1、女生全身美白一般需要通过注射美白注射来改善，也可以通过激光手术来调节。
2、因为皮肤怕黑的原因，所以经常出去外面玩的时候都不敢穿泳衣，因为全身黑皮的现象会让人倒胃口，所以我回来之后就会使用牛奶对身体进行涂抹，因为牛奶中的蛋白质成分特别高，可以刺激到皮肤的新陈代谢，让皮肤变得美白。
3、使用防晒霜可防止皮肤受过度紫外线辐射。
4、苹果苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果,而且富含维生素c,是防止黑色素沉淀的有力武器。
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