1、牙齿矫正一周吃些小米粥或者是烂面条等食物，容易消化和吸收。
2、矫正牙齿期间可以食用的食物比较多，可以根据自己的喜好来安排日常饮食，但是不能吃过硬、过粘、过大及过甜的食物，待矫正完毕之后可以慢慢恢复正常的饮食。
3、矫正牙过程中，会导致骨的代谢增加，所以要注意适量增加钙质的摄取，吃一些富含钙的食物，如骨头汤、牛奶等奶制品、鸡蛋等。
4、适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。
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