1、您好，具体有效的方法1消除双下巴之按摩法步骤一：先从捏拿、按摩开始1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，小猫不建议使用此类物品！但是小猫还是用了，8过只是用在下巴上，小猫下巴多胡须，伤就伤拉，反正看不清楚，哇哈哈）2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按步骤二：将脂肪往上压1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动2、左右各3次。
2、那么，怎样才能够快速有效的消除双下巴呢?可以从下面三方面入手：。
3、不可触摸下巴或是涂抹护肤品，防止有感染的发生。
4、采用吸脂双下巴的话，是可以将脂肪直接吸出来。
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