1、矫正牙齿后可多食用米粥、面包、面条等容易消化的食物，尽量不要食用不易消化或过于坚硬的食物，比如排骨、年糕、甘蔗、口香糖、坚果等食物。
2、矫正牙齿过程当中还要保持口腔部位清洁和卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，将口腔里面的食物残渣冲洗干净。
3、如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
4、含糖量高的饮料，像可乐、雪碧、果汁等要尽量少喝，有可能会导致蛀牙。
5、后期，再根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
6、所以说在矫正牙齿期间，吃的食物一般是软烂为主。
