1、植发后睡觉压到种植区，一般取发区疼痛的原因也取决于不同的手术方式，FUT采取局部切除皮瓣，切除一块皮肤来取毛发的手术方法，疼痛会比较明显，因为创伤比较大，还要进行缝合，如果疼痛真的很明显，可以口服一些止痛类药品。
2、不过由于取毛囊的时候取得毛囊数多少不以及局部组织损伤的面积大小不同，个人的体质和愈合能力不同，术后的恢复速度有所区别。
3、平时还要以清淡饮食为主，较好不要吃一些具有刺激性的食物，另外也要保障足够的睡眠时间。
4、头发稀少的患者采用植发的方法来解决是非常有效的，植发后患者需要平躺睡觉。
5、饮食上多吃优质蛋白质食物，也要多吃黑豆和黑芝麻，这样可以让头发长得更浓密。
