一、不想上学心情烦躁怎么办
1、做作业不仅是完成老师布置的任务，更是检验孩子这段时间知识学习的掌握能力。不愿意做作业或是对待作业敷衍了事的孩子，说明他在这段时间里已经产生了厌学情绪。
2、有的孩子是对于学校的环境硬件要求较高，比如天气热教室没有空调等，要引导孩子克服困难。还要检查孩子是否是因为被周边的不良环境，或交厌学朋友导致思想发生变化，此时可以考虑更换新学习环境，甚至更换学校。
3、哭了一会，哭声稍微弱一点，我告诉她：“妈妈知道你跟好朋友闹矛盾了，很不开心，能不能告诉我，发生了什么事？”
4、这一切都是因为，过于强大的外在动机会让人感受到“我这样做是因为必须得这样，才能......”。于是孩子的想法就会是：学习是我不得不做的一件事情。
5、“低头就想哭，浑身不舒服，只盼着回家，哪怕回家没有网络没有人，在自己床上躺着真的是最安心的事。
6、这不是口号，也不是做不到，而是成人自己要先照顾好自己被刺伤的感觉，成人自己的心里没有情感的空洞。
7、她放下剪纸的工作，又跑到我的怀里：妈妈抱抱。我再次抱住她，
8、“是的！而且，这个作业我不知道怎么做，怎么也剪不好！”
9、但是仍旧有朋友在抱怨，今天早上睡过头了，出门又忘记带交通卡了，非常狼狈的到了公司里。试想，带着这样的状态，一天的工作状态会怎样呢？
10、我因他没什么特殊情况不去学校与其班主任有私下沟通给他些批评，结果与老师发生些小冲突。后来就脾气更暴躁了，冷漠、消极、抵触情绪大，整个寒假多数不肯外出，不去人多的地方，开始经常玩游戏，看日漫。
11、由于孩子在放假前的学习很紧张，基本没有出去游玩和娱乐的时间，很多家长作为补偿，会在假期给孩子安排很多外出的活动，比如J的女儿寒假中只有三天留在家里。
12、“那妈妈过去抱你，可以吗？”
13、国庆长假已经离我们而去了
14、晚上6点，我有读书会，5:20左右，我来办公室拿书，看到糖糖写作业的桌子上很乱，她看起来情绪很不好，有些烦躁，我坐在她对面：“怎么了？看起来很不高兴”。
15、不想上学很好办的，出来吃点苦就知道自己该怎么做了。
16、听听金尚中学心理名师李远怎么说：
17、菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
18、这些本是父母培养和引导子女的必经之路，那为什么会让孩子讨厌学习呢？
19、其次，家长对孩子不上学行为不要轻易妥协，哪怕孩子上学不在状态，也要温柔地坚持，甚至让她到学校图书馆、心理室坐坐看看书也可以。因为孩子在学校就有较多机会与老师、同学交流，保持信息沟通，才能保持跟学校一样的节奏和学习者的心态，一旦离开学校环境久了，想要回去就比较困难了。
20、“你不嫌丢人，我还嫌丢人。”
二、很讨厌上学,心情焦虑怎么办
1、读书很累额。。每天做着几何、每天背着笔记、背着语法会委屈。。难过。。为什么我要读书(以上是我肺腑之言哈……)可是，有些事，有些责任，只能你挑着。你的同学和你一样忍着，为什么你忍不了了呢？？与其抱怨，矛盾，还不如心平气和的学习，这样效果会更好。
2、一方面抱怨作业太多，一方面又陷入自责和悔恨，因此引发的内心冲突，会让他们很难积极的去做入学的准备工作。
3、为很多小伙伴解读过生命密码后发现，出现这种情况大致有两方面的原因：
4、大多数厌学情绪都是先由他人引起的，很少有人会厌恶获取知识的过程本身吧。
5、委屈的哭着，抬头看着我，没有反对，我过去抱着她，身体有些僵硬，躺在我怀里。
6、被称为“高能量食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
7、晚上，睡前，我陪着她，继续聊了一会这件事，最后我问她：是觉得跟好朋友闹矛盾，作业不像以前那么顺心，觉得受到了挫折，所以，“不想上学了”，只是因为自己没有办法了，才那样讲的，对不对？
8、很多产妇坐月子的时候都会心情烦躁,也是产后抑郁,尽量多想想孩子多多抱抱宝贝,心情好一点。
9、有事说事，一时间解决问题。
10、“我觉得我妈妈爱的不是我，而是考满分的我。”
11、不要半途而废，轻易放弃只会失败，在学习技能的同时，也要锻炼自己的耐性。技能和坚持两者不可缺，否则只会无功而返。
12、其实，除了以上这四点，孩子厌学的表现还有：恨书、恨老师、恨学校，甚至严重者一提到上学就恶心、头昏等......
13、只有知识才能改变命运，是真的！好好学习吧！该学习的时候好好学习！有了赚钱的能力，以后的问题都不是问题？
14、很多人节假日熬夜是常态，再加上路途奔波，生物钟完全被打乱。所以，节后要及时调整作息，晚上较好提前2小时让娃躺在床上，定好闹钟，早睡早起。
15、还要找到不想上学的原因，积极的调整心态，努力做好自己的事情，如果出现负面情绪、人际关系紧张等问题，需要积极的转移注意力，做好自己应该做的事情，也可以做自己喜欢的事，比如看电影、听音乐、放松身心。也可以分析不想上学以后有什么样的计划和打算，不能让自己的生活变得枯燥、单调、乏味，而是要将自己的人生规划得比较好，学会对自己的决定和计划负责任。如果出现不想上学的念头，不能沉浸其中不能自拔，而是要慢慢的变得独立，学会成熟的解决问题。
16、第如果孩子是因为学习过度焦虑不愿意去上学，建议家长不要回应她的焦虑，要淡化它。不要觉得她不去上学天就塌下来了。当她随便说说而已。老师也不要对她有求必应，这反而会加重她的思想负担。也就是说，家长和老师对学生的焦虑要泼冷水，而不是加点油，同时有意识地转移焦点，把她的注意力转移到其他方面去。
17、在学校多参加运动，多参加集体活动，多培养自己兴趣爱好，发挥自己的特长，增加荣誉感。从中找出乐趣。运动也能减轻心理压力。
18、孩子也一样，“不想学习了”只是开篇一句话，允许孩子把情绪发泄出来，再耐心等待把后面的话说完，才能发现厌学背后的真正问题，及时阻止不良情绪转化为实际行动。
19、想想自己的父母、以后的未来，我也是这样的，后来就好了。。达尔文《生物起源论》所说的：适者生存，不适者被淘汰。在这个环境之中，我们是人，人的力量太渺小无法改变环境，，于是，就只有去渐渐的适应这个环境。。
20、其实孩子们内心是喜欢和享受学习中的某些部分的，只是这种喜欢被必须要做的事情掩盖了，他们自己也无法感受到。
三、怎么缓解不想上学的情绪
1、我之前也是这样的，一提到开学就很烦特别是开学的前几天，真的是很难受，甚至压抑到听歌就会哭。当时的感受是不能改变的，那几天想的只有不好的事。但当你真的上了一天学以后你就觉得其实没什么，学校里有我的哥们儿我们可以天天见面可以一起玩，每天过的很充实。反而觉得假期的生活有时候真的太浪费青春了！下午才起啊，每天只是上网熬夜啊过的浑浑沌沌的。反而有规律的生活能让你精神起来，要是再找个女朋友在学校就更没话说了！尽量调节一下现在的情绪吧！返校就是个好机会，不用上课跟同学聊聊，打打球。慢慢就恢复了！！期盼着下一个暑假！能用多久啊，不就这么几个月嘛。以后你就会明白，在学校里的生活是你人生中最轻松愉快不会有太多烦恼的。好好珍惜
2、近日，电视剧《小舍得》热播，“鸡娃”一词再次被广为讨论。对于很多父母来说，从一出生，孩子成长的比拼就拉开大幕，为了自己的孩子不输在起跑线上，父母可谓是使劲浑身解数。然而与之对应的就是孩子压力过大，出现各种问题，焦虑、抑郁、厌学等等。
3、“后天上班，可我昨晚就开始失眠了”！
4、有的孩子是厌学，可以耐心说服孩子，说明不上学的害处，积极培养孩子对于学习的兴趣，如给孩子讲述在学校的一些快乐事情(比如可以和老师同学一起上课、交朋友或做游戏)，甚至请孩子的朋友来邀约他去上学，对于他积极主动上学行为给予一些奖励等。
5、今天早上很多朋友都在晒自己的开工红包，大部分公司都会在开工一天，给员工派发新年利市，表意是在讨个好彩头，其实更多的是在提振大家的工作热情，让大家尽快从节日的松散中走出来，恢复到正常工作状态。
6、这类小伙伴多是善良敏感的人，注重较为可靠感，注重细节，易受环境影响。当周围的人或事有什么风吹草动，触动内心触动情绪，小伙伴内心就容易焦虑，冲突，会感觉抑郁迷茫，失去方向，从而无力郁闷，缺乏信心和能动性。
7、然后我跟她聊我小时候跟好朋友相处的事，听的很认真，还会问我问题，聊了大概5分钟吧，情绪好多了，我们始终没有聊上学的事，但是她的情绪好了很多。
8、你好你所描述的情况心情烦躁，懒惰，这是孩子的厌学情绪。这是需要好的老师开导的，建议较好是做做孩子的工作，祝你健康，
9、那还有些时候，他们也在想：为什么需要上课、需要做作业呢？
10、接下来，我们还可以积极陪伴孩子整理作业。
11、相对成人来说，孩子倾诉的通道会更狭窄，当父母无法共情和理解他们的时候，同伴的支持就显得尤为重要。
12、真遗憾没有早一点听到这样的课。作为父亲，对孩子的了解太少了，需要积极走近孩子的内心。
13、来源：南方日报、中山发布等
14、“能跟妈妈说说，是什么事吗？”
15、老师用幽默的语言讲家庭教育这个深刻的话题，深入浅出。我既是妈妈又是老师，明白了以后如何帮自己的孩子减压，同时也不给别人的孩子施加压力，慢慢来，一切都会好的。解决了家长的认知才是解决孩子问题的根本。
16、放假之前，迫于学校规条以及避免迟到早退，孩子们不得不养成早睡早起的习惯，而一旦长假在即，他们最盼望的就是能睡个懒觉了，如果父母不加以引导和示范，任由孩子熬夜睡懒觉，那么一个月的时间，足以让孩子过往养成的生物钟彻底紊乱，如果开学之前不进行及时调整，那么孩子将会感到疲劳，倦怠，无法进入学习状态。
17、许多禅城妈妈在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食物，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。
18、站在孩子的角度去思考，去接纳他们的负面情绪，去相信并认真对待孩子出现的大小问题。
19、第频繁的奔波，打破了内在的秩序。
20、觉得孩子出尔反尔的J很着急：这孩子怎么在外面那么开心，回到家就这么反常了，难道是我不该带她出去玩吗？
四、很烦不想上学怎么办
1、我国普通高中的教育体系还在不断完善、改革。由最初的全国各地大统一发展到文理科的出现，接着给予部分省市自主开展高中课程改革，给予有能力的出版社出版高质量的高中教材，打破了曾经人教版教材一枝独秀的局面，后来选修课的出现使高中展现出新的活力。
2、假期过得太快就像龙卷风
3、不管是在课堂上还是在家中，孩子在学习时经常走神，注意力常常不能集中，不是东瞧瞧，就是西望望，这恰恰是厌学的一种表现。
4、心情很烦，因为你还不懂生活的真谛，生活本身就不容易，只是还没发觉而已，我以为工作很容易么，经常加班加点，挤公交地铁，被上司老板骂，这都很正常。把眼光放远，你就可以放下很多了，而且你也会知道怎么做，加油吧，年轻人。
5、每一个“厌学”的孩子，都承受着不被外人理解的痛楚与压力。
6、不少父母经常对孩子说这样的话：
7、一些学生或上班族节后会出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上学、上班产生恐惧心理，学习或工作起来也没有效率。较好是将工作量化安排，明确每天的任务，保持正常的生活和工作节奏，抛开厌倦情绪。
8、“我现在不高兴，所以不知道，也不想说。”
9、引起烦躁的时候要多想些开心的事情,这个时候不要想这么多,应该来说跟家人沟通一下会更加好一点的呀!
10、朋友C在和我们聚会以后，给我们几个朋友分别发来信息，说感激我们能听她倾诉负面信息，并给她提供了情绪上的理解和支持，她感觉自己更有信心去迎接新的工作挑战了。
11、当遇到流年或是流月2或7或9的时候，自身能量很弱，身体也感觉不舒服，情绪不安。很多事情就卡在那里，无助感就又泛起了，迷茫伤感。
12、病情分析：您好，这个可能有点阴虚火旺，消化不好咽炎等因素，也不排除怀孕的可能性指导意见：这个要是有性生活且没有做避孕措施的话，那么要观察一下下月月经有没有按时来，如果延迟1周还没来的话，要检测是不是怀孕了。如果月经按时来了没有怀孕的话，可以再月经干净之后口服知柏地黄丸来调理一下
13、“激发孩子学习动力”第四期线下双日课
14、这是《小舍得》中的一幕，五年级的小学霸颜子悠站在讲台上，借着班会活动说出了他的心声：
15、是什么原因导致我们产生节后综合症呢？
16、症状3：学习、工作恐慌
17、是不是这段时间心情太烦燥了,还是工作或者生活压力太大了,人的一生中总有某个阶段会出现这种现象的,你需要自己调节好自己的心情,
18、孩子出现“不良行为”，只是他寻求帮助的外衣，不良行为的孩子，反而是最需要爱和理解的孩子。
19、越来越多的孩子在对学业成就和未来成功过度关注的社会大背景下纷纷倒下。
20、睡前喝杯牛奶，因为牛奶可以帮助你有个好睡眠，或者睡前去操场跑几圈。心情烦躁的时候可以约几个同学玩一玩，放松下自己。还可以听听音乐。高学习压力是有的，要适当的放松下，但记住不可以放弃，相信自己，加油！
五、不想上学心情低落
1、今日留言区互动的话题：
2、以下食物有提神醒脑的作用
3、找一个简单的工作：
4、父母学院课程：NLP成长课程|正面管教家长课|青春期家长课|
5、不然，每当看到孩子的不良行为时，我们内心空洞的感觉就会跳出来，指挥着我们去要爱、要美好、要认同、要成就感、要价值感......
6、心情不好的时候就是比较容易烦躁,要找个方法给自己放松一下,或者找机会发泄一下,我觉得去健身房锻炼,或者做其他运动,流一身汗,发泄一下心情可能就好很多。要找到一个疏压的方式,否则压力过大长期这样对健康很有害。
7、最后，当我们发现孩子消极倦怠的时候，带他们去附近看初春的花草，去河边听流水的声音，或者一家人去跑跑步，也是非常好的选择，大自然赋予人智慧和力量，运动能使大脑释放出令人愉悦的多巴胺，当孩子们恢复了对生活的热爱，也就能带着积极的状态去投入新学期的生活了。
8、适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题。
9、高中(Seniorhighschool)，是高级中学的简称，我国中学分为初级中学与高级中学(普遍简称初中和高中)，两者同属中等教育的范畴。
10、学霸都来了(清华北大名师特训营)超值好课
11、学完会颁发毕业证书吗？
12、“不想说，我不想去上学了。”
13、地点：上海市黄浦区，延安东路700号港泰广场6层H678会议室，留白空间(乘坐地铁1/2/8号线，到人民广场站，15号口出，或地铁8号线大世界站1号口出，步行5分钟即可到达)。
14、含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。
15、不知道是叫厌学还是怎么样，但我一步都不想跨出家门。爸妈着急，我好像也没有那么着急。”
16、终于说话了：“跟好朋友吵架了！”，继续大哭。
17、“就没有见过像你这么笨的孩子，你看看别人家的孩子。”
18、精进篇、特殊儿童和特殊议题
19、选一件礼物，给孩子上学一种仪式感。
20、很多得了抑郁症、双相情感障碍，或者是情绪出现问题的人，都会影响到工作和学习，注意力、记忆力下降，感觉心有余而力不足，学习成绩、工作效率越来越差，这又加重了他们的负面情绪，更加自责、无力，形成恶性循环。
