1、可以通过吸脂瘦腹部，如果是由于腹部皮下脂肪堆积所造成的肚子上赘肉，可以通过抽脂手术，在腹部皮下进行超量灌注的局麻药，进行深浅两层的抽吸，手术中间辅以微雕进行皮肤紧致，就能达到很好的皮肤紧致的作用，术后2-3个月穿塑身衣裤，以达到很好的局部塑形的作用。
2、腹部的脂肪抽吸看上去只是将腹部两侧开一个1cm的小口，然后进行抽吸，但是整个腹部上至肋弓的下缘，下至会阴的上方，两侧腰的前方整个都是手术区域，手术的创伤程度也比较大。
3、抽脂后一般需要注意伤口部位的清洁和卫生，不要用手触碰，还要遵医嘱定期使用生理盐水擦拭，预防细菌感染。
4、无论是男性还是女性，都会出现腹部有赘肉的现象的，尤其是一些中年朋友，更容易发福，出现小肚子。
5、此外，苹果富含防止腿水肿的钾慢慢品尝带有一点硬度的苹果，并分泌成分。
6、术后效果是比较显著的，而且手术所做的创口也很微小，术后也不容易出现反弹的现象，是比较受人欢迎的一种瘦肚子方法。
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