1、矫正牙齿戴橡胶圈很疼可以在医生的指导下吃止痛的药品。
2、矫正牙齿的时候，多吃一些软和的食物，特别是在牙齿矫正的前期，要注意口腔的卫生。
3、正畸橡皮圈按内径、厚度不同分为若干规格。
4、儿童时期正规的戴牙齿矫正器，需要两年左右的时间，而成人由于牙齿已经固定，可能需要更长的时间。
5、牙齿矫正器一般需要带一年到两年的时间，每个人的情况不同，所带的时间也是不太一样的。
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