紫外线对我们皮肤的伤害，小编相信很多人已经认识到了：皮肤暴露在紫外线下会发生明显的变化，比如变黑，加速皮肤衰老，长期暴晒还可能会让皮肤出现灼烧感，甚至红斑。
因此，皮肤的防晒越来越受到人们的关注。可头发呢？似乎很少有人会关心头发会不会被晒伤。
事实上紫外线对头发也是有伤害，但却被我们忽略了
头发是由角化的角质形成细胞所构成，从内到外可以分为毛小皮、毛皮质、毛髓质三层。紫外线对头发的损伤有以下四个方面：
毛躁
紫外线会破坏头发的毛小皮，让头发的边缘上翘，让我们的头发变得毛躁。大家可以看一看这一张显微镜下头发的对比图。
易断
紫外线会和毛皮质的氨基酸发生光氧化，使头发失去原有的柔韧性。在我们梳理头发时，头发就会很容易被弄断。
颜色变浅
头发经过紫外线照射后会产生褐黑素，褐黑素会使头发颜色变浅色素变淡；而且如果你的头发染了好看的颜色，经过紫外线照射后颜色也会变浅，亮度也会明显的降低。
晒伤头皮
如果你的头发比较稀疏，那么长时间暴露在紫外线下会加速头部皮肤的老化，而且已经有研究表明头发保护了头部和颈部免受黑色素瘤的伤害。如果你的头发稀疏，或者剃了光头，做好头部或头发的防晒尤其重要。
好了，以上便是紫外线对头发的伤害，看完是不是有点害怕了呢？夏天已经到来，跟着小编学习头发防晒知识吧！
一、避免暴晒
在夏季的上午10点到下午点16点是紫外线最强的时间段，在这个时间段里，大家要尽可能的避免出门，在室内活动。如果一定要在这个时间段出门，那一定要做好防晒措施，我们接着往下看。
二、物理防晒
物理防晒又称为硬防晒，是一种很有效的阻挡紫外线的方式，帽子、遮阳伞都是很好的选择。帽子在布料选择上可以尽量选择扎实、缝隙小的材质；颜色选择上，可以选择尽可能深的颜色，因为有研究表明颜色越深对紫外线的防御力也会越强。
选择遮阳伞时，尽量选择有UV标识的，材质上可以选择涤纶的，伞面宜大不宜小。另外同样的，防晒伞面料的颜色也尽量选择深色。
三、防晒产品的使用
可以选择一些带有防晒功能的洗护产品，但小编在国内市场上还未发现有这类产品，不过我们可以在出门前给自己的头发喷上防晒喷雾，防晒喷雾是可以用于头发防晒的。
希望大家可以把头发防晒重视起来，在这个全民脱发的时代也能拥有一头美丽的秀发。
