1、第火上浇油式的评判。
2、第从积极的角度看待问题。
3、第运用同理心去安慰对方。
4、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
5、这句话可不是乱讲的。因为从心理学的角度来分析，情商不仅包括如何管理自身情绪的能力，还包括如何调控他人情绪的能力。而如何有效的安慰别人，就属于调控他人情绪的能力。
6、我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了，在这欲去未去的夜色里，努力造几颗小星星；虽没有多大光明，也使那早行的人高兴。
7、【闺蜜心情不好怎么安慰】每天10分钟，每周听1本书，50本书，1年的时间，为你充满一生的心理能量。
8、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
9、闺蜜心情不好。安慰闺蜜的句子：
10、3)肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
11、安慰一个人是非常需要技巧的，我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题，减小对方的心里负担，让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上，暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说，只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。
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13、当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。
14、第自恋式的提建议。
15、我们必须愿意把自己的“内在对话”暂抛一边。
16、例如，“是啊，你感觉处理婆媳关系很头疼，这种纠结的感觉我好熟悉啊，当时兄弟我也是为这件事而大伤脑筋啊！”
17、第10个安慰：注意不要活得太累
18、帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。
19、英语中有一句谚语，“Actionspeakslouderthanwords.”请允许我适当的意译一下这句话：当朋友需要安慰的时候，说那么多有什么用，不如撸起袖子来真正帮他做点什么。
20、11月4日，小周来到西林派出所报警。因此事的管辖地在兰陵，目前兰陵派出所已介入调查。
21、闺蜜如果心情不好的话，想要安慰她较好的一句暖心的话，那就是我陪着你。你告诉他，不管他有什么事情，你永远都会陪在她身边，支持她帮助她。
22、语气真挚，态度真诚
23、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!。
24、对我来说，这是最棒的安慰方式。因为那时我的同学不知道说什么漂亮的话来安慰别人，他们却通过真心实意的帮助，让我感受到了这个世界的温暖。
25、朋友心情不好时，最需要的就是一个能够耐心倾听自己的人，这时你就起了重要的作用，先打开她的心门，然后当一个耐心倾听的倾听者，还能给出合适的建议，当你的朋友发泄出所有的不快后，内心就能豁然开朗了。记住在倾听的时候，要看着对方的眼睛，专注一点能让你的朋友更加信任你，并会向你诉说。
26、只是去逛街的时候一定要注意，不要带你闺蜜去太贵的地方，要去一些你们可以接受且质量不错的地方，这样你闺蜜才能下决心买东西。你也可以一起买几件，买东西花钱，能让人心里感觉痛快。
27、聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。
28、到了2017年11月份，小徐心情不好，又找到小周倾诉，提出来让小周写一张借条。小周也知道借条不能随便写，但她觉得自己上次写的借条，小周也没有问她要钱，应该就是两个人之间互相闹着玩的。于是这一次，她写了一张9万块钱的借条给小周，把上次6万块的借条作废。就这样反反复复，小周一共写了四次借条，借款金额多达24万元。
29、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！
30、那你应该好好和她谈谈，如果你还在意这个朋友指导意见：建议是：好好和她谈谈吧，如果你还想交这个朋友的话，如果老是不交流的话，矛盾会越来越多
31、安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情，这样只会适得其反，让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系，没多大点事”、“下次努力就可以”、“没什么大不了的”这类空话，这种话对对方来说成效基本为零，可能还会让对方反感。
32、安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。
33、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求臻美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
34、从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的剎那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在剎那间，说出稍后会反悔的话。
35、自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。
36、1)人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
37、所谓从积极的角度来看待问题，其实就是提醒你的朋友，要善于看到挫折当中的积极意义。
38、两个人一起到外面走走，看看外面的世界，体会一下阳光的温暖，观察一下别人的生活，反正不论干什么，都不要让她闲下来。忙碌的生活，很容易让人忘记不开心。
39、好朋友先后写下24万元的借条
40、病情分析：那你应该好好和她谈谈，如果你还在意这个朋友指导意见：建议是：好好和她谈谈吧，如果你还想交这个朋友的话，如果老是不交流的话，矛盾会越来越多
41、人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想。在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。
42、盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。
43、让小周没想到的是，今年1月份，小徐拿着借条开始向小周要钱了。小周说，当时是为了安慰小徐心情不好，才写的借条，实际未发生任何金钱往来。但小徐威胁她，称如不给钱就去法院起诉她，让她吃官司，这让小周很害怕。
44、朋友是一起分享开心、相互倾诉的两个人，在朋友心情不好的时候，要想一些法子来安慰她，不要让她的悲伤情绪感染到自己，不然两个人都不开心，并且真正的友谊是不会让自己的不愉快去感染朋友的。最近我朋友心情十分不好，吃饭的时候也是胃口不好，也不像以前那样说说笑笑，但是我又不能直接去问，怕让她的心情变得更差。朋友心情不好应该怎样去安慰呢？
45、哄闺蜜开心的方法。有很多。比如带她去一家好吃的饭店去吃好吃的。带她去好玩的地方玩，帮他散心，放松心情，跟他聊天儿，帮她解闷，听他诉说，当一个听众就行，还可以讲笑话逗她开心，或者跟他去商场购物，好很多零食，带她去看电影，都可以哄闺蜜开心
46、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么。而后，做一个简单的人
47、我个人觉得较好是给两人调和，可能在初期的时候，看不到效果，但是后期的时候，应该效果很好的，毕竟是很好的闺蜜，要不是你，可能就不在交往了。因此双放都会感激你的
48、“同理心”这个词实际上包括三个方面的内容。首先，把自己的观点放一边，试着了解对方真正的观点是什么。其次，更加贴近的去了解别人的感受，感受他的恐惧、伤心等等。最后，真诚的关心对方的福祉，真的想要去帮助对方解决问题。
49、安慰别人较有效的方式除了“说”之外，还有“做”。
50、两个人一起到外面走走吧，外面的阳光更灿烂，容易温暖忧郁的心。
51、确实女人到了30多岁还没有男朋友多多少少会感觉到非常的孤独，非常的伤心。而且会对自己非常的质疑，觉得自己没有魅力，那么这个时候作为他的很好的朋友一定要很好地安慰他陪伴在他身边和他一起度过，并且告诉他慢慢的就会有了，只是缘分不到而已并不是你没有魅力！另外如果你周围有不错的小伙子的话那么你也可以帮他牵一牵线，精神生活丰富了也不会觉得很孤独了。
52、有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。
53、例如，你的朋友不小心把钱包给弄丢了，正在难受。这时你来了一句：“你也太不小心了吧！钱包这种重要的东西应当贴身保管好，怎么能随便塞到一个口袋里呢？”
54、所谓的“内在对话”，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。
55、【闺蜜心情不好怎么安慰】面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：“别哭了，事情一定可以安然解决的！”其实这并不是最适当的反应。
56、所谓自恋式的提建议，就是指有些人在安慰别人的时候，不仅喜欢提建议，还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是，滔滔不绝的讲自己在遇到同类问题的时候，是如何轻松解决问题的。
57、我们不需要透过“同意或反对”，他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。
58、人在世上飘，哪能顺淘淘；困难它会有，挫折也会留；虽然失败总是难免的，不过咱不怕！不管山高浪多大，总能把它来拿下；苦难虽在眼前，可成功就在脚下；相信自己勇往直前，直到把困难踩在脚下！
59、我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
60、你好，她是你闺蜜，性格你是知道的。在旁边陪着她就好，照顾她，听她唠叨。不用说什么“很快好的啊”“别难过了，没事”有时候可给她一个以拥抱。告诉她什么时候你都陪着她。不用说太多话，真正还得靠她自己走出来，是需要一段时间疗伤的。
61、转移话题，分散注意力
62、讲真，当朋友心情不好的时候，如何给予对方及时、有效的安慰，能体现出一个人情商水准的高低。
63、对于选择礼物方面一定要根据闺蜜的喜好，投其所好比较好一些，不要盲目地送礼物，不然的话，可能会适得其反的。
64、第4个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
65、两个人吃吃买买，一天基本上都过去了，你闺蜜估计早就忘了自己的不开心了。
66、前些日子，在读马斯洛的《动机与人格》这本书的时候，我对“倾听”在安慰别人的过程中所发挥的作用有了更深入的认识。书中讲到，一个良好的倾听者，不仅可以帮助对方更好的宣泄情绪，更重要的是，倾听者在认真倾听的同时，也向对方传达了“我很尊重你”的信号。当一个人的“受尊重的”需求得到满足之后，他在心理上的痛苦症状也会得到减轻。
67、朋友正处在失落的状态，你可以看她平时喜欢什么，就给她制造一点惊喜，女生在看到惊喜的时候会觉得你对她很用心，并且也会忘掉所有的不愉快，而是沉浸在惊喜中，同时，你们的友情也会更上一层。
68、让他和你倾诉一下吵架的全过程，给她分析她是否也有不对的地方，如果不怪她就安慰她，告诉她不要自己生气，对自己身体不好，把事情聊开就好，如果是好朋友，过后一样还是好朋友的，只是对有的事情意见不同罢了。
69、尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。
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71、他既然已经说出想静一静的话，你就顺她的意吧，顺便祝她早点走出这个状态，好好休息，明天还是更美好的，
72、后来，我的那位朋友经过一番深思熟虑之后，换了一份自己更加感兴趣的工作，从而很少失眠了。
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74、第9个安慰：恶念越多痛苦越深，为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。
75、江苏常州女孩小周就遇到这样一个“好闺蜜”，眼下她正被对方拿着这些借条追债。
76、聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。
77、强大内心，遇见更好的自己
78、生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。
79、比方说，你的好朋友明天要去考驾照。他感觉很焦虑，因为之前的两次考试他都挂了。在考试前一天，他过来向你寻求安慰。
80、记得读小学六年级的时候，我从一所城市的小学转到一所农村的小学学习。当时上数学课的时候，老师在课堂上经常要用到一本习题集来做课堂练习，但是我没有买到这本习题集，上课的时候只能干瞪眼。
81、我觉得你这个闺蜜真的不是很好，有种需要你了你就在，不需要你我就一脚把你踢开，这种人真的不能深交，以后会伤害到你，我不了解你们我不应该说这些话，但是我是学心理的，我从外貌还有言语可以观察出来这个人怎样怎样，日后自己多注意吧！
82、安慰的艺术，在于“在适当的时机，说适当的话”，以及“不在一时冲动下，说出不该说的话”。
83、然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。
84、好了，在列举了三种无效的安慰人的方式之后，让我们再来看一下，如何安慰人才较有效。
85、2)人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
86、闺蜜心情不好，安慰闺蜜的暖心句子：
87、不是别人说你是什么你就是什么。那些恶意的批评与人身攻击，也不会因为你一场痛快的还击而停止，更不值得把人生浪费在这些无休止的攻守之上。不理不睬，是较大的藐视。
88、对于这样的事,首先表示非常的同情,对于她妈也非常的鄙视!告诉她人生不如意事十之八人必须经过磨难才能真正的成长。要让她对未来充满希望,告诉她以后的日子是你们这些年轻人的,只有有毅力和吃苦的人才能享受到以后
89、我的一个朋友，曾经因为工作上的事情不顺心而经常失眠。后来，我就安慰他说，“失眠的背后，往往是大范围未解决的问题。说不定你的身体正在通过一种特殊的方式来提醒你，是时候重新梳理一下你的工作，甚至是考虑是否要换一份工作了。”
90、当女生不开心的时候，去看看外面的风景，或者是去逛街购物，都是一个比较好的情绪发泄方式。作为闺蜜，当对方不开心时，可以带他她出门转一转。
91、因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
92、比如可以约她爬爬山、跑跑步，呼吸新鲜空气放松神经，或者可以约她看喜欢的电影、陪她逛街等做她感兴趣的事情。相信这种陪伴式的安慰比起只是口头上的安慰一定事半功倍。
93、让自己开心的过每天呢在你还没打算真心的去爱一回别人的时候，请你善对自己好好爱自己一回吧！想想，你爱过自己多少不是吗
94、没什么好安慰的，你只要陪着他一起哭，一起吐槽行吗？那些人那些事儿然后抱他，然后一起吃吃喝喝睡觉，第二天起来还是要好好的，你真的情绪总是说变就变了，不用太放在心上，几点钟过没什么好安慰的，你只要陪着他一起哭，一起吐槽不行吗？那些人那些事儿然后抱抱他，然后一起吃吃喝喝睡觉，第二天起来还是要好好的，你真的情绪总是说变就变了，不用太放在心上
95、所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
96、你可以送她一些玫瑰，首饰之类的，又或者包包，口红。一般情况下女生都是非常喜欢的，根据你对她之前的这一个了解，看一下他是否喜欢这些礼物。
97、了解事情的起因经过，寻找突破口
98、无忧纯真的年代，爱是一种缠绵，朝夕相守，盟誓之约，至死不渝；是一种炫耀，彼此执手，温柔的拥抱，耀眼的光芒绽放在青春的校园里，投来多少羡慕的目光，传来多少祝福的话语；爱更是一种心与心的交汇，一种内心莫名的渴望。
99、水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”，要相互宽容。
100、讲一个和她有相同遭遇人的故事，并且告诉她，最后这个走出了心里阴影，看开后发现自己以前真是瞎了眼居然为这么没有品味，猥琐的的人难过了这么长时间，真是丢人。
