1、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
2、我们可以用一些小技巧来摆脱它。
3、饮食祛斑法。
4、但是随着现在经济社会的发展，生活压力加大，老年斑在年轻人甚至20-30岁人身上发生也不少见。
5、较有效的方法是去医院冷冻或激光治疗。
6、还有就是生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
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