1、你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想丰胸，建议您可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。
2、综上所述，完全平胸可以通过饮食，运动，针灸的方法改善。
3、青木瓜炖鱼头能够促进乳腺和乳房发育，对丰胸的效果是很好的。
4、多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。
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