1、一般在拔牙后2到3天，出现剧烈的疼痛，疼痛向耳颞部、下颌下区或者头顶部放射，用一般的止痛药品，不能够缓解。
2、把自己的左手之间捂住左边的耳朵，然后把左前臂向前，不过要和身体保持一个垂直的状态，弄好了之后，就开始用自己的右手来回揉压自己的左肋背阔肌上面的肌肉，方向没有限制，怎么弄都可以，这个按压的时间在十分钟左右就可以了。
3、乳腺增生切除后需要3~5个月的时间来恢复，体质较好，护理得当，需要3个月左右可以恢复正常，体质差则需要5个月左右的时间来恢复。
4、女性出现乳腺增生以后，一定要去医院做检查，要根据病症的轻重不同，采取不同的治疗方法，如果女性的乳腺增生病不是特别严重，那么可以采用饮食调理，多吃一些水果蔬菜，多注意休息，这种疾病也会很快好转，如果乳腺增生比较严重的话，一定要吃药治疗，还要做好消炎。
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