1、预防老年斑的方法如下：1.可以通过做好防晒来预防。
2、需要老人长时间口服维生素E，每日摄入50-100mg即可，通常情况下服用半年到一年后，老年斑就会有明显的改善甚至消失。
3、脉冲过程中发出的光热原理，可以将皮肤表层和深层的色素破坏，从而随自身体液中循环排出。
4、可以选择一些大品牌、成分更较为可靠的面膜来帮助祛斑。
5、适当的户外活动，呼吸新鲜空气，最关键还要保持良好的情绪。
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