1、一口整齐的牙齿可以让在与人交谈时更加自信，他的笑容也会变得更加友好。
2、我也是矫正牙齿大军中的一员，经历了矫正牙齿过程中的很多痛苦，所以对矫正牙齿有一些的了解。
3、目前牙齿矫正的方法有许多，一般的牙齿矫正需要的时间相对较长，同时也有7天牙齿快速矫正的技术。
4、但是确定是骨性，后期采取手术治疗的方法，有可能4到5年，所以说矫正牙齿的具体时间要根据牙齿的畸形程度和牙列的进行程度来决定，还有治疗方法的选择也决定了牙齿矫正的时间。
5、饮食上避免吃刺激性质的食物，可以多摄入温和性质的饮食。
6、为了保持正畸手术的效果好，大家在做完后要多注意饮食，多吃软的食物而不是太硬的食物，以免对手术造成不良影响。
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