一、坚持健身的心情说说
1、土豪健身，跟你是不一样的！
2、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
3、努力较大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
4、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
5、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
6、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
7、早晨的阳光刚刚好，温暖却不耀眼。
8、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
9、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到较好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是较好的便能拥有较好的。
10、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
11、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
12、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！趁自己还年轻，给一个自己牛逼的机会鲜血和汗水才是男人的灵魂！当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年你会发现，拒绝退场的结果令人惊呀！你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。坚持才能胜利！！！！活动有方，五脏自和。
13、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
14、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！
15、昨夜的风雨为今日的早晨戴上了金色的和平。
16、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
17、就算再困难、也请咬牙坚持。
18、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑较好的方式。
19、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
20、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
二、锻炼健身的说说
1、没点能耐，怎么把她捧在手里。
2、要想人前显贵，你必得人后受罪。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平国产瘦脸，因此，不少老年人晨炼时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。对老年人来说，偶尔一次退步走，不会有碍健康，但不宜经常进行。
5、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
6、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
7、被封锁，但没有被击倒——居家训练的水上运动员们(下)
8、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
9、虽说健身练的是肌肉但是我认为健身要有非常坚定的意志、要有坚持不懈的精神、还有每次锻炼时要能克服自己的极限、较大的敌人往往不是别人就是你自己、
10、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
11、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓较好的医生是自己，较好的药品是时间，较好的心情是宁静，较好的保健是笑容，较好的运动是步行。
12、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！
13、比你出色的人都在健身，你还在等什么?
14、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
15、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
16、雨中的奔跑，是我较大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
17、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
18、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
19、设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来，你的目标应该是短期、具体而现实的，这样才容易坚持下来
20、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
三、健身需要坚持的说说
1、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
2、感谢这一年的坚持，每天改变一点点，相信你是很棒的。
3、打篮球的男生永远比打游戏的男生好。果你有一天失落了没人陪了回头想想你还有篮球。少年篮球场上你奔波不定偶尔给我回眸.姑娘舞蹈室里你翩翩起舞偶尔给我微笑。篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。我说我为了你去学习篮球知识，你说你真好。
4、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
5、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
6、愿世界上所有相同磁场的人都可在这里相聚，我是莹莹，谢谢你的阅读。觉得好看，请点这里↓↓↓
7、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
8、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。
9、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
10、相关研究人员研究发现，在跑步的过程中人体会产生一种名为内啡肽的物质，内啡肽可以使人的身心处于轻松愉快的状态
11、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
12、告诉你什么叫真正的强人。
13、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
14、要保持平和心态，不急于求成。还有你睡觉太晚，影响大脑思维。吃饭不定可能引起肠胃病。总之锻炼是为了健康而不是为了好看，装帅
15、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。
16、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
17、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是较好的化妆品。
18、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
19、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
20、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
四、健身运动的说说心情
1、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
2、作为一个执着的胖子，每天都坚持健身房打卡，霍霍了半天，还是只能维持现状罢了，但如此已经心满意足。
3、据说早晨醒来想到的一个人对自己最重要，所以我习惯向她道早安。
4、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
5、半年没用锻炼身体了。今天一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。
6、当一名健身教练并不是持久健身就能够胜任的，除了专业的健身理论知识和技能，你还要懂得什么时候吃什么营养餐对于会员的健身更有促进作用；你还要懂得一些心理学方面的知识，这样你才能更懂得会员们健身的困扰，帮他们解答疑惑。亚洲形体健身学院以学员为中心以就业为导向，从学员角度出发，课程包含营养学、心理学以及销售学，让学员真的能够学有所用。而且，学院已经为学员解决了就业的一大难题，和五千多家中高端健身房签订就业协议，让学员真的在毕业时就择业。
7、早晨的空气显得特别清晰。干净，无太多的杂
8、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
9、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是较好的化妆品。
10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
11、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
12、别过度在意结果，放松享受过程
13、时间就是金钱，健身可以赚钱，因它可以省去你每次的P图时间。
14、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
15、你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。
16、坚持跑步，非一般的感觉。
17、训练的内容也是有讲究的，根据想要的目标去平衡各种运动。如果只练自己感兴趣的，那会忽略本身应该做的。与此同时，还应该看到自己的薄弱环节，补充自己的短板。
18、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
19、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
20、也不知道是什么支撑着我，冷到头掉的天气里每天还坚持去健身，太感动了。
五、每天健身的心情说说
1、早晨起早是一个世界，早晨不起的人又是另一个世界。
2、那如何才能持之以恒去健身呢？
3、幸福的早晨，幸福的一天，早安，遥远的幸福。
4、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
5、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
6、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
7、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
8、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
10、早晨六点的天光，静静地见证着我的步伐，注视着我的奋斗。
11、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
12、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
13、健身有利于增强体质，防病治病。健身运动使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。健身有利于心情舒畅、精神愉快。有利于培养克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志，提高记忆力。只需坚持每天20分钟的健身就可以提高10%的记忆力。
14、夜跑时，听着《**》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
15、无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。
16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
17、当体重达到了一个历史的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。
18、坚持每天锻炼鼓励的话：
19、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
20、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
