1、1、瘦大腿可通过医疗美容手术的方法来改善，通过吸脂手术把大腿多余的脂肪抽出来。
2、坚持有氧运动，有氧运动具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。
3、运动后再做几个腿部拉伸动作，每个15秒左右。
4、两腿维持挺直情况，左腿渐渐地向后打开，间距与盆骨同宽。
5、术后要注意休息，不要做剧烈的运动。
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