1、牙齿正畸平时可以多进食一些蔬菜水果，或者较软的食物，比如小米粥，并且不要吃坚硬的食物，比如坚果，以免影响牙齿矫正的效果，通是也应避免辛辣刺激的食物，以免感染伤口。
2、举措建议牙齿矫正期间建议多吃一些流食，米汤，牛奶之类的食物。
3、及时去医院做牙齿检查。
4、含色素、糖分高的饮料比如，可乐、雪碧、果汁饮料、咖啡、茶等，这些饮料容易附着牙齿上色变黄变黑，糖容易导致蛀牙，如果经常喝，饮料所含的酸也容易腐蚀牙齿，所以要尽量避免。
5、好不容易拔了牙，正准备放飞自我，肆意挥洒青葱岁月，然而……吃什么呢？感觉这个不能吃，那个也不能吃，这是要让我“望饭止饿”吗？拔牙虽然只是拔了一颗小小的牙齿，但对于患者来说，也是“身心受创”！而为了拔牙窝的正常愈合，不被感染等，拔牙后的饮食上也要多加注意。
6、3个月内不要吃太硬和韧性特别大的食物，防止种植牙受力过大。
