1、一般来说，人们产生黑眼圈的原因有很多，比如说常见的睡眠不足，有病体弱，炎症，甚至有的人吸烟或者是年龄衰老以及某些其它疾病都会引起眼圈发黑。
2、如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降温，效果会更好。
3、保障睡眠质量每晚需要七至九个钟头的健康睡眠，休息不好，眼周正下方的皮肤色调当然也便会越来越更为黯沉。
4、热敷：眼部皮肤血管流速若是过于缓慢也会引起黑眼圈，而热敷可以加快血流速度，避免形成滞流，从而起到消除黑眼圈的目的。
5、对于色素型的黑眼圈，平时要注意面部皮肤，避免在过强紫外线下过度的暴露，可以使用维生素E或者维生素C来改善皮肤的抗氧自由基的能力，减少黑色素的合成。
6、冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。
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