1、小肚子胖跟遗传也是有一定的关系的，摄入的量比较多，而且消耗少，也是小肚子胖的主要原因之一。
2、由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。
3、手术：吸脂术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出，以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。
4、这项运动可以很好的锻炼腹部力量，甩掉腹部肥肉。
5、半小时呼啦圈，摇呼啦圈是一种简单方便的室内健身运动，对减掉腹部的赘肉有很好的效果，深受许多MM的喜爱。
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