一、自律的生活
1、“他家人看那样子都无法接受，叫他赶快去工作，看起来才会比较正常。”
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3、如果从来不检查，对不起，只有几个特别出色特别自律的学生会写作业。
4、首先，如果已经下定决心做一件事情，那么不妨找一个自律的人带你做。
5、众所周知，期末考试之前老师会带领我们划下重点，个别记性好，悟性高的同学临时突击一下，总能取得一个比较好的成绩。
6、自律的人，对自已特别狠
7、这源于他常年的饮食控制和训练计划。
8、两个月以后，还剩大概一半。半年后还剩五个。一年以后，只剩一个人，就是我们的女校长。
9、如果留作业时特别强调会挨个检查，学生们的完成率会在百分之九十五以上；
10、两个月下来，L先生减重20斤成功回归标准体重之下，但他跑步并未停止，因为原本吃药也控制不佳的血压居然被运动降伏了。
11、虽然我还是可以用小聪明对此进行掩盖，可是我的内心已经开始不那么淡定了。
12、设立目标，循序渐进。当你确切地知道自律的原因时，你应该对自律的范围做一个规定。形成自律，就像锻炼你的肌肉。你锻炼的越多，它就变得越坚韧。但不要一下子给自己设定很多个目标或者太高的要求，这样很容易让你一下子崩溃。设立目标，分解目标，制定计划，然后坚定不移地执行！自律需要很强的毅力。
13、如果这些都没有了？何谈自由？
14、因为这样，我就可以成为一只笑看云起的闲云野鹤，这就是大学期间我在被窝里的那个说不出来的梦想。
15、那么，问题来了，不自律的人如何过上自律的生活？
16、内驱力越强大，越容易做到自律。
17、这种情形，你觉得熟悉吗？你也想过自律的生活，却怎么也自律不起来。先别自责，因为这其实是我们的通病。
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19、那个留言学了三天英语就坚持不下去的读者也一样，想要学好，可以报班学习，也可以去图书馆、公共自习室等有学习氛围的地方学习。
20、汉服男孩：身患肿瘤，母亲突发脑溢血漫画救母，期待您的爱心
二、自律的生活态度
1、我听后忍俊不禁，如果真如莉莉所言，她不一定能考上北大清华，但至少会比她当年读的三本院校要好得多。
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3、大家都觉得莉莉的驾照考不下来了，她不但三天打渔两天晒网，方向感还极差，教练在车下大声喊“往左打，打死”，我们却地看到她往右打了两圈。也因此，她创下了科二连考三次都没考过的纪录。
4、我记得一个同行朋友跟我说：
5、上了大学后我们的作息越来越不规律。相比于从前的生活，虽说我们少了一些课业的压力，但也增加了社交压力；虽说我们少了一些管束，但我们确实也是缺乏了一些自觉性。在刚刚脱离管束时，我们会如脱缰野马般放纵自己，释放自己的压力。我们可能会通宵熬夜，可能也会胡吃海喝，我们想要把之前失去的自由弥补回来。但是当精神和身体已经被之前的放纵透支之后，我们会想重新过上自律的生活。
6、所以，一切持之以恒努力都会有回报；有时不是不报，而是时间没到；时间机遇一到，一切全报！自律吧，我的友友们✊
7、如果不自律，生活就会没规律，没明确的计划，可能会导致自己做事拖拖拉拉，事事不顺心，生活颓废，心里产生消极，抱怨，
8、文|芳草碧连天·主播|沙漠之狐
9、孙俪逼经纪人辞职：活得好的人，总是这么挑剔
10、自律会带来健康的生活，幸福的人生。不过想要做到自律并不容易。自律就是自我管理的能力，自律的人生活过得井井有条，你能做到特别的佩服你。如果你想自律，可以用便签帮助自己自律。
11、凌晨一点睡觉，清晨六点起床，每个时间段都安排得满满当当。
12、然后慢慢坚持下来，很多事情都在变得自然而然，三天两天不写一篇文章手就会痒，不去阅读和学习就会觉得寝食难安，在家里窝久了就会出去走走，陪陪家人，约约朋友。
13、后来，在我看起来已经不再那么年轻的时候，又遇到了年轻的他。他拉着我的手带我去他从小时候喜欢去的地方，吃他喜欢吃的东西，他和我一样深深爱着故宫的宫墙柳，原来我的爱情还是被这个城市仔细收藏，之前的苦痛伤愁不过是爱的代价。
14、不知从何时起，喜欢买很多便签贴，当生活开始“放纵”的毫无头绪，便要在床上写好每日计划，贴于床头，才可安心睡去。大部分的时间里，是可以完成计划的。并且一旦做完，睡眠都会多几分心满意足，这也许是成长中对于“不负光阴”这件事有了意识。但也很经常，臻美的计划会因为突然的变化而一团乱，有时候已知乱，便更乱。“放任”这件事是无需计划的。
15、小柴最近会被睡眠问题困扰。白天的她总是“嗜睡”，提不起精神，但到了晚上却会因精神兴奋而“失眠”。这样颠倒的作息其实小柴在刚上大学时养就成的坏习惯。
16、尽管学校离家不过一小时的车程，他却几乎没回过家。每天都是寝室里最早出去，最晚回来的一个。
17、王小波：有些崇高比堕落还要坏|名苑
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19、毕竟，一个晚上完成对于一门学科预习、学习、复习的“三位一体”的确不是那么容易。
20、谁谓一室小，宽如天地间。
三、胡兵自律的生活
1、一个人的成功不是获得了多少，而是比过去更出色，更好。想要改变自己，就需要更自律。身体自律，精神才能自律，每天必做的事情就把它做好，自律成为了生活方式以后，这就像一笔宝贵的“财富”一般。严于律己，才能自治。
2、我又找到了生活的方向，每天都在面朝大海春暖花开，我并没有刻意盼望有人能够来爱自己，而是自己在变得丰盈的路上，越来越懂得活得漂亮才是硬道理。半年后我去西藏自助旅行，在大昭寺偶遇一位喇嘛，他站在大殿走廊里指着一块心形的石头告诉我：“这是许愿石，站在上面许姻缘愿最灵。”几天后我在八朗学旅馆的院子里邂逅了我的爱情。
3、我旅行回来之后，从家里把大学课本全部扛到单位，日夜苦读，然后发现那门我用一个晚上预习学习复习勉强过关的科目其实非常有意思，我花了一大段的时间来学习，同时参看了很多心理学的经典著作，在这个过程里越学越带劲。
4、这确实是现在大部分年轻人的状态，虽然都知道自己不是太出色，但又感觉无能为力，认真努力一段时间后就开始慢慢放纵自己了。
5、看到很多成功人士，其实们在生活上面都是会学会如何自律。因为她们想要达到一定的目的，就会有一定的计划。然而所有的计划对于生活来说，也是需要自律的。如果想让自己变得更加的出色，那就要学会如何自律。其实自律的生活一开始会觉得很辛苦，只要坚持下来就会被这种生活所带动。
6、她和丈夫相敬如宾几十年，养育三个子女，对子女也保持必要的客气，她说：“人活着就要有尊严，不论年轻还是老年，不论有钱还是没钱。”
7、明白自律的重要性。要做到自律，首要必须搞明白为什么你要自律，自律为何重要。这个原因必须是你发自内心想要解决的问题，是你认真分析后的所得。追随别人的脚步很难达到自律，因为你未曾好好思考过自律的重要性和必要性。只有当你非常确定自律所带来的益处时，才能有坚持的动力。
8、但是过不了多久，这“黄金时差”必然又在各种琐碎纷乱以及不自律中周而复始。
9、如果说抽查，完成率就只有百分之八十五了；
10、我又找到了生活的方向，每天都在面朝大海春暖花开，我并没有刻意盼望有人能够来爱自己，而是自己在变得丰盈的路上，越来越懂得活得漂亮才是硬道理。
11、“在我还没瘦下来的时候，一个导演找我演胖姑娘，我婉拒了。不是我不能演胖姑娘，在我心里有条底线：
12、我明白了，是找工作的紧迫感，和对未来的无力感，促使他从内心有了奋斗的动力。
13、我婆婆是个热心人，愉快地同意了，到现在，在我婆婆的带动下，她已经坚持了四个月，偶尔我婆婆回西安不能陪她，那个阿姨也会独自一个人去散步，因为她已经养成了习惯。这就是榜样的力量。
14、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。
15、我就曾经加入每天写1000字的打卡群，还曾经加入每天8000步的健身群。入群以后，组织者会要求每天打卡，做不到甚至扣钱，还会要求每天晒成绩，这样就无形中给我们一种压力：大家每天都在奋力前进。于是你也会扬蹄挥鞭，狠命追赶。
16、自律的人一天的生活安排是如下这样的：
17、人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。
18、采访他的时候，他表示自己99%的时间都是自律的，只有1%的时间会稍微放松一些。
19、你有多自律，就有多自由。
20、现在我也不再羞于谈到理想，我希冀自己可以在忙碌和闲适之中怡然自得，闲庭信步。
四、自律的生活是什么意思
1、浅尝辄止：意思是略微尝试一下就停下来，指不深入钻研。自律则是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，根据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
2、儿子今年大去年寒假突然决定要出国读书。从那以后，他就进入比高考还紧张忙碌的状态。
3、我之前生活，有许多不健康的恶习。比如，熬夜，生气，报怨.....等。至身体一团糟，心有余而力不达。
4、知识确实改变命运?✍️?，前提是得益于d的好政策??
5、有一天突然发现，不拍戏的日子已经忘了什么是过日子，很多人只能一直生活在戏中。
6、此外就是较好加入相对高端一些的群，高端的群有能力组织讲座或请大神分享，哪怕交费也是值得的。
7、列出待办清单并设置提醒必不可少：
8、这个动力促使他开始自律，勤奋学习。
9、等到了高年级，在没有体育课后，洋洋也自然而然地停下了跑步。没有运动的生活应该会和从前没什么两样，但是洋洋却没有控制自己放纵了起来。往常需要跑步的时候，他总会在6点左右吃完晚饭，避免自己在跑步的时候不舒服。但是现在，他吃完饭总会很晚，还会吃得很饱，这不光导致他肠胃时常不舒服，他的体重也到了上大学以来的“”。“我想要每天运动！”洋洋在心里暗下决心。他想要像过去一样变得自律，现在的他发现自律带给了他自由。
10、生命最重要的是把自己活出来，而不是被文化规范所教化
11、很多人在刚开始的时候，都是信心满满的。但是一段时间下来，看不到效果，就会放松懈怠，甚至干脆放弃。
12、作者：王珣，笔名“芙蓉树下”，新浪点击千万名博，有名两性情感作家，畅销书作者，新锐编剧。已出版作品——女性情感文集：《美人的底气》《重遇20岁的自己》《遇见懂爱的自己：100个幸福的理由》《为什么白头到老这么难》；长篇小说：《婆婆，我的非常闺蜜》《试用期千金》。新书《你有多强大，就有多温柔》已多方位上市。
13、自打分手之后，爱也没了，在体制内的底层想要得到想要的尊重更是无从谈起，我开始接受不了自己的这种生活，于是采取了一种自暴自弃式的方式进行对抗，然后陷入一种无所事事地堕落之中，下班之后喝酒麻将煲连续剧，很快我又发现，这样根本不能解决问题，只会让我的问题变得更加严重。
14、通勤时间不要浪费。如果你在挤地铁，可以把这段时间利用起来，进行一些工作上的规划，思考。
15、半年后我去西藏自助旅行，在大昭寺偶遇一位喇嘛，他站在大殿走廊里指着一块心形的石头告诉我：“这是许愿石，站在上面许姻缘愿最灵。”几天后我在八朗学旅馆的院子里邂逅了我的爱情。
16、*作者介绍：李清浅，十点读书签约作者，微博@清浅李。即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。个人公号：李清浅(wliqingqian)。本文于十点读书。
17、自律的生活是什么样子？
18、没有了的自律，生活易乱，这意味着你失去健康，失去斗志，平衡不好各种关系，工作也不会充满激情。
19、自律让我明白，不能让关注你的人失望，更不能让未关注你的人厌烦。
20、有一个出名的荷花定律，描绘的是这么一种现象：一个池子里的荷花，它每天开放的速度都会是前一天的两倍，直到第三十天时，就能把一个池子开满。
五、简单的圈子、自律的生活
1、由16位作者为麦子熟了量身打造的新书《余生太短，要和有趣的人在一起》开卖啦！感谢一直以来给予支持的你们~
2、L先生有口福尝遍美食的同时，体重也飙升了10斤，看着女友一直窈窕的身材，L先生决定用跑步+节食的方式减肥。
3、自律它不是文人墨客，达官贵人，当红名星的专利。它也是普通人，平凡人的慕志铭，敲门砖。
4、以前他在学习上并不是个很自觉的人，我就问他，为什么现在这么自律？
5、后来有点抑郁了，看了中医是说肝不太好了。
6、其实，想要改变现状、改变自己，要克服自己的惰性，要克服旁人质疑的眼光，要推掉很多邀约和应酬，确实很难，但是当你真正想要这么去做的时候，也就是你开始对自己下狠手，学会自律的时候，这些原本你觉得难以克服的东西，在你坚持了一段时间之后你会发现，一切都不是你想象中的那么苦，那么难。
7、L先生是大公司金领，工作并不轻松，他还是每天六点起床跑十公里，然后才洗澡换衣吃饭去公司。晚上如果回家早他还要再跑十公里，减肥期间的饮食大多是蔬菜和水果。两个月下来，L先生减重20斤成功回归标准体重之下，但他跑步并未停止，因为原本吃药也控制不佳的血压居然被运动降伏了。
8、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。没人遮风挡雨，就自己扛起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。
9、自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。
10、所以，人生是围城，无法两全。
11、而且不仅详细规划了学习时间，还包括了每天对学习、锻炼、社会活动、自我品行的总结和复盘。
12、由此我尝到了“自律带来健康”的甜头?接着阐述幸福感恩自律——
13、这样的男人哪个女人会不喜欢？阳光、自律、踏实。
14、其实，这些都可以概况成一个理由：就是对自己现状的不满，看到与人的差距，想要改变目前的困境。
15、自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。自律可以帮助我们活出社会价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，而最终成为我们个人品质的保障。
16、至少我已很久很久没有打过麻将，没有喝得酩酊大醉，追着一部连续剧通宵了。
17、她说完继续发表感慨：“人还是得有点儿压力，清浅姐，如果当年高考时也有人这样鞭策我，我肯定能考上北大清华。”
18、其实每个人都一样，“自律”不是轻而易举的。艺人的工作在某些方面更“自由”，也许拍完一个戏可以停下来，每天都可以狂“睡觉”，因为工作习惯晚上又爱熬大夜，有时候休息的日子，更日夜颠倒。
19、高度自律的生活就是准时准点做安排好的事情，从来不会因为一点小事打破自己规划好的安排，也不会在做事情的时候想着其他事情。高度自律的生活就是每天满满，进度速度飞越的一天，自律的人容易走向成功。自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
20、你的善良，必须有点锋芒|杂谈
