
普遍观点认为,配戴眼镜后近视问题便得以解决。然而,现实中孩子们往往在次年便再次面临黑板模糊的困扰,急需更换眼镜。必须明确,戴眼镜能看清事物并不等同于近视得到了“调节”。通常情况下,儿童每年近视度数增加50度至75度,成人则为两三年内增加相同幅度,这属于正常范围。近视程度持续加深主要是由以下两种原因引起的。

成年人配镜则需进行彻底眼底检查,以排查眼底疾病、晶体畸形等问题。

每日近距离用眼时间累计不超过6小时;尽量用听替代阅读;书桌应放置在无遮挡的窗前;若使用白炽灯,较好为25瓦至40瓦,避免光线直射眼睛;操作电脑时保持适当距离;增加户外活动,减少接触可能导致近视的游戏机、电视、电脑等。