1、吸脂手术以后出现浮肿和硬块的是正常的，您可以考虑吃一下活血化瘀的中药，比如三七，还有维生素含量高的蔬菜水果，如西红柿，柠檬，苹果等。
2、吸脂后吃蔬菜和水果时要注意清洁问题。
3、平时控制食物的总热量，也可以适当活动，促进脂肪燃烧。
4、多吃蛋白质，少吃脂肪蛋白质可以增加新陈代谢的速度，因为消化蛋白质时身体需要消耗能量。
5、水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。
6、此外，做了抽脂手术还以后可以口服消脱止或者迈之灵，有利于术后的消肿，卧床休息的时候腿部适当垫高一些，适当多下地行走，促进循环，不要吃辛辣食物。
