修养
1、引证：柳青 《创业史》第二部第十一章：“在苦难中长大的 梁生宝 是个内涵很深厚的人，这小伙的才能和德性是轻易不外露的。”
2、戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。
3、职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。影响和制约职业素质的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况(如身体状况等)。
4、指养成的正确的待人处事的态度：这人有修养，从不和人争吵。
5、个人修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生。
6、茅盾《子夜》十六：“仲翁，佩服你，真有涵养！不是贵厂的工人在外边请愿么？”
7、第就是选择和什么人在一起，交什么样的朋友，你什么的朋友如果很有素质，自然你的素质也会不断提升，反之亦然！所谓近朱者赤，近墨者黑，选择合适的人交往特别重要！
8、人们常说生活就是一场修行，修行也就是在前行中修持自己，修持好的行为规范。在生活，工作方方面面养成良好的习惯。一但有不好的习性生起，心要能觉察到。刘备日:不以善小而不为，不以恶小而为之。佛家有四正勤:以生善令曾长，未生善令生起;以生恶令断灭，未生恶令不生。要从小事做起，从生活中的点点滴滴做起。人们往往拔剑而起，快意恩愁易。而遇事能不惊不怒不愠不火却甚难。佛家有一句话:能忍辱乃为力士。人们能铆足劲把拳头冲出去很容易，而能把冲出于中途中的拳头收回来却难。有修养的人正象于丹所说:每逢大事有静气。遇事不慌，临阵不乱方能使智慧显现。人们在冲动时作的决定往往是很荒唐的。在冲动时千万不要作决定。当怒气袭来的时候，一时间就是令心冷静下来。冷静下来，仔细观察分析自己所遇到的问题，找出自己的缺点不足或者是自己的过失，错误。然后再继续观察问题，分析问题，并最终解决问题。若能够这样子，时长日久必然修养渐高，智慧日长。
9、有涵养的人，遇事，从不怕事，懂得包容，知道分寸，有礼，有节，亦有度！有涵养的人，知事，从不宣扬，体谅他人，护人隐私，能忍，能容，能原谅！
10、人文素养是指人具备的人文科学研究能力、知识水平和内在品质。其核心就是“人文精神”，一种为人处世的基本德性、价值观和人生哲学，科学精神、艺术精神和道德精神均包含其中。
11、戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机，仿照他人，做一些实事。
12、人文素质是指人们在人文方面所具有的综合品质或达到的发展程度。包括具备人文知识、理解人文思想、掌握人文方法、遵循人文精神。其形成主要有赖于后天的人文教育，包括语言教育、文学教育、历史教育、哲学教育、艺术教育、道德教育、思想教育、zz教育等内容。
13、易经乾卦:君子以自强不息。坤卦:君子以厚德载物。这两卦即是修养的全部内涵。《留侯论》有两句话，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。看似简单的二句话，做起来却不怎么容易。
14、戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。
15、指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平：理论修养。文学修养。他是一个很有～的艺术家。
16、《儿女英雄传》第十二回：“这也是自己素来的学问涵养，看得穿，把得定。”
17、戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。
18、指培养高尚的品质和正确的待人处世的态度，或求取学识品德之充实臻美。古代儒家多指按照其学说的要求培养完善的人格，使言行合乎规矩。
19、最后将养性八法送拾诸君，同时也送给我自己。
20、修养的近义词：涵养 ( hán yǎng )
21、戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。
22、有涵养的人，以诚信为本，让人信得过，以笨拙为用，让人瞧得上，以宽容为根，让人处得久，以品德为先，让人交得深。
23、戒生气：古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种宣泄，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。
24、戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，戒自卑能使人因自强而崛起。自卑就像反了潮的火柴是不会划亮人生之火的。
25、一个概念所反映的事物的本质属性的总和，也就是概念的内容。例如“人”这个概念的内涵是能制造工具并使用工具进行劳动的动物。
26、个人养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到臻美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。
27、第二就是多去外边看看，看看不一样的风景，见到不一样的人和事，这时候你会产生好奇心，这些好奇心就激发了你的求知欲，就会让你有的放矢地去读书，这种带走问题去求知最，我本人经常有这样的经验，就是偶尔碰到一件我不懂的问题，就去找资料搞懂它，就会发现为自己打开了新的知识领域，感受到很多快乐，岂不快哉！
28、文学作品示例：茅盾《子夜》十六：“仲翁，佩服你，真有涵养！不是贵厂的工人在外边请愿么？”
29、涵养，是一个人的素质，是一个人的人品，是一个人的能力。有涵养，从不在人前彰显，从不给他人抱怨，从不为害人之事。
30、戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。一次暴躁带来的后果有时是终生后悔的。
31、养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到臻美的境界。个人修身养性不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。
