1、健康美白的方法可以选择自制面膜的方式进行改善，也可以通过喝牛奶的方式能够起到缓解的作用。
2、面部清洁十分重要。
3、如果色素还没有完全消退，可以在2个月左右进行下一步的诊断和治疗。
4、每2~3天擦一次用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!最简单较便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
5、然后把山药、银耳和百合一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后用小火慢慢炖煮，等到汤快要熬好的时候再放入枸杞，最后放入少许蜂蜜调味即可。
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