1、在整个矫正的期间，过硬的食物要避免，比如甘蔗、排骨、螃蟹等，因为吃过硬的食物会导致矫正器咬松脱落，会使钢丝变形，影响牙齿的移动；矫正器都是黏在牙齿上的，如果吃太粘性的东西容易把矫正器带脱落。
2、在此期间可以适量吃一些松软的食物，避免对牙齿造成刺激和伤害，在刚佩戴完牙套后的一段时间内，会出现轻微的酸痛或不适的症状，所以要避免减少刺激。
3、牙齿正畸之后吃东西有一定的注意事项。
4、矫正牙齿只要不吃坚硬的食物即可，其它的食物都可以适量的食物一些的，可以吃一些软糯的食物，比如小米粥或者山药粥，也可以吃一些鸡蛋或者牛奶，这些食物都可以补充身体所需要的营养，也不会对矫正牙齿造成影响。
5、可以吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要保障清淡就可以营养。
6、矫正牙齿主要是佩戴牙套对牙齿施加压力，然后让牙齿慢慢的移动位置，恢复正常的咬合关系和牙齿的美观度，解决牙齿畸形，属于一个慢性的过程，需要长时间坚持。
