1、我们知道生活中假如拥有一口美白的牙齿可以使我们的笑容更加自信，拥有这样的一口牙齿会让我们自己的外貌加分不少，另外我们在哈哈在大笑的时候，也会更加无所顾忌。
2、平时戒烟，多喝水，低盐低脂高维生素饮食即可。
3、合理正确的方法应用超声波洗牙对于口腔来说起到很明显的保健作用，不正确的应用可能损伤牙齿和牙周的情况。
4、超声波洗牙有没有后遗症：超声波洗牙是不会有任何后遗症的，现在很多人都选择这样的方式来洁牙，不仅效果好，而且保持的时间也很长。
5、超声波洗牙是没有副作用的。
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