一、当你感到无助的时候的说说
1、没经历过深夜的宁静与无助，有什么资格说孤独。
2、当我害怕时，我会想一些自己经历过的美好的事，想一些自己做过的很有意义的事，想一些经过实践检验可以填充自己心灵的东西。然后我会想我的未来还很长，害怕也没有用，过去了就没事了，就像我们在现在看待曾经令自己很害怕的事一样。然后我会把克服害怕当做有意义甚至有趣的事，我会赋予这个过程意义，然后信心百倍的的去迎接挑战。管它结果是什么，就这样了！！这就是分解后我所想的，在事实上不一定做得好，但我是这么想的。
3、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。
4、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。
5、过客已经够多了，下一个可不可以一辈子！
6、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
7、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强
8、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
9、从此不谈感情不深情不痴情。心情非常糟糕的时候，请不要随便用一些绝情的话伤害爱你的人。如果有一天，我不再开心的笑了，请记得，当初我为了一件事而天真的笑过。痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难我只是一时兴起，你也只是逢场作戏。我把未来编织的再美好，也终究抵不过现实的一次次拉扯。狂风暴雨又如何，你又不与我风雨同舟。当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。
10、我们都不是对方较好的选择。既然遇见了，就对彼此好一点。
11、我一个人挺好的，就是偶尔会伤心，我一个人挺好的，就是偶尔会寂寞，我一个人挺好的，就是偶尔会无助，我一个人挺好的，就是偶尔会一个人，别再说对不起了，我不太爱说没关系。
12、你觉得你为正义支付了代价，你觉得痛苦，因为你所遵从的正义并不是你自己心里真正想要的东西。你遵从的是别人教给你的“大义”，而不是你自己的心。
13、喜欢最后是不甘，深爱最后是心酸。
14、我从来就不喜欢自己一个人，我害怕那种全世界只剩自己的气息，害怕。
15、最揪心的莫过于，知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
16、飘散中逝去曾经懵懂的年华，童真般灿烂的笑容已不在。
17、我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
18、没什么比等待更难受，当你连自己在等什么都不知道的时候。
19、我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
20、我从不指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子都是自己扛，我生活的背后，都是你熬不起的苦，累了就看看天空，因为天空那么大，会包容你的一切。
二、很无助的时候说说
1、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。
2、一个人无助的走，害怕抓不住的手，发怒时崩溃的吼，身体止不住的抖。
3、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
4、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
5、不知道我想要过什么样的生活，我只知道我自己不想要什么，我不想要那种循规蹈矩、安安分分的日子，我不想要一个一眼就可以看到死的生活。
6、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
7、当一个人越无助的时候，他就越孤独，连说话都会变成无语。
8、深夜，众多的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。
9、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。
10、病情分析：心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的，祝您身体健康！医生询问：
11、想平淡旳玍活却又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
12、每一个不想谈恋爱的人，心里都有一个无法拥有的人。
13、忘记一个人并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再波澜。
14、累的时候一个人扛，因为背后没有人依靠，痛的时候想办法忍着，渐渐明白，较为可靠感只能自己给。
15、沐浴阳光，活动身体，多接受阳光与多进行运动，对于抑郁的人改善情绪状态非常有利。多活动活动身体，可以使心情得到放松，阳光的照射也可以或多或少地改善人的心情。
16、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
17、有时候真的很喜欢你很想和你在一起，有时候又真的很累很想放弃，可是你偶尔的温柔总会让我觉得如果你真的有那么一点点喜欢我，而我自己却放手了多可惜，所以就为了那么一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久好久，可是后来，我终于明白，有些人，有些事我们除了说再见，别无选择。
18、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
19、当我感到空虚的时候，我会让自己慢慢的安静下来，然后找一些自己喜欢做的事情，让自己变得不在空虚和无聊。
20、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
三、觉得无助的时候的说说
1、当一个人处于人生逆境的时候，当然会感觉孤独和无助。但是当他处于春风得意前呼后拥的时候，却又不会太在意他人微小的付出。
2、有些人虚伪是为了伤害别人，有些人虚伪是为了避免伤害。
3、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
4、已经习惯一个人在黑暗中踽踽前行，就算无助，彷徨，也要一个人走下去。
5、风定落花深，帘外拥红堆雪。长记海棠开后，正是伤春时节。
6、不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。
7、在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。
8、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
9、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月经常塞给你，但你总要为了自己想要的去努力，这才是的生活吧！
10、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。
11、这个世界真好，每天都有不同的难过。
12、有很多人闯进了你的生活，也许这就是为什么一个人在外面的时候会觉得自己不够出色。
13、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
14、表达一个人迷茫无助，伤心的语句：
15、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
16、别回头看，身后万千灯盏，都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。
17、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子！
18、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你较好能做的就是不要失去更多。
19、不悲观不消积，坚强勇敢。凡事好好了解，积极面对～发现问题，解决问题～家人朋友总希望你好的。人与人之间交流很重要。别把什么都藏在心里自己承受～学会倾诉倾听～心情不好的时候，找人倾诉一下才好。
20、微黄的孤灯下，我无法触摸到灯光下的影子，那是我日夜陪伴的身影，却离我越来越远。天明才发现，原来荒凉下的夜只有自己和自己的影子……
四、当你在无助的时候说说
1、一个人在迷茫的时候通常会去衡量自身的价值，但你无法找到价值的天秤在何处。
2、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
3、人这一辈子最幸福的事，就是：最孤单的时候，有人把你一直陪伴；最落魄的时候，有人对你一如从前。
4、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
5、他握住了权与力，好像把整个世界都握在了手中。如临绝顶，俯瞰群山，呼吸天地，逆者皆亡。
6、我也很累只是不知道该怎么说，就这样闭上眼睛放松一下。
7、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
8、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定，它让你放弃和等待，是为了给你较好的。
9、天总是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。
10、这世上的任何征伐都是一个男人先站起来，然后一群男人跟着他冲向战场。
11、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。
12、让自己每天充实起来,你就不会有落莫,孤寂之感,你就不会有这些消极情绪.怎样充实自己呢?上面的已经说过了.还有不要忘记跟好友经常保持联系呀,在你无聊是可以打个电话呀.较好是打给远方的,这样也许会有新的话题走进自己的生活.而且你也会感到有朋友在你身边真好.
13、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。
14、二有时候你觉得怎么都忘不掉一个人，或许只是因为你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力。
15、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。
16、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿细胞只为了你一个人而活。
17、有些话永远在说，却永远也做不到。
18、有很多话想和你说，但是你不找我，我又很酷，所以我就不和你说，然后把它们拆成很多句，和无聊的每个人都说一句，到最后我把故事说完了，但终究没人懂。
19、当你经历过无助时，你会选择冷漠。
20、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。
五、当无助时的伤感说说
1、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
2、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
3、命运这种东西，生来就是要被踏于足下的，如果你还未有力量反抗它，只需怀着勇气等待。
4、如果累了就别再坚持了，感动换来的爱情，总觉得像施舍。
5、开头陌生，结尾更陌生，而我们都害怕沉默，却要保持沉默。
6、你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口；你喜欢的事，应该让你充实，而不是让你焦虑。
7、人难免会产生出一些特别的感觉，做出一些出乎意料的决定，或为一个人或执拗着一种品质，拿掉微笑的面罩，我的脸早已风起云涌，这些看似不起眼的决定，可能我走的并不溜畅，再次拿掉温顺的面罩，其实我早已懦弱无助，泪落如雨。
8、人生建议，不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤。
9、无助的心情说说语录(精选篇)
10、有些疲惫感不知道怎么形容，就在这一刻，我们泪水模糊了双眼。
11、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
12、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
13、我们寻找的就是不在孤独，是一个人或者一个地方，生命中幸福的所在，只是我们还没有找到。
14、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到至臻的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。
15、你知道什么是人吗？人是神性和动物性的总和，他有你想象不到的好和想象不到的恶。
16、想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由！
17、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
18、有时候，面对身边的人，突然说不出话，有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非，有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯，有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有，有时候，梦想很多，却力不从心，有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来，有时候，突然觉得好累。
19、表达一个人迷茫无助，伤心的诗句：
20、你只是孤独，而非无助。
