1、说到减肥是很平常的事平时蹦蹦跳跳的没事但是自体脂肪填充后是十分脆弱的需要建立新的血运，那么自体脂肪填充后可以运动减肥吗?自体脂肪填充后，面部的轮廓和脸型得到了很好的改善，术后效果很好，但是自体脂肪填充后有一段恢复期，术后护理对术区的恢复有很重要的影响，术后护理不当则会影响自体脂肪的成活率。
2、建议从求美者中选择专业医美机构。
3、想减肥可以通过吸脂减肥，这样将吸出来的脂肪填充到需要填充的部位，既实现了填充又减了肥。
4、综上所述，自体脂肪填充之后它的稳定期也就是我们所说的脂肪成活期，脂肪细胞从身体其他的部位提取出来之后注射到我们的面部或者是胸部，这些需要的部位之后，它要通过周围的血管的长入给它一个营养的提供，它才能够重新地成活。
5、为了避免造成影响，在做完填充手术后的3到6个月内，较好不要通过服用减肥药或者节食的方式等不良的减肥方法来进行减肥，可以通过适当的增加运动来进行瘦身和减肥，这样不会影响到自体脂肪的效果。
