经常出差，或熬夜加班，或常年在电脑前的小伙伴们，该好好注意眼部保养了！
美妆博主给大家超详细讲眼部护理：眼霜使用方式、内服及眼部产品大推荐，干货满满，快拿小本本记喽~
很多小伙伴涂眼霜都是直接往眼睛上沫，其实涂眼霜的手法也是大有讲究的，若是手法不到位，眼霜的效果也会打折扣。
取米粒大小的眼霜
用两根无名指轻轻打圈预热
以眼尾到眼头的方向点涂及按摩
然后闭眼，以右眼顺时针
左眼逆时针的方向打圈按摩
然后轻轻拍打眼周
针对不同部位的眼纹，也可以加强按摩。
轻轻扒开眼尾，不要太用力，无名指轻轻揉压眼尾打圈，把眼霜揉进细纹。这个我每天都在做，对淡化眼尾细纹非常有效果。
一只手固定眼尾，另一只手的无名指从眼尾向眼头轻推。
中指和无名指放在眼下，无名指不动，中指从眼纹处向太阳穴提拉，随后中指不动，无名指从眼纹处向太阳穴提拉。
一只手的中指和无名指固定住眼头，另一只手的中指从眼头开始分别往上下两侧推开。
有耐心、能坚持的小伙伴可以多尝试辅助工具，帮助眼部热敷+按摩，促进眼部血液流通，不仅可以改善眼周肌肤，对睡眠都能有一定帮助。
飞利浦眼周焕亮仪，仪器一共有两面，金属面用于冷热敷，硅胶面用于眼周按摩，我很喜欢金属面的凹槽设计，可以臻美贴合眼部非常舒服。
眼周焕亮仪一共有三个模式，冷敷（蓝灯），热敷（红灯），冷热交替（半蓝半红），按动仪器的按钮就能切换模式，操作起来十分简单。
我通常是，在长时间面对电脑工作后用它热敷眼睛，温温热热的太舒糊了！用完后立马能感觉到眼睛放松了不少，对缓解眼部疲劳和干涩都立竿见影。早上化妆前我会用它的冷敷模式给眼睛消肿，放在眼下凉一凉，提神醒脑，化妆的时候遮黑眼圈和泪沟都好像顺手了不少。
冷热交替排浊模式是我最喜欢的，先热敷90秒促进眼部微循环，再用硅胶护理头按摩眼周30秒，最后再用冷敷15秒舒缓眼周。用完之后简直就像刚经历完一场高贵的眼部spa，眼睛一下就精神了。像这样先做眼周肌肤排浊，能加强后续的眼霜吸收，长期使用对眼干和黑眼圈都能有所缓解。
食疗也是护眼的一种方法，但我们大多数人都没有足够的时间专门制作护眼餐，我也是。所以我选择了护眼保健品，补充身体需要的元素。
现在市面上护眼片有很多，也不是随便买一个吃就完事，不同眼部状态，需要补充的元素是不一样的，我家里是在吃下面几款护眼保健品。
这个是我在吃的，主要成分是红紫菊、蓝靛果蓝莓精华，起初是觉得自己天天对着电脑手机，有些用眼过度，想通过它抗视力疲劳。后来在日本专柜，告诉我这款护眼丸也针对经常戴美瞳的人，缓解眼干涩及眼珠泛黄。
