1、一般假体隆胸大概需要一个月到两个月的时间可以健身，在短时间内，假体和胸部的软组织都处于分离状态。
2、术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。
3、较好是等两三个月以后在进行瑜伽锻炼身体的，因为隆胸手术后，进行瑜伽锻炼时需要牵拉身体的肌肉组织，如果胸部肌肉等，是可以损伤隆胸的组织及刀口，进而会有可能导致隆胸失败的。
4、较好可以等到完全恢复之后再健身，一般来讲可能需要3-6个月，具体时间是因人而异的，主要看自己的恢复情况。
5、每个人体的吸收能力会有一些差异。
6、所以建议您较好在两个月以后再做一些减单舒缓的瑜伽运动，但是运动的时间也不要过长，而且运动的时候要注意好运动的幅度，运动的力度，这些都是要好好掌握的，以免会出现一些意外的情况发生。
