一、吃苦瓜心情说说
1、消暑解气：一大功效
2、天渐热，火红了岁月；夏已立，转换了季节；阳光照，心情更美妙；水长流，带走了烦忧；花团簇，好运不胜数。财运火红，祝幸运一“夏”；绽放笑容，祝开心一“夏”；身体保重，祝健康一“夏”；心情悠闲，祝轻松一“夏”。立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”！
3、病情分析：您好，从中医的角度来说，痘痘就是由于上火导致的。指导意见：苦瓜具有清热解毒、去火的作用，所以说，吃苦瓜确实可以预防长痘痘。祝您健康、快乐！
4、我并没有变得更好。更好的前提是，你本来就不错。而我却是个空荡荡的灵魂，没有归处。于是那时候开始觉得“已经吃力到就要撑不住了”，我向他人取经，我从书籍跟影视作品中寻找可以得到救赎的一句话，一个故事，一种人生。我什么都没有得到，在那个年岁里。
5、要么做一个出色的人，要么做一个懂事的人，要在这世上混，没一点本事和能力还真不行的。
6、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。不要想太多，你会开心点。
7、你到挺有个性，个不高性格还那么不好。
8、苦瓜，没有光滑的外表，亦没有吸引大家的香甜。它正如此，是宿命的安排，没得选择，也不能选择
9、切，但钱会让你看清一切。
10、不怕充实的疲惫，就怕空虚的心累。感谢生命中那些焦头烂额的时刻，让我们发现原来不起眼的小事里也藏着快乐。
11、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！
12、传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。
13、万事万物，皆与人有关。万种哲理，从人群中来，再回到人群中去。以前若是那个稍欠智慧的我，总是觉得自己之所以觉得疲惫不堪，当然是来自外在的人事冲击。是他们让我厌恶，是他们让我失望。我想要出走、逃离，甚至永远消失。
14、高考那年，结束完考试之后，需要进行英语听力考试作为附加分。考场设在市里的高中，我跟随班上的一位女孩，借住在她的姑姑家。姑姑是初中老师，姑丈是律所合伙人。他们的房子在一处江边，橙黄色的别墅，院子里有树木和竹子。房子很大，很大很大，我要消化很久才能找到洗手间的方向。那两日的午餐跟晚餐都很丰盛，我却只爱上了一道菜，苦瓜炒牛肉。
15、苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力。
16、苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜较好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
17、一阵夏雨一层烫，一句问候记心上，一段情谊怎敢忘，一条祝福送吉祥。朋友，夏日天热，保重身体;均衡饮食，切勿过忙。祝愿你夏至愉快，福运绵绵!
18、养血滋肝，护肝一瓜，吃药多的人必吃！
19、养生健身是好招，切记晨练别过早，运动强度控制好，运动之后忌冷饮，稀释盐水好饮料。天天运动身体好。身体健康乐淘淘。
20、你舍不得买的东西，大多数是你喜欢的，不敢表白的人，也都是真心爱着的。可往往最后的结局是，没买喜欢的东西，也错过了爱的人。
二、苦瓜的说说,好比心里苦
1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。
2、病情分析：您好！这样您当时服用这些药品时，没有发病，就说明是没有问题的，g6pd缺乏症，平时没有诱发因素是不发病的。指导意见：建议不必紧张和担心。暂时观察，在平时的饮食和用药中要注意不用相关药品和食物即可。祝安康！
3、✦然后在苦瓜中塞入适量的绿茶；
4、用真诚祈求：春的好运，继续罩着你;春的吉祥，继续伴着你，春的美好，继续围着你;春的快活，继续黏着你;春的幸福，继续跟着你;立夏节，愿你将春的美事，继续延续;祝你立夏快乐美意，一切安好顺顺利利!
5、尽管上帝是无辜的，苍天是无辜的，但人们在遭遇不顺或不幸的时候，总是埋怨上帝和苍天的不公平，却忘记了自己的愚昧和不努力。
6、苦瓜中有一些蛋白质和多种维生素存在，人体吸收以后能让身体的免疫力大大提高，免疫细胞活性增加以后就能阻止癌细胞的生成，而苦瓜中的蛋白质还有很强的巨噬能力，能避免白血病的发生，因此经常食用苦瓜能大大减少癌症的发病率。
7、若是可以衣食无忧，若生来就是公主，谁又愿意刻意自讨苦吃，历经风雨，而后获得那没有确定承诺的彩虹呢？可是无论怎样，生活总会把你拉回现实的。在一份工作的机器上剪辑一部科幻电影的时候，我满脑子都是四十岁的自己，带着一台笔记本，一架相机，行走世界，与旅行作伴，与很多的神秘风景作伴。
8、疼你的人在转账，爱你的人给现金，宠你的人买礼物，喜欢你的人发红包，骗你的人在装穷。钱不能衡量一
9、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。
10、可能是准考考号、学号、学籍号中的一个。这无异于增加了西瓜的冷度。就要及时去就医了。也是会促使该部位“鼓起来”。如今有人特意去买木枕。明年不管他们有多努力。不断合成。料酒再加入蚝油。一旦失去了稳定的工资收入。略放食盐调味服食。操劳过度;或长期抑郁寡欢。对你的努力贪婪。女孩羞的头都抬不起来。女人让你品尝了这些味道。遇到这样的女人一定不要伤害她。我市养老金发放时间将调整为每月15日。不接受原作这种客观形式的限制是高度主观的。财源蹭蹭涨。田间地头也不让盖管理用房。它确实含有某种致癌物。特别是悠久上有的欧洲。
11、夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康!
12、夏季雨量多，造成灾害多，上班路途中，远离大水坑，下班路途中，小心刮大风。温馨提示：夏季雨量大，记得出门带把伞。
13、“脂肪肝”杀手，保护血管的一选择
14、聆听风声，让快乐飞驰；轻拥雨丝，让心灵安宁。季节轮回，发出细碎的声音，思念的风景繁花似锦。漫步立夏时节，唱和夏的节奏，愿你感受阳光温暖，鲜花娇艳，在茵茵芳草中把希望放飞，在长长碧水里将憧憬描绘，看一季花开，祝一生自在。
15、✦锅内添加适量水，放好蒸笼，把苦瓜圈放进去，大火蒸煮15分钟。
16、从前家里有炒过苦瓜，当然是素炒的，没有任何味道。于是我从来都不爱吃，只有母亲一人动筷子到那个碟子里。她说，苦瓜很好的，清热解毒，清甜回甘；吃起来很苦，但是也并没有那么地苦。我假装点头听进去了，身体却很诚实，我就是不碰那道菜。
17、常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
18、觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老天故意整你，恰恰是因为你不够好，他们都在躲你。
19、百克苦瓜营养素太多啦！
20、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
三、描述吃苦瓜的心情感悟
1、你那副正经的样子，貌似真的听懂人话呐！
2、初夏，喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含生物碱尿素类等苦味物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收其大量的有效成分，有助解热防暑消除疲劳。
3、草绿了树高了，又想起那年你的书包了!夜深了人静了，又梦见你搞笑的脸型了!春去了夏来了，又是一年杏花红了!潮来潮去，是否忆起如过客的你我了?
4、春天，我为你播下了祝福的种子，祝愿你幸福平安，快乐健康。夏天来了，我为你浇洒问候的清水，愿你清清凉，透心亮!今日立夏，清凉从此短信开始!
5、热浪滚滚夏至来，闷热难耐让人烦;吃块西瓜解解暑，吹吹风扇心稍安;跳进泳池游游泳，身心俱爽乐无边;送份问候来爽你，愿你夏至乐无忧!
6、生活就像非常女声，撑到最后的都是纯爷们。
7、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消;夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥!
8、都说强拗的瓜不甜，哥就喜欢吃苦瓜。
9、可以吃的,苦瓜属于绿色蔬菜,苦瓜败火有降血糖的功效,要是宝妈准备做糖耐,可以吃点凉拌苦瓜,说降血糖的效果很好。这个也是我在论坛里看到的。
10、降血糖的不止是苦瓜一种，黄连、黄柏、黄芩等苦寒药材都有降血糖的作用。黄连素多用来治疗腹泻，但对于肥胖的糖尿病患者，医生有时候也会开一点黄连素——尽管黄连素并不在糖尿病治疗的临床指南规定的用药。
11、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，祝你平平安安。——卢思浩
12、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣;润肺生津数草莓，能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高;消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳;大家试一试，看看妙不妙。
13、维生素B2的厉害功能33268阅读
14、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。
15、苦瓜中含有草酸，草酸跟钙质结合形成难溶的草酸钙，所以食用苦瓜过量的话，是会妨碍食物中钙质的吸收的。长期大量吃的话，会导致钙质缺乏症。
16、母亲无法教我爱上苦瓜，这世间也无人教会我如何去生活。哦，原来如此。这么一回事。好吧，我可算是懂得了。——这些轻柔的句子里，是一些撞击至头破血流之后的救赎所换来的。但是无论如何，它们总算是真正被我所拥有了。这些句子，独属于我。因为我用亲身经历的疼换来了它们。
17、一季的阳光，火红了岁月，散发快乐的芬芳；一季的梦想，展开了翅膀，飞往成功的方向；一季的花香，漫过了山岗，弥漫思念的心房；一季的希望，开遍了田野，肥沃幸福的土壤。立夏时节，我把一季的祝福，送到你的心上，愿你美丽心情飘扬，甜蜜日子绵长！
18、苦瓜酿肉食材：2根苦瓜、猪肉半斤、枸杞、盐、葱、姜、淀粉、香油做法：将苦瓜去瓤，切成圈状，在淡盐水中浸泡一下。将猪肉剁碎后加入葱花、姜末和淀粉，再加少量食盐搅拌均匀，用勺子将肉末加到苦瓜圈里，顶部加一颗枸杞。锅内添加适量水，放好蒸笼，把苦瓜圈放进去，大火蒸煮15分钟。取出做好的苦瓜酿肉，滴上少量香油，就能摆盘开吃，是特别赞叹的味道！
19、去掉瓤的苦瓜就不苦啦！用勺子把里面白色的部分尽量刮干净。
20、人有很多的味觉感官，酸甜苦辣咸等，自然会有人喜欢吃带苦味的食物啦！像苦瓜这种并不是特别苦的蔬菜其实很好吃。有苦瓜蜜汁饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等多种有苦瓜参与的美食。
四、苦瓜再苦也苦不过生活的说说
1、实火旺的人要多吃点“苦”，苦味食品具有清暑、退热、除烦提神、健胃等功用。清热解毒较佳苦味食物是苦瓜，不管是凉拌、还是煲汤，都有很好的灭火功效。
2、什么事残忍？对男人，我就打断他三条腿；对公狗，我就打断它五条腿。
3、就当作是守候新作品到来的旁白，或者是配乐篇章。这样就够了。
4、《包头日报》2016年6月28日报道：
5、✦将阴干之后的苦瓜洗干净切碎，然后和绿茶一起搅拌均匀，取出适量用开水进行冲泡服用，只要把白色的瓤刮掉就不苦了哦！
6、回望过去，那个模样熟悉，但是不属于我的世界——那些小店或者街道，依旧存在着。而我却行走多年，创建了属于自己的新世界。这让我感到欣慰，以及喜悦。无人教会你如何去生活，无人能够替代你去感受你必须要感受的。
7、我没有惊天动地的大事情可以做，只想做一个小人物，给一个可爱的小孩做父母，给一对老人做孝顺的子女，给我未来的另一半一个简单而幸福的人生。
8、现在无法碰触的难过，终将可以当作笑话去讲。时间不能改变你的故事内容，却可以改变你的叙述方式。
9、立夏至，重养生;气温高，心莫劳;黑芝麻，补血好;食清淡，肠胃调;冷饮料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴晒;体无恙，乐逍遥。
10、过去我的爱情就像侏儒，被一株灌木就给吊死了。
11、二我们都是近视眼，总是忽略了离我们最真的情感，我们都是远视眼，总是模糊了离我们最近的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，这辈子若来不及好好爱，就不要指望下一辈子还能遇见。晚安！
12、夏季实火：降火好菜
13、我很少与他人争斗，我擅长与自己争斗。月亮天秤，最在乎平衡——万事万物的平衡，自我跟外在的平衡，生活和理想的平衡。这是一件事，一件很无聊的事，一件看起来并不重要的事。
14、✦另外，口感舌燥以及心情烦闷的问题也会更加严重，这个时候服用一杯苦瓜茶，能够很好的安神醒脑，心情也会更加愉快。
15、立夏来了，阳光愈加灿烂，风儿愈加温暖，天空愈加蔚蓝，情意愈加思念。我的问候千锤百炼，提取了百合花的纯洁，玫瑰花的缠绵，牡丹花的娇艳，融入快乐的甘泉，再加真情的酝酿，汇成了最幸福的问候，流淌在你的心田。愿你立夏快乐，好运相伴！
16、我不是个在乎数据的人。
17、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
18、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
19、每个成年人的背后，都有着自己的故事，生活总是给我们带来各种问题。成人的崩溃是沉默的。大喊大叫，到处抱怨，这都是不成熟的人才会这样做。大部分成年人默默地擦干了眼泪，假装什么都没发生。早上闹钟响了，照例爬起来，赶上最早的公交车。
20、生命是一种缘，你刻意追求的东西，也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。
五、生吃苦瓜的说说
1、✦将苦瓜洗干净之后对半切开，然后去除瓜瓤；
2、有人说，人生像是一个苦瓜，即使在水中浸泡，在圣殿中供养，放入口中，苦味依然不减，这是人生苦的本质；也有人说，人生像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。其实，人生的痛苦和快乐，都是来源于自己的内心。心是苦的，人生便如苦海无边；心是甜的，人生处处都是曼妙风景。
3、春去夏至热炎炎，心静自凉自淡然。控制情绪展笑颜，关系融洽好心情。唱支山歌爬爬山，吹曲玉笛荡秋千。运动可使人康健，冷冲之后好安眠。心平气和休息好，游山玩水享自然。夏至养生，祝您安康!
4、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。
5、另外，再选购的时候也要注意，如果表面凹凸感比较明显的苦瓜也是比较苦的，如果怕苦，可以选择表面比较平滑的苦瓜哦！
6、开开心心的睡觉才叫睡觉啊，拉着一张苦瓜脸揣着心事睡觉那叫暂时去世。
7、苦瓜这种蔬菜中有大量的苦瓜甙和苦味素，这些物质进入人体以后能起到增进食欲和健脾开胃的作用，另外生物碱类也是苦瓜中的重要营养成分，人体吸收以后能起到消炎退热的作用。
8、一切都太苍白了，我没有任何一样武器或者工具，足以让我走向大地。我说的是我愿意走向大地，而不是走向生活。那时候的生活多辛苦啊，一线城市郊区外六百块钱的房租，每天睡不到五个小时，永远赶不上的地铁，还有每天早晨起来满地的长发。
9、立夏立夏，嘻嘻哈哈，景色宜人，笑颜如花。八宝浓汤，满脸红光，赏花赏月，幸福无双。立夏立夏，心情飞呀，放放风筝，尝尝西瓜。立夏快乐，天天开心!
10、苦瓜刚入口给人的味道是苦涩的，但之后细细品味你会发现一丝清凉和甘甜之味。所以苦瓜有苦尽甘来的美好寓意，是一种面对困难苦痛的希望与信念，亦是一种事态发展的重要规律，只有经历过苦味一般的磨炼，才能尝到成功喜悦的甜头。
11、眼下岛屿修复完善，即将迎接客人到来了。这让我感到些许激动，以及些许平静。借着这个契机，借着这个因为太在乎，于是反而不敢“太当一回事”的人生节点，于是留下一些同步的心情。
12、立夏需补阳，花草来养生，艾草清炖鸡，利湿又健脾，菖蒲泡茶饮，健胃消食妙，柚子叶煮水，洗面润肤好，香茅牛肉汤，味美营养高。关怀已送到，愿你安康绕!
13、这样喝茶，是慢性割肾83296阅读
14、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
15、苦瓜,外形想一个毛茸茸的小宝宝;砍瓜,吃多少砍多少,砍完了还能在一夜之间长出来呢,真的有起死回生术
16、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
17、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。
18、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼!
19、"寿命公式"算算能活多久23068阅读
20、和你擦肩而过你却不知道是我，因为我把头扭过去了。
