一、痛经的说说心情图片
1、男盆友的“多喝热水”
2、对于女生来说，原发性的痛经虽然比较痛苦，但是并不会影响正常的排卵和怀孕，若是继发性痛经，如果不将原发疾病根治的话，就很可能会影响孕育。
3、当我每次下定决心要开始跑步减肥的时候，就会遇到生理期。
4、(6)天事超多偏偏痛经，整个人都蜷缩痉挛:)
5、一项报告发现，锰摄取量不足的年轻女性月经量比拥有正常摄取量的女性多了50%。该项报告研究人员建议，女性要减轻月经不适问题，需要增加自身的锰摄取量。
6、痛经怎么快速止痛？很多女性的一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。
7、位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
8、养生有多重要，我快要被痛经搞死了。
9、来大姨妈的时候都能好好和你说话的女生不会太差。
10、今天小康君就和大家说说痛经那些事儿，希望看完本文之后，对宝妈们能有所帮助~
11、努力的意义大约就是：不要当困难找上你时，除去泪水，一贫如洗！不要当家人需求你时，除去羞愧，一贫如洗！不要当自己回顾过去，除去蹉跎，一贫如洗！
12、经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴较好；卫生巾，纸要柔软清洁；月经带，内裤要勤换，勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
13、这个并不是副作用，应该说成是药品的药效反应。你发现自己心情越来越好，那是值得高兴的事儿。说明这个药品是对症了，并不是副作用。
14、(5)蚊子跟大姨妈是亲戚！
15、有很多人认为在痛经时期，应该休息静养，不要运动。但其实，适量的运动除了可以放松心情，还可以促进血液循环、放松肌肉，提高疼痛耐受力和愉悦感，甚至对痛经起到一定的缓解作用。经期运动要选择合适自己的方式，并降低运动强度、减少运动时间，现在的很多运动软件，就有经期拉伸运动的课程，女孩子可以在经期的时候选择一两节来适量运动。
16、如果你还是觉得躺着较舒服，那就继续躺着吧，毕竟人生已经这么艰难了，在这几天就不要苛责自己。
17、所以这几天万事顺着女盆友心意，多给我们关怀爱护，比一句“多喝热水”有用的多。
18、适当吃一些甜食，会让我们感到放松和心情愉悦，就当奖励自己痛经地这么辛苦，又有何不可。
19、可进入生殖内分泌交流群
20、♥无论发生什么，生活还得继续。向前走，是超越痛苦的较好方式。走过了，你会发现曾经那样在意的，其实也都是小事。过去的已经过去，不必痛苦执着；未来的还未到来，只靠当下把握。早安！
二、生理期痛经的说说心情图片
1、将红豆、红枣用温水洗净备用；电饭锅加水，烧开，之后改为低温加热，放入红枣，红豆，盖上锅盖，焖烧至红豆微微开裂，红枣圆润饱满。出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。
2、痛不可怕，可怕的是身边还有人冷嘲热讽说你装。
3、材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克
4、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。
5、痛经连起胃疼一个晚上，浑身没劲我都分不清到底哪里痛了。
6、所以每次生理期我都以“这时候多吃点不会长胖”为理由经常光顾甜品店。
7、补血调经，改善月经不调
8、喝红糖水的效果因人而异。热乎乎的红糖水可以加快血液循环，甜甜的味道也让人心情愉快，可能对痛经有缓解作用。
9、(2)随着身体机能退化，每月来大姨妈精神不济，基本来说就是瘫痪年龄大了我有什么办法？
10、我们先来说说那些关于缓解痛经的误解：
11、我痛经的时候都吃布洛芬或日本的EVE，吃下半小时不说满血复活，至少能从床上爬起来是个正常人。
12、有没有生宝宝和痛经之间也没有必然的联系。有的女性生完宝宝后确实不痛经了，那可能是因为之前痛经的原因是宫颈过于狭窄，生完宝宝后这种情况改善了。
13、毕竟我也是从一个健康的少女，自己作到满床打滚的人。
14、需要说明的是，止痛药是通过抑制前列腺素来达到缓解痛经效果的，只适合原发性痛经。如果是继发性痛经，还需要先找到病灶进行治疗。
15、痛经的程度有高低之分，一般只要在自身忍受范围内的痛经可以不用药品治疗，但是一旦大于了自己的忍耐程度，可以使用解热镇痛药来止痛，比如布洛芬对痛经就有很好的缓解效果，中药里面也有许多调理月经的方剂，比如桃红四物汤，但是中药调经，需要辨证使用。
16、“痛经”的话题就和大家唠到这儿啦，别忘了帮小康君「点赞」「分享」+「在看」哦！
17、用手揉肚子(手热乎之后，用手轻轻揉疼痛的地方，顺时揉)
18、平时要多锻炼，少喝咖啡，饮料，可乐等刺激性饮料。可用中药调理，饮食方面注意以温补为主，多吃热性水果，加强锻炼。
19、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做
20、辅料：冰糖50g，油，盐；
三、痛经时的委婉心情说说图片
1、所以我总感觉我上辈子一定是个嘴贱女人痛经是小题大做的直男，这辈子报应来了。
2、周早上好，清晨把温柔圣洁送给您，太阳把明媚吉祥送给您，花香把善良纯真送给您，大地把生机活力送给您，高山把健康体魄送给您，我把美好的祝福送给您，祝您开心快乐、幸福平安。
3、冬天，特别是天气冷的时候，痛经更像是个绞肉机在你小肚子里不断工作，比扇耳光痛、比被棍子敲痛、甚至我感觉比生孩子还痛，痛到浑身冒冷汗，干呕腹泻，躺在床上不能动，只能靠止痛药苟活。
4、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！早安！
5、何止烦躁，我男朋友一般估摸那几天都要做好心理准备，我是逮谁骂谁。如果你们异地应该要多安慰下她，让他揉揉，喝点热水，如果很痛，较好去看看中医。我大姨妈一来，如果男朋友不在身边就觉得对他有气，这种时候最需要人陪了。如果你真心的关心她，她会感觉到的，不过依然烦躁~~荷尔蒙原因
6、☞每天一杯，降尿酸、去痛风、防三高
7、失恋33天并不可怕，可怕的是第34天还没来大姨妈。
8、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！早安！
9、说生理期不能洗头，不能洗澡的人们，不知道她们还出门见人吗？
10、榴莲是大家都知道的水果，虽然它的气味有很多人不喜欢，但是榴莲却是缓解痛经的好东西。中医解释说，榴莲是热性的水果，吃榴莲能活血化瘀，所以痛经的时候吃点榴莲有缓解的效果，因此痛经的女性可以适量吃榴莲哦。
11、那么，女性为啥会痛经呢？
12、不吃止疼药疼的要人命吃了又怕刺激，胃胃不舒服又赶上痛经真是绝了。
13、生理期就是一颗脆弱玻璃心，可以提前把所有事都伤感一遍。
14、原本我与大姨妈会好好相处、但痛经这个小三却当在中间。
15、痛经是很多女性的噩梦，小康君之前也饱受痛经之苦：那种痛，就像一把钝刀拉扯着小腹，那痛劲儿还往上漾到了喉咙眼儿，好几次都吐出来了，还伴着腹泻。用小康君妈妈的话来讲：每次来例假都像大病一场！
16、上天不会辜负你的每一分努力，越努力就会越幸运，所以不要在该努力的年纪却选择了安逸，机会从来都是留给那些有准备的人的。
17、痛经分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。
18、就像女人永远无法理解男人有什么清奇的脑回路，男人也永远不知道痛经是一种怎样的痛。
19、人生较大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。
20、一日为友，一生难忘，一段友谊，成为永恒，一份友情，永远珍惜，一声祝福，一片心意，一个亲友，一世牵挂，无论天涯，还是咫尺，都珍藏生活中毎一个感动，珍惜相识，相遇，相知的缘份，祝您及家人健康开心，平安快乐每一天。早安，朋友！
四、痛经的说说心情图片卡通
1、不用男生体会痛经，能几天不吃冰冷酸辣的东西就行。
2、所以选择适合自己的例假用品非常重要。
3、材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。
4、谁会在我痛经时，不停的陪我说话，不停的安慰我。
5、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。
6、女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。
7、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。
8、痛经可以多喝热水缓解，或者在药店购买暖宫贴(也就是暖宝宝)来敷着肚子，或者购买乌鸡白凤丸(姨妈过后两三天每天吃一包)调理一个月会有改善。
9、性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。
10、无论是卫生巾还是棉条，只要质量合格，买符合自己使用习惯的就可以，但无论用什么都要注意及时更换！
11、生理期总是爱喝热的珍珠奶茶，也超想吃面包和巧克力饼干。
12、♥太阳送你温暖，月亮送你梦想，清晨我送你吉祥。真心的朋友，天远心近，水淡情浓；问候不断，心心相连；真正的朋友，见与不见，都在想念，真情永不变。让我们珍缘惜缘，友谊长存！感谢人生路上，有你的相陪相伴，携手前行。愿我们用微笑面对生活，用真情书写人生。你在，我在，友情常在，你好，我好，一切安好！！早上好，朋友！
13、心如刀割算什么，有本事试试心如痛经。
14、有句话说：做人难，做女人更难！这话一点不假。
15、不同的人身体状况不同，生理期感觉也不同，有的人有点不适但不影响正常生活，有的人疼的厉害，比如本人每次疼到必须依靠止疼药，否则不能正常生活和工作。
16、富也罢，穷也罢，幸福不是金钱架，简单快乐美如花，富也辉煌，穷也清雅；爱也罢，恨也罢，爱恨莫记心宽大，有缘无缘前生定，爱也该爱，恨也白搭；苦也罢，乐也罢，酸甜从来拌苦辣，苦也哈哈，乐也哈哈，愿你开心笑哈哈！早安！
17、既然“宫寒”这个词本身就不准确了，当然痛经是因为宫寒也是无稽之谈。
18、之前推荐过棉条，因为是直接在体内吸收经血，不会产生异味或者有潮湿闷热的烦恼，用了之后游泳，跑步等运动都完全不影响。小小一坨在体内也丝毫没有感觉。
19、什么才是女性杀手，无一幸免是痛经只要痛经，就惨绝人寰。
20、腹部是冲任气血运行的位置，通过按揉腹部，达到疏通气血的目的，使腹部周围微有热感即可。这招平时可以每天饭后1小时做一次即可，顺时针5分钟，逆时针5分钟。如果在经期的话也可以操作，但是力度一定要轻，如果还是疼痛难忍可停止操作。
五、痛经的痛苦说说
1、在痛经的时候可以适量补一点钙、镁、钾等矿物质元素，这样也能适量缓解疼痛。有专家表示，补钙的女性痛经的几率比不补钙的女性痛经的几率要小。而镁这一元素能够促进体内钙的充分吸收，所以在经期适量补充这几种元素能缓解痛经哦。
2、但是现在我知道了，这明明是一种变相催婚。
3、在西医中，“宫寒”并不是一种科学的说法。子宫是人体的内部器官，又被脂肪包裹着，温度受外部环境影响很小。即使是吃过冷饮，可能受影响的也是胃而不是子宫。
4、山倒海的疼，一身冷汗，还是杀了我算了！
5、“宫寒”其实是对于妇科疾病一种笼统的、模糊的说法，并不是明确的诊断。
6、早上起床对自己做个大清理，喝喝水，排排毒素和垃圾，删删记忆，不愉悦的事情都忘记，呼吸新空气，吐旧方能纳新，洗刷干净，清爽自然迷人，祝好心情从清晨开始，愿你享受美好生活每一天！早安！
7、但是治痛经那就是无稽之谈或者是心理作用了，这些年喝的红糖水，除了为你的体重添砖加瓦外，对痛经丝毫没有用。
8、用新的希望开启每一天，没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。早安！
9、热水器要保持有热水
10、取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天
11、一般的痛经多为原发性痛经，主要是与月经时子宫内膜前列腺素含量升高有关，和结婚生孩子没有半点关系。
12、(8)最受不了的不过就是三观不合没素质古板。烦躁不安是因为天气还是月经前期？
13、其实你一直都不知道自己想要什么，只是看到别人有，而你没有，就认为自己很差。当你知道自己想要什么的时候，你就会很平静，面对任何事都会从容。星期早上开心快乐!
14、如：腰痛、妇科、男科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛、膝盖痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、尿频、腹泻、小腹突出、痛经、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、老年斑、衰老、阴虚、感冒、咳嗽、发烧、失眠、结石、咽炎、嗓子痛、头痛、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、口臭、鼻炎、耳鸣、眼病、甲状腺、头皮屑、脚气、痔疮、手脚冰凉、风湿、盗汗、癌脑出血、高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、心血管病、脂肪肝、痛风、老年痴呆、静脉曲张、补气、补血、补钙、瘦弱、肥胖、小儿疾病、瘦腿、瘦腰、湿气、健脾、打嗝、狐臭、抽筋、戒烟、经络、中成药、泡脚。。。更多
15、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
16、女频写手是什么？？你是男人么？你先回答了我满足我的好奇心我就告诉你，但是先说好我不懂怎么描述那种疼
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18、一首歌可以撩起一段记忆，一杯茶可以味染一份心情，当我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。原来，千般跋涉，万种找寻，要的不过是一颗平常心。识得宽容，懂得放下，以平常心对待生活，生活，将无处不是胜境；识得进退，懂得回归，以平常心对待人生，人生，将无处不是坦途。早安！
19、如果需要通过吃止痛药来缓解痛经，需要请医生先为自己做一个诊断，拿一些最适合自己的止痛药，并摸清吃药的较佳时间和间隔。(用药无小事，一定要请医生开药，不同体质有的药是不能用的，哺乳期用药禁忌也很多)
20、疼到宁愿我来买车买房养家糊口。
