1、所谓一白遮三丑嘛！每个女生都想拥有美白的肌肤，这也不是不可能，下面我给大家分享较有效的全身美白方法，保障能帮助到你，快来取经吧！一定要多喝水想要全身美白，首先一件事，当然就是多喝水，每天八杯水，这样才能保持人体的新陈代谢，特别是早上空腹喝一大杯的温水，如果加点柠檬汁，那样效果会更加的好，还有就是晚上睡觉之前30分钟也要喝一小杯的温水，这样可以让细胞充分吸收，防止黑色素的产生，就能有效美白了。
2、如果想要进行快速美白的话是可以通过饮食的方式来进行调理的，在每天早上起床之后，我都会空腹的喝一杯柠檬水或者是百香果茶，在每天下午的时候我都会多喝一些胶原蛋白汤，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，这样也可以很好的达到美白淡斑的效果。
3、用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。
4、看看大s白皙的皮肤和日常防晒工作的严格。
5、在全身美白的时候可以选择使用乳液也可以做好防晒，选择一些美白的护肤品，想要达到快速美白，也可以选择使用黑脸娃娃的方式稀释黑脸娃娃，能够很好的达到皮肤美白的效果，同时还不会导致皮肤失去弹性。
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