1、牙膏还是选择健康的牙膏就好，现在牙齿美白的牙膏非常多，要想保持更好的效果，可以考虑一下国外的牙膏，因为国外的产品往往有更好的较为可靠保障，也可以选择中草药的牙膏，通过药品的调理作用渗透到深层部位，减少牙齿的色斑和色素，保障牙齿的美白效果。
2、黑人超白矿物盐牙膏：拿在手里分量很足，蓝白色彩条膏体，添加焕光分子，海盐薄荷味道，可以清新口气，挺好闻的，刷完牙感觉口腔很干净，美白效果很好，但要坚持使用。
3、因为这类牙膏添加了蓝色着色剂，刷牙是蓝色的色素容易附着在牙齿表面上，视觉上牙齿变白了，而且对牙齿没有损伤哦。
4、平时也要多注意饮食，减少多牙齿的损害。
5、超声波洗牙对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。
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