彩”，别人活的都比我好，你就会心情不好，产生莫名的沮丧。
12、委屈太多我怕一出声就是嘶吼。
13、自己容易把天聊死了，无法接话、冷场，尴尬无比；
14、「不高兴」可能只是嘴上说说，但抑郁症是会真真切切影响到正常的生活和工作的。
15、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
16、从大家劝我的种种里，我能总结出，这些情况或许在许多家庭都发生过，只是未必像我这么较真，婚姻就是睁只眼闭只眼，坚强的人都会熬过去的。或许是我大惊小怪了。
17、行动起来，听听音乐，读读书
18、只要你尝试和体验过几次这样正向的反馈，你会慢慢的改善自动化的负面情绪的恶性循环。
19、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
20、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
三、心情受打击的句子
1、表达啰嗦缺乏逻辑，一根筋思维；
2、谁料好消息接踵而来，两天之后，厦门大学也通知我被录取了！然而，一面是厦门大学几万元的学费，一面是浙江大学的公费，我又陷入了犹豫之中，父母得知了这一情况，知道我倾向于厦门大学的心态，很支持我的意愿，让我不要担心钱的问题，最终让我下定决心选择了厦门大学。
3、自卑就是拿别人的长处来诋毁自己
4、这样的状态，性格能改变吗？
5、2)我的新书已在当当热卖中。
6、在我的日常咨询和培训过程中，也接触过很多像这样的朋友，我自己也是曾经是一个非常敏感的人，很容易因为别人的一句话，而想半天，可事实上，我们认为的和事实有非常大的差距。
7、B2是你认为对方是中立评价，甚至你反客为主，开对方玩笑，化解尴尬，你得到C2情绪就是正面的。
8、你好,体内荷尔蒙激素的变化引起的。这个不担心,注意心情不佳,特别不爽,应该出去散散心,转移下注意力。
9、如果有一天，你要走，那么，答应我，跑得慢一点，好让我追上你。
10、压力大或者不开心的时候收拾房间，打扫的干干净净，特别是刷马桶，我觉得特别减压，哈哈！会有同感的吗
11、使得你当下的情绪反应强烈，由于你内心不够强大，自我认可程度不够高，会产生自我怀疑，是不是我真哪里做得不好，对方才生气的。
12、不开心的时候我就背单词、逛博物馆，给别人推荐过大家反馈不大管用那应该是我自己独有的修复方式吧。每次背单词泡在博物馆里的时候心情都会慢慢平复，感觉又有了往前走的力量了……
13、▲Luna六个月，我哺乳之后赶紧上去玩
14、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
15、我当然爱我的生活、爱我的小家，而且大体上觉得自己活得还不错。可是偶尔也有烦得要命的时候，想一个人跑去做点属于自己的奇怪的小事。
16、走完同1条街，回到两个世界。
17、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
18、我知道，你已经有了他的好，我只是自欺欺人罢了。
19、一瞬间的崩溃是啥，是弄好的文档没保存，原本低落的心情雪上加霜，心累。
20、当初的誓言太臻美，最后只剩下心碎。
四、心情不好受打击的说说
1、我非常絕望，我被孤獨包圍著
2、@小小今年三十了，最近刚结束一段十年的感情对未来也很迷茫，可是再迷茫也要过下去，不开心的时候我会去跑跑步(已经养成习惯)，就不会胡思乱想，人生就和跑马拉松一样吧，都有难熬的时候，但忍耐一下总会到达目的地。
3、从我堕落的那一刻起，我就没打算再振作。
4、疫情的爆发，我从大年初一就开始加班，工作强度太大快让我崩溃，今天又是头疼心累的一天，现在只想发个动态来表达我很累，很累。
5、失眠达到一两个月的时候，整个人状态就已经不对了。内分泌、胃口、免疫力全都出了问题，口腔溃疡、不停感冒。由于家庭矛盾还在不断施压，复工后领导也在不断给压力，导致我突然回奶了，又拼命催自己吃、睡，用吸奶器追奶。
6、年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
7、保研过程的时间不长，但其中的坎坷却超出了这个时间范畴。有人会说，与终日埋头苦读的考研学子相比，你简直就是学校里的幸运儿。的确，保研成功让人羡慕，曾经我也用无比崇拜和羡慕的眼光看过保研成功的学哥学姐们，期盼着有一天像他们那样，省却漫长复习准备的艰辛，顺利读研。可是，直到自己保研事宜结束，我才得知，它的成功并非易事，它是与坚实的学习基础和敢于积极主动争取，不服输的韧性分不开的。今天，我就简要将我的保研之路用文字表达出来，表达感慨的同时，也希望有意保研的同仁们从中获得感悟。
8、我真正意识到需要治疗和干预，是一个非常平淡的中午，我吃完饭觉得办公室极度憋闷，就溜达到外面马路上，想透透气，一出门就不知不觉坐在一个马路牙子上，再也没力气起来。就这么一动不动坐了3个多小时，既没有考虑下午上班打卡怎么办，也没有去想不回家孩子怎么办。这在以往生活经验里，于我是不可想象的。
9、樱桃，和你一样，我也喜欢在压力大的时候看一些推理片恐怖片(比如禁闭岛盗梦空间这种)。感觉看这种片子的时候精神会高度集中，心也一直悬着，待两个小时后答案揭晓时，大脑会感受到前所未有的放松，悬着的心也会落下了。
10、▲太刺激的项目会给游客发橡皮带绑住鞋子避免甩脱
11、分手五个月，颓废了五个月。我要继续这样堕落吗
12、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。你不经意的一句话我确实会认真的伤心很久，你连敷衍我都不走心。那就不要主动不要在乎好了。就这样再见，在也不见，再也不见。
13、你说你会给我一个家，原来是一场笑话，可我还像个傻瓜，从来没怀疑这句话的真假。我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。
14、失落归失落，但是毕竟还有希望，为了不使自己的努力功亏与溃，我决定继续争取下去。调整好情绪之后，我继续关注保研动态，同时开始着手准备考研复习，暗下决心，绝不放过任何一线生机。不到几天，果然有消息到来。
15、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
16、每天劝这个，劝那个真的心累，崩溃，要不就世界末日好了，一起灭亡好了。
17、我压力大不开心的时候就在深夜默默地流眼泪，使劲流使劲流，到最后就睡着了，早上醒来就好多了，继续勇敢的面对生活！
18、之前有很多次冲动写一下过去几年抑郁症的经历，但一直没能下决心。原因有三。
19、八零后的单身们，你们家里会催婚么，有了女朋友，昨天痛快答应彩礼了，第二天反悔了，说女朋友骗子，你们该怎么做呢，我感觉我的人生已经达到了崩溃了，个人能力很重要，个人能力没有，此生不娶了，没有能力就不要去谈婚论嫁了，心累。
20、彼此相爱就是幸福。如此简单，如此难。微笑不一定是礼貌，有时也会是警告。我讨厌黑夜，因为我较好的影子不见了。是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。只是想起那次你牵我的手，便已觉白发苍苍。既不能改变那个开始，何不忘了这结局。何必那么浮华，平淡其实很好。生活还再继续，我微笑着原谅了自己。一个人呢，可以走的更远，也会更寂寞。我只是记得你，记得你给过我那段温柔时光。
五、被受打击的心情说说
1、我们曾相爱，想到就心酸。
2、比如，某个同学、同事、朋友，一时情绪激动，说了一些伤害你感情的重话，或是做出了过激的行为。
3、想你的时候，有些幸福，幸福的有些难过。
4、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
5、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
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7、人类本能，没什么好说的。
8、其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。
9、适合发朋友圈心碎的悲伤句子说说心情，句句扎心！
10、今天，哥去捞了QQ漂流瓶，捞了一个，结果一看崩溃了！再来一瓶。
11、我头天晚上打印好门票，研究了环球影城的地图和项目，买了11个项目的快速票。第二天一早，赶着上班的一波人流，背着双肩背包穿着平底鞋，内心充满了紧张和甜蜜、郑重其事地坐上了去环球影城的地铁。一路上我信心满满地规划着路线，保障以最万无一失的方式把每一个想玩的项目都玩到。
12、压力大的时候把购物车一举清空就好了……
13、一是在原来基础上稳固自己的学习成绩，到提交保研申请时我的成绩排在第四位；
14、刷剧。每次压力大或被莫名其妙的想法折磨的时候就看悬疑剧，虐心剧。看完之后神清气爽，感觉接受了一次洗礼。换了个身体
15、@K、爬山，一口气爬到山顶，大汗淋漓，在山顶看着城市的街道，车水马龙，听着山间的风声，发着呆，心情会好很多
16、攒够了失望就离开吧，总不能再攒够绝望。
17、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
18、对于身体上的清理，释放压力的方式之一是剪指甲。如果有一阶段特别不顺心，我就把指甲剪短，好像是一种迎接新生活的仪式，剪短了一切都会重新生长，重新开始，用生理的正常代谢来舒缓内心的焦灼。
19、我的应该很奇怪。我有听起来很变态的强迫症。左脚不小心碰到右脚，右脚也会回碰左脚。哈哈哈。我的减压方式是，洗完头发后听着音乐剪指甲。但是指甲也不是随便剪,一定要周六或者周末洗完头发后剪才有效。剪完了，天大的事儿觉得也能去掉一半。
20、俗话说：舍得舍得，有舍才有得。放弃和收获是相互的。当你放弃某样东西时，或许你将会得到新的东西。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。
