一、干活能忘记一切烦恼说说
1、希望时间为自己停下，就这样和喜欢的人地老天荒。
2、0要养成每天跟进工作任务的习惯
3、别再唱什么往后余生了，女孩子不努力挣钱，不舍得变美，往后余生，做饭是你，洗衣是你，做家务是你，遭嫌弃的是你，看孩子还是你。
4、人生，犹如一杯白开水，平淡而无味。但却在白开水里放一颗糖，那么就会有淡淡的甜味。人生一杯水，拥有众多调味剂，只看你想放什么味道的调味，酸甜苦辣皆可，尝久了，发现纯净的白开水最有味。
5、不要觉得这些都是非常简单的小事，没那么容易的。吃完饭，赖赖地从椅子上站起来再去干活，干的什么不重要，重要的是“起来”这个动作，需要心理建设很久，无比的艰难，也会面临好几次都站不起来窘境。
6、义工代表发言(节选)——段宜莲
7、我代表90后，我从事工程管理专业，也就是工地施工员，技术员，资料员，检验预算什么都要做的岗位，听着管理岗位其实我们行业什么都要会，都要能拿的下，工资都没有工人高，上面领导意思锻炼自己成为一名项目经理。其实我想说干了7年真的被骗了7年，回头也没有了那种重新来过的勇气，因为都变了，房贷车贷，没有选择。
8、很久没有想说点什么了，好像某些时候，变的尖锐，棱角开始慢慢磨平，想闭上双眼，出现很多画面，要感谢很多人很多事，然后有一个人，沉浮在心底，他刺激你然后成瘾，变成习惯，突然走了，变得不可思议，他说你会自食其果，我说我相信因果报应，有因就有果，然后我很感谢他，倾尽所有，从无话不说到无话可说，从相互理解到相互埋怨，想说的很多，但是却发现开不了口，当初捧在手心里的现在变得一文不值，你说那是因为我导致的现在一无所有！无能为力的辩解，我想这是我认为的，我努力承担的东西最后变成理所当然要全盘接受，我相信因果轮回！！！！
9、人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事脑，轻松快乐每一天！
10、虽然自己内心有100个不愿意，但是还不得不出去干活，只是我的两个口袋空空如也，我需要挣钱了！我想挣钱，挣多多的钱，挣足够的钱，虽然不想出去，但是必须得出去，我要去干活了，我要去工作了，我要去搬砖了！我的内心特别不舍得我的家庭，我不想出去，但是为了家庭的美好，我不得不这样做！
11、大海总能带给人们无限遐想与向往，那望不到尽头的悠远深邃以及大洋底部无法触及的另一个世界，站在海边单单看着天边云卷云舒，浪花拍打礁石便足以暂时抽身世外，抛开一切现世烦恼。只有惊叹，敬畏……
12、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
13、孩子问妈妈：当年你为什么嫁给爸爸呀？妈妈说：“当年妈眼睛瞎了，才嫁给你爸！”孩子又问爸爸：咱家怎么这么穷啊？爸爸说：“咱们家的钱都给你妈治眼睛了！”
14、让男人们学会如何去化解情绪危机，处理矛盾，逐步打破认知，提升格局。
15、虽然岁月磨平了很多的的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。可不可以永远这样，要的不多，也不能少，可以吃豆芽，可以吃蟹爪，可以看见墨墨和小鱼，可以永远活在他们的世界里，最委屈的最无助的时候，让他们知道，我都在～可不可以让他们和我爱他们一样的爱我～我想画画～
16、现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。
17、我叫信爱，是一名普通的医务工作者，今年有幸参加的朋友日月峡秋季清林大会战，体验到了义工的生活。作为佳木斯市新义工突击队的一员，我真的感到无比自豪。首先感恩刘尚林董事长为我们创造了这次奉献爱心、净化心灵的机会，也感谢捐款捐物对义工大力支持的人们。在这辞旧迎新的时刻，我代表10天大会战佳木斯25位新义工跟大家分享一下此次活动的情况。
18、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。努力，勤奋，共勉之！
19、至此佳木斯及周边地区团拜活动顺利结束，公园、公司赴外地团拜活动完满收宫，刘尚林董事长一行较快返程。佳木斯及周边地区的日月峡义工及亲友，祝福他们旅途顺利，并立志携起手来，为建设美丽的日月峡共同努力奋斗！(编辑：王丽华/图：张玉林、李晓男；大会发言附后)
20、现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。
二、忙碌的生活可以让人忘记很多烦恼的说说
1、0拖延是有效工作的拦路虎
2、好想出去走一走，抛开一切烦恼的，安静的剩下你我。
3、想念你的容颜，想念你的微笑，想念你的美好，想念你在他心里的那一种无人可替代的感觉。
4、文字是流动音符。在日月峡公园到处会看到那些文字的标识。这些流动的音符汇成日月峡优美的文化乐章。描写《心经》底部时，得大头朝下描，有时跪一只腿，上半身斜卧着，什么姿势都有。用的笔长一点不行，短点也不行，最后只能用食指长的笔。中午也不休息，有时描着描着，心里、头脑中什么都没有，眼前是一片金光，仿佛忘记了一切，忘记了太阳的暴晒，忘记了蚊虫的叮咬，忘记了饥渴，忘记了脚下的潮湿……为了将字写得更好，我四处打听，默默地托人买来较好的金粉。看着用自己双手描出的字，金灿灿放着光芒，多少辛苦和疲惫都随风而去……
5、只有在乎你的人，才会为你排忧解难；
6、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。抱较大希望，尽较大努力，做最坏打算，持较好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
7、唠叨和抱怨，是属于女人最初级的快乐。你们男人，永远都体会不到这种快乐的来头，也无权剥夺这种快乐源泉，更不能不让我们哭！(纯属个人爱好。)
8、要反思自己工作过程中是不是存在拖延的习惯，很多工作被一拖再拖，最后不了了之，等到领导哪天问起来才发现工作没有完成。
9、丈夫他没吵没闹，他一个大男人，有话说不出，他是想用这幅画转回妻子的心啊！我真的觉得愧疚，欠他的太多了,这一生无论怎样也无法补偿。
10、就像是小学生疯玩儿了一个暑假，没完成作业，快开学了需要没日没夜疯狂地补，一边补，嘴里一边嘀咕着：“老师真是讨厌，布置这么多作业，老师太狠毒了！我不喜欢学校！不喜欢老师！”说些为自己开脱的话。
11、最终领悟出一个道理：“噢，原来换一个娶，也是一样的结局。”
12、世上没有感同身受这回事，或心如刀割或肉体受苦，至爱亲友再同情了解，也帮不到事主。
13、用宁静包围这个夜幕，用怡然装点满天星星，用音符舒缓紧张神经，用温床酝酿沉睡氛围，用绚丽浸染美梦不断，祝你今夜拥着一切的美好入眠!晚安！
14、刘尚林董事长与原佳木斯职工大学副校长盛学才(左一)、佳木斯大学程启威教授(左二)黑龙江日月峡大森林旅游有限公司副总经理吴鸿涛(右)在会餐厅
15、联欢会精彩不断：当地有名的男高音王军参加献歌；来自上海体育学院的学生石睿献上精彩舞蹈。石睿是伴随日月峡生态文化活动长大的，在日月峡的文艺联欢的舞台上经常可以看到她的拉丁舞表演，现在她已经是上海体育学院的学生。联欢会上小朋友们的精彩演出将联欢会引向高潮......
16、但对坦荡的记录者来说，这没什么。
17、累了吧，早点睡，睡的早，精神好;困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。梦中有我陪伴，不会孤单;梦中陪你说笑，不再烦恼。宝贝晚安!
18、日月峡“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天”的理念深深吸引了我，我在日月峡一干就是12年。
19、病情分析：你这是无聊,孤单,寂寞,等遇到自己爱的人,你会觉得每天都很开心,每天都有彩虹,人生如此美好。指导意见：需要的是放松。有时候别计较太多,多看看孩子的笑脸,还有推荐你去主题公园玩玩,玩玩过山车之类的,自己还写写日记之类的。写给自己看,会有些些感觉的,无聊是正常的,人生那里有那么多刺激,自己要学会调节自己的心态,学会快乐,就算那不是百分百的。生活护理：当一个人的生活没有了目标,你就没了真正开心,伤心,失望等情绪的表达。哀莫大于心死,找点目标让你自己去努力吧,要不就去做慈善事业。
20、每日更新，各类霸气幽默、个性、有趣的搞笑段子说说，让你图个乐！
三、干活可以忘记烦恼
1、亲爱的朋友们！等到美丽的日月峡和老年公寓建成以后，那里会是风景秀丽、休闲度假、颐养天年的好地方，想到我们曾经在这里付出过，我们会感到无比幸福和自豪。这样一个能展现和成就自我的地方，你们不想过来看一看吗？一年365天你只要抽出一天时间体验一下日月峡，保障此生无憾。日月峡随时欢迎你！
2、最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
3、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！
4、我今年64岁，2002年初春来到日月峡。
5、因为他在乎你，所以他舍不得你有心里有那种酸溜溜的味道。
6、人果然是不能太聪明，也是对现在的自己是失望，二十出头感觉已经被磨平了棱角也不知道是好是坏凡事也不想追求一得过且过见人说人话见鬼说鬼话的本领更高了嗯我也是差不多先生。
7、总是在受伤时心里会慢慢平静，慢下来思考。越是难过，越会理智。也是在一次次思考里磨平棱角，慢慢也会取悦自己，记得为什么要这样走。
8、我单位人手不够，白班能请假，夜班还得回去上，那段时间我佳木斯、日月峡来回跑，几乎没有回过家，满脑子是日月峡的清林工作。山上男义工比女义工少，我从小干惯了力气活，所以就跟男义工一起搬石头，说不累是瞎话，扛一天石头下来肩膀青一块紫一块，但是晚上睡一觉再练两个小时声波瑜伽，第二天淤肿就消了，照样干活。说也奇怪，山上活那么重、那么累，每个人都是满头大汗，但是人人都精神百倍，就像在医院里做完高压氧一样。我平时的一些职业病像风湿、浮肿、肩颈肿痛，通过这次义务劳动都奇迹般地好了。为什么？因为日月峡是天然大氧吧，聚天地之灵气，有病祛病、无病健身，再加上刘尚林先生教给我们的声波瑜伽的效应。
9、虽然时间管理理念有了快速的更新换代，但是“工作任务订单”，有的人叫做“TODOLIST”，依然是有效的方式，把每个工作事项记录在本子上，完成之后进行打勾，没有完成的持续跟进，及时更新工作状态。
10、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。
11、祝福晚安的话语深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。
12、不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，可以做一些能让自己开心的事。我如此一个凡人，只希望此生淡然。
13、总找不到女朋友，无奈去算命。算命大师：你前半生注定没女人缘，我眼睛一亮：后半生呢？算命大师：后半生你就习惯了。
14、记录会议中工作任务的开始条件和完成期限等关键信息。
15、有事做，有人爱，有所期待，对生活保持热情和希望，充满向上的力量。这就是较好的生活状态。
16、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来。毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
17、生活的苦，是构成交流的一部分，哪能每时每刻都充满了甜？
18、无忧无虑没有一点忧愁和顾虑。(拼音)wúyōuwúlǜ(出处)元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”(例句)人们常常说,童年时代的生活无忧无虑,令人怀念。(近义)自得其乐高枕无忧高枕而卧无虑无忧...(反义)忧心忡忡杞人忧天牵肠挂肚心事重重..
19、工作依旧很忙碌，依旧能够做到有条不紊。
20、生活就是不断改变。。。慢慢磨练的过程。。。等你的棱角全部磨平了，这个世界就美好了。。。
四、不停的工作才能忘记烦恼说说
1、我在在日月峡，捡过垃圾，挑过土，和过泥，推过小车，搬过石头，扛过木头，挖过河道，打过地基，清过林地，打过草......当过瓦工，当过力工，当过木工，当过美工......无论干什么都专心致志、一心一意。
2、你总爱咬指甲(我嘲笑那为：中年吃手行为。)其实，你那是在咬掉自己最尖锐的武器，隐藏自己身上的攻击性。你有太多攻击性得不到释放的时候，来源于工作和家庭的压力，会让你找不到出口。我能看出你发脾气最根本的原因，而不是一味伤心流泪，离家出走。你没有娶到一个幼稚的傻子，而是一个有勇有谋的妻子。这一点，你应该感到庆幸。
3、义工代表发言(节选)——新义工信爱
4、深深记住彼此曾经的好，慢慢忘记不开心的往昔，相识一场，也是一种命中注定的机缘。
5、正准备关机，却突然想起，亲爱的朋友，好久没有联系。不要以为我把你忘记，其实一直惦记在心里。祝你事业如意，万事顺利！
6、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。较好能回去的，只是存于心底的记忆。好好珍惜，别给人生留遗憾。世界上最远距离，不是爱和恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生！
7、心情|小诗|语录|说说
8、忘了是谁说过：心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。
9、(国学、励志、时尚、旅行、户外、摄影)
10、举个很常见的例子，你和恋人之间，答应的事情却忘记了，或者迟到了，你说是因为堵车，对方通常会说你为什么不能早点出门？说到底就是不在乎我，不重视这次约会。
11、尊敬的刘尚林先生、女士们、先生们：你们好，在喜庆祥和的羊年即将来临之际，非常荣幸能够代表义工家属说说我们的心里话。
12、夜深深，安入眠，烦恼抛，心泰然，养精神，去疲劳，长精气，增活力;为明天，觉睡好，幸福拥，快乐抱。祝你每晚睡眠吉祥安乐绕!
13、在你磨平棱角的过程中忍受的都是你自己的脾气。
14、抛开一切的烦恼，你会觉得无比的轻松自在，而且你没有烦恼，你会感觉生活压力全部都没有了，而且活得很轻松。
15、大家都说喝醉了，就能忘记那些不开心不快乐的事。我去试着喝，四瓶下肚，有些微醺，自感意识清，实则已混乱不堪。口干，嘴热，嗓子痛。
16、我叫段宜莲，今年62岁，在日月峡山上做义工已经12年了。今天我能这么健康地站在这里，还得感谢日月峡，感谢尊敬的刘尚林先生，感谢我的家人。我第二次生命是你们给予的，没有你们也不可能有我的今天。
17、项目经理快要做到的时候其实也怕了，因为他风光的一面大家都知道，但是顶着的风险没人会体会到。所有不管出事，有问题还是开会一个责任人就是项目经理。你们想考一级建造师当项目经理，我是不怎么想了，拿了一级建造师只想回家休息几天。
18、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
19、0四象限工作法可以提升你的工作效率
20、有些人，平时寡言少语，也没有什么光鲜亮丽好听的甜言蜜语，他却能在你孤独的时候、千里万里来到你身边陪伴你，在你需要的时候尽自己所有的力量来帮助你。
五、只要忙起来就能忘记所有的烦恼说说
1、因为他知道，只要你一切安好，他才会好；只要你脸上有微笑，他才不会有烦恼。
2、你好，每个人都有烦恼，每个阶段都有每个阶段的烦恼，不可以忘记一切。所谓忘记，是放下了，它变的不再重要了，自己变的强大而不再被烦恼所控制。
3、一个人情绪上持续的舒服，是依靠另一个人的持续的自我收敛和自我压抑。一直舒服的人会习惯这种舒服，一直压抑的人却永远都在找时机去解脱。一旦让自己有一点解脱，完了，对方炸了，因为不再让他那么舒服。
4、所以朋友圈里谁也不愿道出生活的苦，给别人看的都是甜。
5、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
6、0工作任务清单是有效的方式
7、寻一处风景优美的地方，抛开一切烦恼，无忧无虑地生活，是很多人的梦想！希望有一天先生能实现！过上自己想要的生活！
8、0合理搭配使用台历、电子邮箱日历和手机日历
9、小结：要避免忘记上级安排的工作，首先还是需要从思想重视起来，这也是你采取的各种工具和办法能长期有效执行下去的内动力，办法是很容易通过请教别人或者阅读文章找到的，能够坚持的执行下去才是关键。总结，老是忘记上级安排的工作，说明你在时间管理和工作任务安排上存在不足，你在寻找解决的办法，你想改变，愿意改变，已经迈出关键的一步。人的行为受到思想的支配，所以，还是想强调你要在思想上重视起来，合理利用身边的时间管理工具，有效的执行采取的措施，一定可以解决忘记上级工作安排的问题。希望回答能够对你有一定的帮助，欢迎大家留言讨论，
10、人生的价值不是用时间的长短来衡量的，而是用生命的深度广度来衡量。当一个人能把自己的一切奉献社会的时候，这就是最有意义的人生了。
11、不知不觉人已经活了半生，50岁的我，我想忘记一切的不痛快，我想让自己的余生岁月活得更加的潇洒！人的一生时光匆匆，不知不觉已经过去了，很多的时光，50岁的我，我要忘记一切的不痛快，让我的人生从头开始！我所有的一切都可以看的淡然，50岁的我，忘记一切的不痛快，让我的人生学会放下过去，让我的人生始终坦然面对！
12、女人忘的很快反而男人走出去很慢，我和我前女友3年半，刚开始分的时候我感觉无比自在但是过了不到一周就开始烦躁不安越往后越严重我前女友呢刚开始分手的时候特别难受但是1个月就恢复正常了我足足难受一年才完全走出去
13、记得我们干一个厂房水池那年都是荒山野岭，水都没有，要靠消防水车送上山，电也没有靠发电机。冬天下雪封山，发电机坏了只能齐心协力的维修。真的那个苦是一辈子忘记不了的，虽然大家看到了现代社会都这样了，感觉我说的是假话，但是我们确实经历了而且中国好多地方都这样，尤其基础建设工矿企业建设，都是在无人区施工。那种苦一辈子都在心里。
14、应该看电视吧，电使看着看着就晚上十点，电视看完了就做什么。睡觉了，拜拜。除了吃饭睡觉其他我什么都做不了。
15、只有真正在乎你的人，为了你、再忙也有时间，再疲惫也不累。
16、一项工作的完成期限比较长，容易被其他的紧急的工作占用资源和时间，在你的心中一直认为还不着急，等到领导问起来才发现工作还没有开始。
17、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
18、做人，要做个有始有终的人，东山顶上有我在，日落西山我愿陪，一生一世牵着你的手，风里雨里陪你走，此生不变，余生无憾。
19、所以，要当日事当日毕，工作如果需要下属去执行的要一时间进行工作安排和分配，及时跟进工作执行进度。
20、曾经我一个异性朋友对我说，人生一世，快乐一天是一天，痛苦一天又是一天。不要把自己弄得很疲惫，再苦再难也只是暂时的，没有什么比快乐更重要。放松你的心情，看看我，每天练习开自卸车，因为快要考试了，考试不合格就要完蛋了！你说我该怎么办，完蛋的后果就是我要失业，我要倒霉。但是，我坚信我能成功。哥们，请放松你的心情，别总是想那些不舒服的事情，这东西越想越累，不如不想。对不对？！
