1、腰腹吸脂有效的方法可以选择负压吸脂手术或者是水动力吸脂手术。
2、不过大家在选择吸脂方法时，要结合自身的脂肪分布情况来进行考虑，不要盲目跟风，如果脂肪不是特别多，尽量以健康的饮食调理或者是运动进行处理。
3、电动吸引器腹部吸脂：这种方法效率高，但损伤大，是较早开展的腹部吸脂手术。
4、日常要控制好饮食，较好不要经常暴饮暴食，防止身体出现肥胖的现象。
5、现在，腹部吸脂成为了不少人新的选择。
6、电动吸引器腹壁吸脂：这种方法可以提准确率，但损伤大，是较早开展的腹壁吸脂手术。
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