1、（1）洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
2、如果色斑比较多或者色斑的颜色比较重，可以通过激光消除。
3、除了饮食方面要多加注意，还要从日常生活中严格要求自己。
4、比如可以通过物理的激光治疗方式来进行淡化，通常可以采取调Q激光的治疗方式来治疗，或者是采取一定的脉冲激光以及点阵激光的方式来消除这些色斑。
5、为此我试过好多方法来淡化，现在我脸上的色斑基本上看不清楚了，今天我把这些方法分享给大家。
6、如果是黄褐斑，应积极明确引起黄褐斑的原因，去除病因并对症治疗。
7、治疗后要注意防晒，避免阳光直射。
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