1、在做了脂肪填充手术之后，要多吃一些富含脂肪的食物，比如木瓜、西红柿等，平时还要注意作息规律，不要熬夜、要保持充足的睡眠，还有就是要调节好自己的心情，慢慢就会好起来的。
2、食物，跟其他整形项目一样，一周内戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性，鸡蛋、牛羊肉、海鲜等此类食物，可以多服用一些富含胶原蛋白和维生素的食物。
3、原理是将活体脂肪细胞移植到其他，脂肪细胞存活在皮下，经过一段时间后增殖，体积变大，起到填充的作用。
4、术后按摩，不要剧烈碰撞或者按摩填充区域，以免破坏填充后的形态，也不要湿巾摁压，也会影响脂肪的存活。
5、在恢复期间要坚持的穿塑身衣，能起到塑形的效果。
