1、在我们日常生活中，很多人因平时经常熬夜或是生活作息习惯不规律等，都很容易出现眼袋的情况。
2、日常眼部保养不足，生活习惯等也会造成眼袋；肾脏不太好、过度使用眼睛、睡眠不足或疲劳也都是造成眼袋的“凶手”。
3、在日常生活中可以通过体育锻炼来缓解，因为体育锻炼不仅可以减缓压力，还能够促进全身的血液循环，从而通过排汗来排出体内湿气，比如跑步、游泳等。
4、反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
5、眼袋大可以通过手术切除的方式改善，比如外贴的方式就能够有效的去除眼袋，并且可以有效的去除松弛的皮肤，使下眼睑皮肤变得更加紧致，有效的提高颜值，术后也可以涂抹消炎的药品，加快恢复。
6、等冷了可再换成热的，反复进行3～5次，可有效缓解。
7、根据不同的形成因素眼袋可以分为几种：松弛型眼袋：单纯由于皮肤松弛出现的眼袋问题。
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