1、做了假体隆胸之后的前半个月是不能侧着睡觉的，而且是不能用力抬起自己的上肢的。
2、假体隆胸之后恢复比较快时，可以在20天左右侧睡，如果恢复比较慢，需要30天才能选择侧卧位睡觉。
3、一般假体隆胸手术后的两三个月应选择趴着睡觉，趴着睡觉可以给假体外层的包膜一定的压力，包膜挛缩也会得到缓解。
4、假体隆胸后要侧睡必须等到康复后才可以，根据个人体质的不同，康复时间通常为3~6个月。
5、假体隆胸后早期不仅不能过早侧躺着，也要注意做好抗感染措施，避免伤口太早沾水，同时注意观察，如发现局部红肿现象越来越明显，要及时复诊。
6、假体隆胸后尽量不要长期的一个方向侧睡，因为这样容易挤压到乳房，也会导致乳房变形。
7、在术后一个月内，为了兼顾睡眠质量与假体隆胸的效果，较好只是选择短时间侧睡，一般不要超过20分钟，并且在侧睡时一定要戴好固定的肩带。
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